Co mówi asteniczna budowa ciała?

Słysząc wyrażenie “asteniczny wygląd“Nie wszyscy rozumieją, o co toczy się gra. Jakie są oznaki osoby, która jest tak scharakteryzowana? Asteniczny, przetłumaczony z greckiego oznacza słaby. Ludzie tego typu są słabo rozwinięci, chorobowi, mają słabe zdrowie. Trudno znieść zimną pogodę. Nawet w lecie nogi i ręce astenistów są chłodne.

Rozważmy bardziej szczegółowo charakterystyczne cechy astenicznej sylwetki i cechy tego typu.

Zewnętrzne objawy typu astenicznego

Jednym z głównych objawów budowy ciała astenicznego u ludzi jest szczupła budowa ciała. Odkładanie tłuszczu podskórnego jest nieznaczne. Ze względu na przyspieszony metabolizm, nie dochodzi do siebie.

Nawet zwiększone odżywianie z zawartością słodyczy i produktów mącznych nie zawsze przyczynia się do przybierania na wadze.

Tors i twarz asteników są wydłużone, ramiona wąskie. Kończyny są zbyt długie, co sprawia, że ​​ciało wydaje się nieproporcjonalne. Dysharmonia wzmacnia zbyt niski lub wysoki wzrost. Asteniki charakteryzują się małą masą mięśniową i słabo rozwiniętą muskulaturą. Skóra tych osób ma bladą, chorobliwą postać ze zwiększoną suchością.

Cechy ludzi tego typu

W pychy, astenicy nie trzymają. Mimo to żyj skromnie, nie próbując wyróżnić się z tłumu. Niektórzy ludzie w młodości mają okres buntu i chęć bycia w zasięgu wzroku. Ale wkrótce mija, a asteniczny magazyn postaci zbiera swoje żniwo. Dostając się w niezręczne, często naciągane sytuacje, zarumienią się i gubią.

Z wiekiem, asteniczny charakter staje się nieco bardziej miękki, osoba uczy się znosić swoją postać. Mimo to są prześladowani przez poczucie niezadowolenia z siebie i niższości. Z tego powodu osoby tego typu są bardzo wrażliwe i wrażliwe.

Od dawna pamiętajcie o niepochlebnych stwierdzeniach innych osób w stosunku do nich samych i mocno się martwcie. Jednocześnie nie próbują odkryć przyczyny negatywnego nastawienia i analizować tego wydarzenia.

Bardzo długie i boleśnie doświadczone sytuacje konfliktowe, przewijające umysłowo wszystkie ich działania. Z powodu tego, czym się rozpraszają, niepokoją się i źle zasypiają w nocy. Asteniki nie tolerują żadnych zmian. Niezależnie od tego, czy jest to zmiana sytuacji, pracy czy reżimu dnia, wszystko wyrywa go z rutyny. Będąc w obcym społeczeństwie, gubią się i zachowują głupio.

Wraz z wiekiem negatywne objawy są ponownie zaognione. Na starość astenicy są molestowani przez krewnych, więc są zawsze pod ręką. Wzrasta niezadowolenie i nietolerancja wobec starości.

Jeśli chodzi o preferencje gastronomiczne, astenicy lubią słodycze i mogą z nich korzystać bez ograniczeń. Ale nawet to nie zawsze pomaga przybrać na wadze. Ponadto uwielbiają kwaśne i słone potrawy. Często pij alkohol, który może prowadzić do alkoholizmu.

Charakterystyczne cechy astenicznej budowy ciała u różnych płci

U mężczyzn z asteniczną sylwetką, niewystarczająca masa ciała. W porównaniu ze średnim przedstawicielem silniejszego seksu, jego wymiary i waga są zredukowane. Wśród nich rzadko można znaleźć małe osoby. Zwykle są wysokie.

W asteniki cienkie kości ramienne, płaskie lub puste tułów z dokładnie zarysowanymi żebrami. Na brzuchu praktycznie nie ma warstwy tłuszczowej.

W niektórych przypadkach obserwuje się depozyty typu żeńskiego lub obwisłego brzucha, przydziela się talię. Niektóre osoby z wiekiem zaokrąglają biodra, kości miednicy poszerzają się.

Mężczyźni tego typu szybko się starzeją. Skóra wcześnie staje się zwiotczała i wyblakła, pokryta gęstą siecią zmarszczek. Z powodu naruszenia procesów metabolicznych mięśnie wcześnie zanikają.

Kobiety z asteniczną sylwetką mają cechy podobne do mężczyzn. Jednak wśród nich jest więcej niewymiarowych osób. Zewnętrznie te kobiety wyglądają chudo, kruche i słabe. Często występuje niedorozwój, zarówno poszczególne części, jak i całe ciało.

Charakterystyka osób z asteniczną sylwetką

Pozytywne cechy charakteru:

• dokładność i sumienność;
• brak gwałtownych manifestacji emocjonalnych;
• sumienność w wykonywaniu dowolnych procesów;
• przyzwoitość w stosunku do innych;
• obojętność wobec krewnych i przyjaciół;
• sumienność w wykonywaniu ich obowiązków.

Negatywne momenty w postaci:

• nieśmiałość i nieśmiałość;
• ponurość;
• brak komunikacji;
• drażliwość często na daleka;
• niechęć do wzięcia odpowiedzialności;
• Niepewność i niechęć do obrony własnej opinii.

W każdym człowieku niektóre cechy są bardziej widoczne, inne są mniej. Jednak typ asteniczny można łączyć z innymi opcjami.

Jak podnieść asteniczne dziecko?

To od dziecka astenicznego, w którym kształtuje się zdrowy człowiek, trzeba go odpowiednio postrzegać. Nie “zepsuć się“Jego natura, próbując to zrobić”idealny“Osoby. Każdy stres, czy to fizyczny, czy psychologiczny, musi być ściśle określony. Uzupełnij dzienną dawkę dla dziecka o odpowiednie odżywianie i sen.

Otocz swoje dziecko opieką i miłością. Musi czuć wsparcie rodziców i wiedzieć, że zawsze będą go wspierać i pomagać niezależnie od tego, czy dziecko ma rację, czy nie. Że bliscy ludzie będą niezawodną ochroną przed zewnętrznym, nieprzyjaznym światem.

Tylko taka postawa pomoże w stworzeniu psychologicznie zdrowej osoby. Wszystko to musi być umiejętnie połączone ze szkoleniem fizycznym i emocjonalnym. Naucz dziecko sztuki relaksacji tak wcześnie, jak to możliwe. Naucz go, aby pozytywnie postrzegał otaczający go świat.

Pomóż dziecku w nauce metod analizy sytuacji, ich lęków i obaw. Dzieci asteników całkowicie polegają na rodzicach. Dlatego dorośli powinni dołożyć wszelkich starań, miłości i troski, aby wychować zdrową osobę pod każdym względem.

Kiedy inni ludzie porozumiewają się z astenikami, mimowolnie mają pragnienie podporządkowania takiej osoby. Często powodują podrażnienie u innych.

Musisz uważać, aby nie zranić uczuć astenicznych. Powinieneś wziąć to ze wszystkimi dziwactwami, poświęcić uwagę i wspierać, obdarzyć miłymi słowami. Tylko wtedy stanie się twoim wiernym przyjacielem.