Hoe te vergeven, los te laten en een persoon te vergeten?

Overlevende scheiding is erg moeilijk, vooral als het lijkt alsof hij tot de laatste adem heeft liefgehad. Hoewel, zoals de praktijk laat zien, het woord ‘lijkt’ hier het meest geschikt is. Als je echt van een persoon houdt, zul je nooit aan de zoom van zijn jas vasthouden, in het geval van zijn vertrek.

Je wenst hem oprecht geluk waar hij hem heeft gevonden. Ja, jij, net als iedereen, zal gewond, gekwetst en onaangenaam zijn omdat je bent verraden. Maar je zult nooit manlijk een man volgen, hem vullen met brieven en sms’en, een spervuur ​​van oproepen naar hem sturen met een pleidooi om terug te keren en de machinaties van zijn nieuwe passie, als die er zijn, te bouwen. Anders gaat het helemaal niet om liefde, maar om het tegenovergestelde: liefde of emotionele afhankelijkheid.

Doorstreep het verleden

Hoe zich te ontdoen van gehechtheid aan een persoon, als uw lot niet samenviel met hem, en u toevallig deel?

Eerst en vooral moet je een eenvoudige, maar zeer wijze waarheid begrijpen – “Met geweld zul je niet lief zijn”.

Dus als je van de ketenen van pijnlijke verslaving af wilt, moet je de persoon niet alleen fysiek, maar ook moreel loslaten, ergens in de diepte van jezelf en je ziel.

---

Misschien klinkt het afgezaagd, maar je moet de deur naar je verleden sluiten. Het is niet nodig om boeien en sloten op deze deur te hangen, omdat het verleden in theorie opnieuw kan kloppen (u gokt op waar u op wacht, maar u kunt niet doelbewust wachten). Wees voorbereid op elke ontwikkeling van evenementen en geniet van vrijheid.

Je geliefde die je nu heeft gegooid, komt na een tijdje terug bij je. Maar nu moet je het belangrijkste begrijpen – in dit stadium van het leven zijn je wegen uit elkaar gegaan en kun je niet samen zijn. Accepteer dit gewoon als een realiteit, die niet kan worden veranderd.

Je relatie is in een impasse geraakt, is teruggelopen of heeft zijn ontwikkeling voltooid. Misschien zul je op een dag mensen ontmoeten die al zijn bijgewerkt, met andere doelen, interesses en levensposities. En de eerste beginselen van liefde die tussen jullie waren, kunnen opnieuw bloeien. Maar nu is het onmogelijk, omdat je geen raakvlak vond.

Zelfs als je nadenkt over de optie om je geliefde op dit moment terug te sturen, is het theoretisch mogelijk. Maar wat zal hiervan komen? Een unie met een massa oude en nieuwe aanspraken op elkaar? Wie heeft het nodig – jij? Naar je geliefde? Nauwelijks.

Probeer het verleden dus niet op te wekken en laat het met rust. Wees niet egoïstisch en probeer de ontwikkeling van gebeurtenissen niet aan te passen aan uw directe belangen. Denk aan het einde opnieuw na over het feit dat je in deze fase van het leven niet blij zult zijn met deze persoon.

Onderscheid liefde van genegenheid

Als je alles en alles haat en je ex met een nieuwe passie vertegenwoordigt, dan vind je hem niet leuk. Wanneer een persoon echt diepe liefdesgevoelens ervaart, is alle eigendom hem vreemd. Hij is blij dat zijn passie levend, gezond en gelukkig is, zij het op een andere plek. Je kunt iemands lot niet controleren en iemand dwingen om bij je te zijn “Aan de leiband”.

Leer liefde te onderscheiden van gehechtheid en prioriteiten te stellen. Als je nu niet bij elkaar kunt zijn, een stel kunt zijn, wens iemand oprecht geluk en laat hem met rust.

Het gevoel van gehechtheid grenst aan het gevoel van liefde, en het is bijna onmogelijk om de een van de ander te onderscheiden. Als mensen al heel lang in het huwelijk leven, raken ze ook gehecht en wennen ze aan elkaar. Soms gebeurt dit niet alleen op fysiek, maar ook op mentaal niveau. Als je alleen bent, begin je je onwillekeurig de aanwezigheid van een geliefde voor te stellen, ongeacht wat je doet. Je herinnert je altijd de routes die je vroeger samen bewandelde, zie “Algemeen” bioscoop, luister naar je liedjes. Je kookt netjes zijn favoriete diner en koopt in de supermarkt zijn favoriete wijn.

Dit is de mentale, mentale gehechtheid aan de mens. helaas, “Etch” het is nogal moeilijk, en soms zelfs onmogelijk, voordat een nieuwe persoon in je leven verschijnt. Maar probeer nog steeds te kalmeren en alles nuchter te bekijken.

Word een samenhangende persoon – zie “Eigen” bioscoop, luister “Jouw” muziek “, koop je favoriete wijn voor het avondeten. Volg cursussen en seminars die u interesseren. Het is mogelijk dat een man helemaal niet ging vanwege het feit dat hij uit liefde viel, maar omdat hij bang was voor deze “Dog” genegenheid van uw kant.

