Ceea ce este util este motivul fricii pentru dezvoltarea personală

Frica este un sentiment care vizează menținerea vieții. Dar, în același timp, poate deveni o motivație pentru a dobândi cunoștințe, pentru a aduce o nouă calitate. Iar aceste proprietăți sunt adesea utile pentru o persoană.

Ceea ce este util este motivul fricii pentru dezvoltarea personală

Desigur, nu este întotdeauna posibil să vorbim despre rezultatele pozitive ale unei astfel de stări emoționale. Riscul și beneficiile fricii sunt evaluate de reacția organismului. De exemplu, o fobie este o manifestare irațională a unui sentiment dat, care aduce rău fără îndoială. Dacă o persoană se teme în mod panic de înălțimi și este îngrozită, chiar dacă se uită din fereastra unei clădiri cu mai multe etaje, această condiție trebuie tratată.

În acest caz, recuperarea poate dura foarte mult timp.

Pe de altă parte, teama de înălțimi este utilă, deoarece persoana care se confruntă cu ea nu va risca niciodată să sară “Bungee” și nu-și va pune viața la alte riscuri. Același lucru se întâmplă atunci când vă este frică de întuneric, deoarece este puțin probabil ca cineva să meargă în orașul noaptea cu o fobie similară. Adevărat, este dificil să vorbim despre beneficiile fricii de întuneric, dacă acest sentiment face ca o persoană să aprindă luminile pe timp de noapte în întregul apartament.

Deseori, beneficiul fricii se manifestă în sens instinctiv de pericol.

Aceasta nu este o teamă de întuneric, ci o certitudine că anumite acțiuni vor fi dăunătoare. De exemplu, o persoană în mintea dreaptă nu își pune niciodată degetul în mașina de măcinat cu carne și nu se așează pe foc.

Deci, ce calități de frică sunt într-adevăr utile? Acesta este un sentiment care nu duce la panică și nu te face să fugi de sus, ascunzându-te de un pericol necunoscut. Aceste sentimente includ frica, care apare în timpul alegerii, necesitatea de a face un singur pas pentru a obține o creștere personală.

În plus, se știe că o puternică frică emoțională duce uneori la efecte neașteptate. O persoană observă la astfel de momente o încetinire în timp, datorită căreia reușește să ia decizia corectă și să-și salveze propria viață.

Cum apare teama?

Simtand speriat, corpul include un fel de mecanism care face bataile inimii bate mai repede, respiratia, provoaca tensiune musculara.

În același timp, atenția este concentrată.

Dacă astfel de sentimente apar în absența unui pericol real, de exemplu, atunci când vizionați un thriller regulat, aceste emoții pot deveni chiar plăcute, deoarece în acest moment există o eliberare semnificativă de adrenalină. Și această substanță poate provoca un sentiment de plăcere.

Se observă că frica permite eliminarea unor astfel de calități negative ca iritabilitate și, adesea, devine un fel de medicament împotriva unui stat depresiv.

Și mulți oameni de știință sunt siguri că adrenalina este o componentă necesară pentru dezvoltarea progresului științific.

Folosirea fricii – exemple din viața reală

Un simț constant al fricii poate proteja viața de pericol și ajută o persoană să-și mențină statutul sau să dobândească noi cunoștințe.

Exemple similare în viața reală sunt întâlnite la fiecare pas:

• elevul, care se confruntă cu sentimente anxioase în timpul sesiunii, este forțat să petreacă mult timp studiind materialul pentru a nu copleși examenul;
• o femeie, temându-se să se dezonoreze sau să dea naștere la adevărata vârstă, privește cu atenție aspectul ei;
• teama de microbi, caracteristică multor oameni cu educație medicală, ne face să menținem în mod constant curățenia;
• teama pentru sănătatea copilului este, fără îndoială, o frică utilă, dacă nu interferează cu dezvoltarea independenței unei persoane mici;
• teama de a vorbi în public vă face să vă pregătiți cu grijă vorbirea și să o gândiți până la cele mai mici detalii.

Dacă analizați cu atenție situațiile în care o persoană se confruntă cu frică, vă puteți recunoaște că acest sentiment, fără a ajunge la fobie, este într-adevăr capabil să învețe noul și să crească instinctul de auto-conservare.