Bagaimana untuk menghilangkan seseorang? 11 tip psikologi untuk hidup dari awal

Novel adalah berbeza – panjang dan pantas, lama ditunggu-tunggu dan kasual, ringan dan membebankan. Malangnya, bukan semua novel yang berakhir dalam perkahwinan dan lama “hidup-hidup”. Kebanyakan mereka berakhir sangat tidak berjaya, menyebabkan kesakitan dan penderitaan kepada salah satu rakan kongsi. Sebagai peraturan, pasangan ini adalah seorang gadis, kerana wanita jarang mengingat hubungan dengan frasa “ia hanya seks“Atau”bertemu dan berpisah“.

Setelah mengalami kekecewaan dalam cinta, gadis-gadis itu mengingati objek penyembahan untuk waktu yang lama, dengan mengaitkannya dengan banyak kebaikan dan bermimpi tentang reuni. Malah lebih banyak penderitaan membawa pemikiran tentang masa kini semasa, apabila seorang wanita mula cemburu terhadap teman wanita baru hipotesis bekas kekasihnya. Masochism seperti itu tidak membawa kepada kebaikan, kerana ia diikuti dengan kehilangan penuh harga diri dan sikap tidak peduli terhadap dunia.

Bagaimana membuang seseorang keluar dari kepala dan hati? Nasihat pakar psikologi yang disahkan akan membantu anda untuk berpisah dengan pemikiran yang obsesif tentang kegagalan cinta.

Di luar pandangan – di luar fikiran

Bagaimana untuk membuang orang yang tersayang dari kepalanya, jika setiap hari mengingatkan dia tentang gambar-gambarnya, cawan yang terlupakan atau CD muzik yang diberikan kepadanya untuk Krismas? Tugas semacam itu hanya dapat dicapai oleh individu-individu yang berkepentingan kuat yang mampu memerah jantung di tangan genggaman dan melalui jari-jari mereka untuk melihat “sauh psikologi“.

Ia adalah masa untuk memulakan pembersihan! Ia perlu dibuang:

• Baki dari dia perkara – selipar, T-shirt dan barang-barang terlupa lain dari almari pakaian.
• Hadiah yang diberikan kepada mereka (anda boleh menyembunyikannya secara sementara di dalam pantri atau berikan kepada teman wanita anda).
• Foto dan video umum, termasuk media elektronik. Tiada gambar dalam telefon!
• Cakera dengan muzik atau filem yang mengingatkan momen yang dibelanjakan bersama.

Tindakan mudah sedemikian terutamanya membantu menghilangkan kenangan yang menjengkelkan. Teruskan ke langkah seterusnya.

Tergesa-gesa untuk menjadi orang tersayang!

Selepas perpisahan yang menyakitkan, adalah perkara biasa bagi seseorang untuk merasa tersinggung. Mungkin harapan dan harapannya tidak dibenarkan. Mungkin dia marah kerana dia tidak mencapai timbal balik. Pengkhianatan, tanpa ragu-ragu, adalah satu peristiwa untuk kemarahan dan kemarahan. Tetapi adakah ia berbaloi untuk mengumpul emosi negatif?

Pakar psikologi memberi nasihat secepat mungkin untuk menghentikan membuang tenaga mereka terhadap manifestasi perasaan sedemikian. «Smacking“Sakit hati, seorang wanita tetap berada dalam keadaan sekarang untuk masa yang lama, menghalangnya untuk menyingkirkan pemikiran tentang seseorang.

Berhenti menangis!

• Fikirkan tentang kemarahan atau kemarahan. Apabila sumber emosi negatif ditentukan, membuangnya keluar dari kepala anda akan menjadi lebih mudah.
• Hidupkan keadaan dalam arah yang bertentangan! Mungkin ia tidak patut marah kepada seseorang, tetapi untuk mengucapkan terima kasih kepadanya? Secara mental berkata “terima kasih“Kepada lelaki itu untuk saat-saat yang menyenangkan dihabiskan bersama-sama. Dan jika hubungan itu menyakitkan, maka berakhir, sebaliknya, suatu kesempatan untuk kegembiraan. Kemudian terima kasih kepada bekas kekasih untuk kebebasan, kedamaian dan kemerdekaan.

Tiada hubungan dengan seseorang yang tidak boleh keluar dari kepala anda

Ramai kanak-kanak perempuan dengan sengaja mencari pertemuan dengan bekas kekasih, lebih suka untuk hobi mereka tempat-tempat di mana ia dijamin akan muncul. Tetapi jika anda bertekad untuk membuang orang keluar dari kehidupan, tempat-tempat tersebut harus dielakkan.

Jangan lari ke kafe kegemarannya atau berjalan-jalan di bawah tingkap rumahnya dengan teman wanita. Sekiranya anda telah dijemput ke pesta yang sama, lebih baik tinggal di rumah. Ini tidak bermakna bahawa bekas teman lelaki “dikalahkan“Dan anda tidak boleh pergi ke tempat lain. Hanya perlu untuk sementara waktu tidak berjumpa dengannya sehingga emosi tidak reda.