Ieder van ons is op zoek naar een integrale persoonlijkheid die op harmonieuze wijze onze essentie aanvult. Psychologische slaven zijn door niemand nodig en als je doorgaat in dezelfde geest, zul je met de nieuwe passie hetzelfde droevige lot ondergaan.

Wees in de gemeenschap

In de psychologie wordt redeneren over hoe je gehecht wordt aan een persoon gereduceerd tot één ding – “Afhankelijk” moeten worden gevoed door een extern bedrijf. In deze fase moet u in geen geval snel actief zoeken “Wedge”, dat is troost in de persoon van een andere man. Maar de maatschappij heeft je nu nodig, zoals lucht.

Probeer hem te contacteren. Leer andere mensen te vertrouwen en waardeer hun steun, communiceer met hen en ontwikkel volledig. Neem de ervaring van iemand anders over, maar glijd helemaal niet als iemand zich in een vergelijkbare situatie bevindt.

Hoe kun je anders een pijnlijke gehechtheid aan een man kwijtraken? Als het jammer voor je is, praat dan met deskundige mensen, bijvoorbeeld een praktiserend psycholoog.

Hij zal je zeker kunnen helpen verzoenen met jezelf en een uitweg uit deze situatie vinden. Als je een gelovige bent, is het niet overbodig om de kerk te bezoeken en de heiligen toe te spreken. Mensen zeggen dat het hen zelfs nog beter redt dan psychologen.

Hoe zich te ontdoen van genegenheid voor een man?

Veel mensen die zware scheiding ervaren, hebben vaak alleen behoefte aan een gevoel van eigen belang en belang voor de ander. En psychologie is hier niet nodig, omdat je zelf begrijpt dat je gewend bent om voor je geliefde te zorgen, hem een ​​goed, comfortabel en aangenaam gevoel te geven. Voor elke persoon is het belangrijk om een ​​gevoel van eigenwaarde te hebben, en dit is absoluut normaal. Maar het is niet nodig dat deze nuance wordt beperkt tot één persoon.

Probeer het volgende:

1. Ga er maar naar toe “House of the Baby” dingen, producten en hygiënische benodigdheden;
2. Bezoek het hospice en help de lokale patiënten (je zult tegelijkertijd zien en begrijpen hoe onbeduidend je problemen worden vergeleken met de problemen van degenen die er zijn);
3. Neem een ​​dakloze kat of een puppy;
4. Help het dierenasiel of het lokale fonds;
5. Neem patronage over elke eenzame oude vrouw (of oude man) die bij u in de buurt woont. Wekelijks gaan ze hen helpen in het huis, iets kopen uit eten en medicijnen, indien nodig injecties doen.

Goed doen is altijd nuttig en aangenaam, vooral als je het doet met een zuiver hart, zonder een specifiek doel na te streven. Zodat u zich een volwaardig, noodzakelijk lid van de samenleving zult voelen. En trouwens, goede daden, zoals slechte, komen altijd drievoudig terug.

En als je onbaatzuchtig mensen in nood helpt, worden jullie gelukkiger tijden en, zoals Angelina Jolie zei, “Iemand zal noodzakelijk al je goede daden opschrijven in het boek des levens, en je belonen voor hen”.

Hoe kun je anders van emotionele gehechtheid af?

Ontvang een interessante hobby of zoek een baan voor uw droom. Dus, nogmaals, je zult worden betrokken bij de maatschappij en zijn globale doelen, en daarnaast zul je ook je eigen winst extraheren. Ontwikkel talenten in jezelf, die je waarschijnlijk bent vergeten, die in die persoon zijn opgelost.

Ontdek iets nieuws en onontgonnen in jezelf, iets waarvan je zelf niet eens wist dat het bestond. Probeer extreem – het is erg afleidend van emotionele problemen.

En vooral, mis niet! Misschien vraagt ​​iemand op dit moment ook hoe hij zich kan ontdoen van gehechtheid aan het meisje. En zonder een antwoord te vinden, zal ze je bellen. Maar je kunt hier niet op wachten – het is belangrijk om door te gaan naar je doelen, en de juiste mensen zullen altijd een manier voor je vinden.

Vergeet niet dat uw probleem niet permanent is en niet uniek in deze wereld. De verkoopster van de naastgelegen boetiek heeft geen last van het feit dat je man je heeft verlaten. Dus het probleem bestaat in principe niet. Ze martelt je alleen omdat je het zelf hebt gecreëerd, bovendien benadruk je constant je aandacht erop.

Weet dat de hele wereld zoiets als een projectie van je bewustzijn is. Men ziet in Parijs een onbeschrijfelijke schoonheid van de Eiffeltoren en de andere – slijk, modder en plassen. Denk er eens over na en word een gelukkige, volwaardige, onafhankelijke en onafhankelijke persoon. En dan zullen anderen tot je aangetrokken worden. Wees blij!