Savęs pasitikėjimas: šviesios ir tamsios pusės

Kiekvieną dieną mes bendraujame su skirtingais žmonėmis. Kažkas elgiasi kukliai, o kažkas bando pritraukti dėmesį, vienas nori remti pokalbį, kitas – sėdi tyliai nuošalyje. Ar turėjote bendrauti su savimi pasitikinčiais žmonėmis? Žinoma, atsakymas bus teigiamas.

Daugelis iš mūsų neteisingai supranta, kas yra pasitikėjimas savimi. Mes dažnai supainiojame ją su pasitikėjimu savimi, arogancija ar pervertinta savigarba. Išmoksime, kas yra pasitikintis savimi.

Patikimumas ir pasitikėjimas: koks skirtumas

Atkaklumas – tai perdėtas pasitikėjimas savimi ir savo sugebėjimais, pasitikėjimas klaidas ir trūkumus, jo charakterio nebuvimas. Patikimumą reikia atskirti nuo pasitikėjimo savimi. Psichologai pastebi šių koncepcijų skirtumus.

Overconfidence stovi pasirašyti nesaugus žmogus, kuris slepia savo kompleksus iki arogancija, agresijos, egoizmo ir arogancija.

---

Savęs pasitikėjimas yra būdingas tiems, kurie objektyviai vertina savo įgūdžius ir gebėjimus, reikalingus norint pasiekti tikslus. Asmuo, įsitikinęs savimi, drąsiai išreiškia asmeninę nuomonę, nėra veidmainis ir niekam nieko neteikia. Jis tinkamai reaguoja į pastabas ir kritiką. Pasitikintis žmogus priima žmones taip, kaip yra.

Savęs pasitikintis žmogus siekia dominuoti žmonėms. Jam būdinga per didelė savigarba ir nepasitenkinimas. Jis dažnai pradeda ginčus ir patenka į konflikto situacijas.

Savigarbos žmonės, būdingi arogancijai, yra jų pajėgumų pakartotinis vertinimas, dėl kurio trūksta pasitikėjimo savimi. Psichologai vadina pasitikėjimą savimi atskira mintimi, kuri žino viską, geriau žino ir supranta viską geriau nei kas kitas. Savarankiškai įsitikinęs asmuo realiai įvertina savo galimybes ir naudoja juos teisingai.

Pavyzdžiui, asmuo su pasitikėjimo savimi daugiau nei skelbia draugui ką jis būtų rašyti įdomią knygą, bet, galų gale, ir tai nebus pradėti. Pasitikintis žmogus parašys ir skelbia knygą be nereikalingos savireklamos.

Per daug arogantiškas asmuo

Daugybė psichologijos srities tyrimų parodė, kad daugelio nesėkmių priežastis gali būti per didelis pasitikėjimas savimi.

Neigiamos šios asmenybės kokybės pusės yra šios:

• absurdiški veiksmai (įsivaizduojantys žmonės pirmiausia daro, o tada galvoju);
• neįmanoma pastebėti ir ištaisyti klaidų;
• pervertinti savo sugebėjimus;
• arogantiškas požiūris į žmones (savimi pasitikintys žmonės save laiko geriau už kitus);
• savanaudiškumas.

Kartais per daug pasitikėjimo savimi pasirodo pliuso ženklas. Ši kokybė yra naudinga tiems, kurie užima aukštą poziciją. Tai verčia žmogų tikėti savo jėgomis ir nesustoti ten. Be to, savimi pasitikintis asmenybė visada yra įsitikinusi teigiamais situacijos rezultatais ir niekada nepasiduoda. Psichologai sako, kad žmonės, kurių pasitikėjimo savimi viršija gyvena daugiau visavertį gyvenimą, nei žmonės su žemos savigarbos.

Kaip padidinti pasitikėjimą savimi

Norėdami padidinti pasitikėjimą savimi, atlikite šiuos patarimus:

• skiria daug laiko išvaizdos (tapti pasitikintis savimi moteris, jums reikia suknelė madingai, yra gražus plaukus ir nagus; vyras padidinti pasitikėjimą savimi, dėvėti švarius drabužius pakanka nuplauti ir skutimosi);
• eik greitai (savimi pasitikintys žmonės įsitikinę, energingai ir kryptingai eina);
• traukite teisingą padėtį: eik su galva aukštyn, laikykis nugaros;
• Pažvelkite į pašnekovo akis, kad padarytum te gerą įspūdį;
• Būkite mandagūs ir subtili bendravime;
• pastebėti teigiamus momentus;
• reklamuoti sau (parašykite trijų minučių kalbą apie savo tikslus ir stipriąsias puses ir perskaitykite ją prieš veidrodį);
• Padaryti komplimentus (atkreipkite dėmesį į gerus žmones, jūs netiesiogiai atskleiskite save iš geriausios pusės);
• sustoti garsus;
• susirenka viešuosiuose susibūrimuose (dažniausiai žmonės už sėdimų vietų atsiduria dėl savęs abejonių);
• sportuoti;
• Nekreipkite dėmesio į savo patirtį, dėmesį į pasaulį aplink jus.

Toks elgesys padės jums tapti įsitikinęs savimi ir įgyti kitų pripažinimą.

Kaip bendrauti su niūriu ir pasitikinčiu žmogumi?

Žmonės, turintys pernelyg didelį pasitikėjimą savimi, patenkina visur: darbe, viešajame transporte ar artimiausioje parduotuvėje. Tie, kurie nuolat susiduria su jais, galite užjausti. Žmogus su pervertinta savigarba yra laikomas save dviem galvomis virš tų, kurie aplink jį yra.

Ypač sunku bendrauti su savimi pasitikinčiu žmogumi. Jo įkvėpimas ir pasipriešinimas gali atleisti bet kurį žmogų, todėl jis jaučiasi kvailas.

Kaip elgtis su vyru, kurio arogancija ir didžioji arogancija yra dominuojančios savybės?

Jei norite išlaikyti savo orumą ir išeiti iš konflikto kaip nugalėtoją, atlikite šiuos patarimus:

• suraskite pašnekovą “Šaltas dušas”, paklausęs jam konkretaus klausimo iš serijos “Kodėl tu esi grubus?”;
• Negalima atsakyti į grubumą į grubumą, išlaikyti geros nuotaikos ir ramybės;
• ignoruoti savimi pasitikintį pašnekovą ir neprieštarauti jam;
• Nenaudokite provokacijai (atsakykite į įžeidžiančią frazę: “Ačiū, aš atsižvelgsiu” arba “Ar tu tikrai taip galvoji?”);
• Nenaudokite to, ką priešininkas pasakė tiesai.

Per daug savimi pasitikintys žmonės širdyje yra vieniši ir nepatenkinti. Jų troškimas sėkmingiau ir protingiau parodyti save yra tik noras įsitvirtinti prieš save. Nemanykite, kad pašnekovas laiko save geriau nei jūs. Labiausiai tikėtina, proto ir pasitikėjimo savimi elgesys rodo, kad sutrikimas gyvenime. Tokie žmonės yra labai pažeidžiami, pažeidžiami ir įtariami. Jų išreikštas pasipiktinimas yra tam tikras apsauginis apvalkalas.

Ar verta kovoti su pasitikėjimu savimi? Galų gale, kaip teigia psichologai, ji turi ryškių ir tamsių pusių.

Šiame klausime svarbu aukso vidurkis. Jei jūsų pasitikėjimas savimi nepakenks kitiems, paimkite jį ir stenkitės kuo geriau išnaudoti!