Peraturan ini terpakai kepada rangkaian sosial. Bagaimana untuk membuang pemikiran seseorang dari kepala, jika anda kerap melihat halaman Vkontakte dan menonton aktivitinya? Adakah dia berteman dengan mana-mana gadis? Tidak mengubah status status perkahwinan? Gambar siapa dia mengulas? Berhenti!

Ia adalah masa untuk melambatkan!

• Anda pergi dalam rangkaian sosial sahaja untuk berkomunikasi dengan orang yang positif.
• Tetapkan diri anda had masa untuk tinggal dalam talian – tidak lebih daripada 10-15 minit. Kali ini hampir tidak cukup untuk rekod rakan-rakan, jadi sehingga tercinta itu tidak akan datang.
• Berhenti dari Facebook dan Vkontakte sama sekali. Sekiranya kawalan kendiri tidak mencukupi, dan setiap hari anda mengagumi gambarnya, maka anda harus menghentikan penyeksaan diri sendiri dan sementara menunggu kehidupan sosial dalam rangkaian. Ia adalah masa untuk pergi ke dunia nyata!

Hobi kegemaran

Untuk menghilangkan pemikiran tentang novel yang tidak berjaya dapat dengan sempurna membantu dengan melakukan apa yang anda cintai. Apa-apa hobi yang membuat anda gembira boleh lakukan. Biarlah latihan sukan, penerjun atau lukisan – perkara utama yang anda berminat. Sekiranya tidak ada masa untuk usaha yang menyenangkan, sepanjang tempoh kritikal untuk menyembuhkan cinta, tidak akan diperlukan untuk membentuk semula jadual anda.

Bagaimana untuk membuang seseorang, apabila hobi itu tidak wujud? Novel ini mengambil banyak masa yang anda telah kehilangannya sepenuhnya, melupakan teman wanita dan perkara kegemaran anda. Jadi, sudah tiba masanya untuk membuka jejak baru. Cuba segala-galanya yang tersedia, walaupun kelihatan gila – tarian etnik, luncur payung terjun atau bermain lute.

Percayalah, tidak akan ada masa untuk melankolis, dan pemikiran bekas kekasih akan secara beransur-ansur menguap. Di samping itu, meluaskan wawasan anda, dan anda akan menjadi orang yang lebih menarik untuk orang lain.

Mari kita hidup semula

Lihat novel yang gagal di sisi lain. Ia hanya “hobi mabuk”, dan selepas itu anda perlu mengalami sindrom hangover biasa. Biarkan dia menyingkirkan secara beransur-ansur, tetapi akhirnya kejelasan kesedaran dan penampilan baru di dunia akan tetap kembali!

Hubungan yang menarik di mana wanita benar-benar larut, secara beransur-ansur hidup sebagai orang. Dia hanya berfikir tentang betapa cintakannya, melupakan minat dan keinginannya. Sudah waktunya untuk memulangkan semuanya ke tempat itu.

Ingat:

• Makanan kegemaran dan minuman anda.
• Tabiat yang indah yang perlu ditindas, kerana mereka menjengkelkan Dia.
• Lagu dan filem kegemaran anda.

Perkara-perkara kecil yang merupakan bahagian penting dalam kehidupan tenang dan bahagia anda sebelum penampilan bekas teman lelaki di dalamnya akan membolehkan anda kembali untuk merasakan diri anda semula untuk merasakan diri anda sebagai orang.

Beritahu teman wanita anda bahawa anda tidak tahu bagaimana untuk membuang pemikiran seseorang di luar kepala anda. Mereka pasti akan membantu untuk menangani masalah ini! Cara hidup yang tersendiri adalah sangat kontraindikasi, dan hanya sahabat-sahabat lama yang setia akan menarik diri dari cangkang mereka sekurang-kurangnya satu jam sehari. Di samping itu, berjalan luaran adalah sihat walaupun bagi mereka yang tidak mengalami cinta yang tidak berpuas hati.

Buka hati anda dan bersiaplah untuk cinta baru

Oleh itu, semua peringkat kesihatan sudah berakhir, dan sudah tiba masanya untuk mengumumkan “kekosongan jawatan“Di dalam hatimu.

Lagipun, selepas anda kembali kepada pemikiran anda mengenai diri anda, anda telah mula bernafas penuh dada dan terlibat dalam aktiviti menarik, anda boleh mengatakan dengan yakin – orang itu akan dipadamkan dari kehidupan.

Hanya sekarang, apabila penderitaan bekas teman lelaki itu telah berakhir dan pemikiran mengawasinya dan hidupnya pada masa lalu, anda boleh secara fikir memikirkan cinta baru. Jika tidak, hati tidak akan terbuka untuk perasaan yang lembut untuk orang lain.

Sekiranya anda benar-benar bersedia untuk bergerak ke hadapan, ke arah masa depan anda, maka sudah tiba masanya untuk meraikan kemenangan atas minda dan perasaan dan kesediaan tempur penuh untuk menunggu pasangan jiwa anda.