Одједном је неопходно сазнати, из којих безнадежних ситуација у животу је могуће тражити производ? О онима у којима “брига” о континуираном постојању подразумева закон у своје руке и није вредно размишљати. Нема излаза из њихових сличних ситуација – они морају бити прихваћени и прилагођени.
Овде на позорници “Адапт” и ми ћемо морати да се мобилизујемо, као што и када решење проблема зависи од нас самих.
Шта радити у очајној ситуацији?
Очајна ситуација је комплекс проблема који се расте као снежна кугла која се креће са планине. Ретко се дешава да је проблем један. Вриједи се потресати, а број проблема се повећава. Уобичајена пракса је да у таквој ситуацији особа почиње прво потражити кривца инцидента, губи време, жали се самом себи.
Ово није конструктивно – код одраслих, проблеми ретко се решавају, и немогуће је заборавити на постојеће проблеме.
Дјеца могу донијети одлуку родитеља, али овдје је неопходно разумјети себе. Како пронаћи излаз из безнадежне ситуације и шта да радимо ако у животу све то “Лош”?
Где ићи у случају озбиљних проблема
У случају очајне ситуације, морате се окренути самој себи. Престани да се извињавате и покушате да анализирате шта се дешава.
Онда би требало да одбацимо глупи понос и позовемо помоћ свима који могу помоћи на неки начин. Може бити блиски пријатељи, удаљени, бивши пријатељи. Ако је ситуација заиста озбиљна, онда треба покушати пронаћи заједничке контакте са негативним људима. Раније, у таквим случајевима, израз – “Беатинг тхе аларм”. Врло је вероватно да ће током комуникације моћи пронаћи излаз из немира.
Истовремено, неопходно је израдити акциони план који укључује стварну процјену догађаја и могућност дјеловања.
- Морамо заузети став – потешкоће су неопходне како би се доказала њихова вриједност. Стога, не смемо да плачемо, али захваљујемо судбини за суђење;
- Затим упишу своје мисли – шта размишљају о томе шта се догодило, шта прво треба урадити, која осећања су скривена дубоко. Садне емоције треба одбацити;
- Онда схвате где да се претворе у безнадежну ситуацију, прикупе информације, израчунавају опције за решавање проблема: куда ићи, који папири су потребни, шта спречава да то уради ..;
- Што више опција, то боље. Нека су неки од њих најфантастичнији, али могу сакрити и мрвице истине. Морате додати најмање 15-20 опција. Можете чак и сањати како “Све ће ићи као цлоцкворк”. То ће постати лакше за душу;
- Запишите режим жалби и пролазите кроз случајеве – понекад је неопходно направити минут-по-минутни распоред како бисте све ухватили;
- Неопходно је покушати да ангажују помоћнике који ће пружити бар минималну помоћ. За ношење папира пуно времена неће бити потребно и зашто не питати пријатеља који ради поред потребне канцеларије или организације.
Израда детаљног акционог плана, потребно је да се потпуно мобилишете како бисте постигли успех и не одступили од својих планова. Али увек је потребно размотрити алтернативне ситуације – уколико план није успио, акције се исправљају.
Психолошки проблеми
Размишљајући да ли постоји излаз из безнадежне ситуације, не треба заборавити на психолошке проблеме који су се појавили након што се схвати озбиљност ситуације. Требали бисте се извући из депресије, која се често појављује када схватите своју импотенцију или у стресним ситуацијама.
Не можете се закључати. Неопходно је покушати да изађете људима. Може бити старих пријатеља и једва познатих људи – пустити живот око врела.
Затим, требали бисте деловати сами. Неко треба да разговара, други покушава да одвоји емоције. Можете савјетовати да се окренете Богу, идите у храм – комуникација с религијом помаже у ублажавању душе.
Али не стојите на начин да знате да идете у крајности – постоје секције које се налазе “Жртве” међу очајним људима, тако да не можете слепо да верујете новим познаницима. Ако је неко време било неопходно напустити активан живот, требало би да га узмете као дар судбине. Иако постоји могућност, потребно је да се бавите спортом, самообразовањем, ширењем интелигенције, идите у фризерски салон и промените слику. Ово ће помоћи да постанете креативнији и остварите успех у будућности.
Свако има своје методе превазилажења препрека:
- да идемо у природу;
- да организује куповину;
- стално посећујте бучне компаније;
- Интернет комуникација.
Ако постоји сан – сада је време да га спроведемо.
Скочите с падобраном или из торња, избаците отпад од куће, направите мир са непријатељем или узмите пса – “Феат” ће приморати да се мобилишу у борби против потешкоћа. Неопходно је учинити ваше сопствено постојање што лакше, тако да у будућности “Дођи горе” пун енергије.
Корисни савети
Из кризних ситуација излаза 3 – морате одабрати најбоље за себе.
- Тражите решења за тренутни проблем, пошто сте раније схватили зашто је настао;
- Усвојите ситуацију и једноставно идите са токовима, а не предузимајте никакве напоре да бисте се превазишли. Криза да одреди, као прошла фаза, и да се у будућности не фокусира на претходну пажњу, покушавајући брже заборавити. Да, многи ће морати да прихвате, али понекад је то једини начин да се избегну озбиљни губици и да се не мењају околности на које су навикли.
Овај метод треба размотрити детаљније. Породична ситуација. Ако не желите да промените постојећи начин, онда се борите “Партнер” не вреди. Највероватније чека први корак. Неће бити никаквог корака, све ће се завршити самостално.
Радни проблеми. Врло је тешко само рећи особи о смјени. Ако не почне да учи и “Твитцх”, онда се неодлучни лидер повуче неко време, а касније се разговор не може уопште догодити.
Превазићи ситуацију под притиском, без “Решења”. “Прекршај” може се уштедети.
Понекад се морају комбиновати сви методи, а тек онда ће се околности одустати.
Немојте се спуштати о могућим проблемима – они морају да се суоче са тиме док стигну.
Али у исто време није неопходно одложити посао “Онда” – Понекад је криза дошла само зато што су слегали мале задатке, а да им нису били важни. Када су се акумулирали, дошло је до очајне ситуације. Ако се упореде сви мањи проблеми са циглом, онда се безнадежна ситуација изједначава са зидом, који је веома тешко проћи кроз чело.
Али понекад је довољно извући једну циглу из базе, а зид ће бити разбацен земљом од остатака. Главна ствар је да исправно одредите која је прва цигла основана.
No Comments