Појас за мршављење је одлична помоћ за оне који желе да уклоне вишак течности из тела. Наравно, с таквом адаптацијом, маст неће почети да се “топи” у очима, али влага која је присутна у поткожном масном ткиву и акумулирајући гликоген у њој ће брзо и природно остати кроз зној.
У овој течности се концентришу полисахариди – један од главних криваца вишка тежине. Дакле, жене често користе неопренске каишеве да уклањају стајаћу воду из проблематичних подручја.
Осим тога, подручје тела, прекривено таквим појасом, активно зноје, што значи да се проток крви повећава. Као резултат, побољшана микроциркулација стимулише природну липолизу (процес раздвајања масти) и нормализује рад лимфе – стварно “Канализација” наше тело.
Сигурносни појас може се направити сопственим рукама, посебно ако постоје одговарајући материјали код куће. Чак и ако их морате купити – коштаће много мање од готовог производа. У међувремену, буџетски ремен може симулирати чак и уобичајени филм за храну, који се широко користи за поступак облога.
Да ли је актуелно користити појас за мршављење?
Ако сте стално у “Режим” хиподинамију и померите се мало, да бисте користили такав уређај за вас нема смисла. Појас је помоћна опција за оне који практикују кућне вежбе или се ангажују у теретани. Не користите овај производ за оне који планирају да га монтирају на стомак, имају проблеме са органима репродуктивног система. У овом случају може проузроковати прегријавање ткива, а то ће имати штетан утицај на ток болести. Посебну пажњу треба посветити овој тачки у томе што има полипе у материци или цистичне неоплазме у јајницима.
Из непознатих разлога, неки људи искрено вјерују да ће носити појас на свом тијелу, без икаквог напора постићи локалну корекцију проблематичних подручја ове фигуре. Али то није тако. Имајте на уму да пас не помаже на било који начин, ако га ставите и поставите на кауч испред телевизора.
Али можете лако носити ову ствар ако радите опружно чишћење или се бавите сличним случајевима који захтевају минималну моторичку активност.
Онда ћете убити две птице са једним каменом – а кућа је чиста, а масноћа на тијелу се рапидно топи.
Зашто је постојала заблуда да појасеви за смањење телесне тежине могу решити проблем вишка телесне тежине за само неколико недеља и без напора? Разлог за ове атрактивне моделе, оглашавање скупих производа сличне природе. Адекватна особа ће одмах схватити да је једноставно немогуће добити коцке штампе, као модел од рекламних каишева, ако не примјењујете чисто спортске напоре на то.
Али ипак, неки лудљиви купци стварно верују да постоје чудесне пилуле и магични појасеви који их могу спасити од онога што су спасавали годинама. И чак деценијама. Одмах ћемо извршити резервацију – како би појас стварно функционисао, морат ћете напорно радити са ваше стране.
Ако вам се не свиђа аеробна или тренинг снага, а од једне врсте симулатора у теретани имате карактеристичне болове у мишићима, саветујемо вам да почнете да трчите.
Ово је корисно не само за цифру и здравље, већ и за баланс душе. Само учини да трчиш свако вече. И наравно, пре него што одете на стадион, не заборавите да ставите свој куповани или умјетни ремен са ефектом сауне.
Да видимо да ли се дебела губи са знојем.
Не, само вода, натријумове соли, минерали и неки токсини који се колективно акумулирају у нашим ткивима одлазе даље.
Попуњавајте оне хранљиве материје које се елиминишу у овом процесу, можете користити изотоничне агенсе. Можете их сами направити или купити у специјализованој продавници прехрамбене продавнице. Али с којим је ефектом губитка тежине, што обећава носити појас током тренинга?
Чињеница је да појас има ефекат сауне на нашим меким ткивима, загревањем мишића у локалним подручјима. Имајући у виду чињеницу да се мукулатура загријава, почиње да извлачи енергетске ресурсе из оближњих објеката, односно подкожне масти. Због тога се локални метаболизам повећава, масти се загревају и лакше се распадају.
Липиди крви носе други мишићи који су укључени у процес аеробне вежбе. Оксидирајуће, преостале масне ћелије претварају се у угљен-диоксид и шаљу у плућа, одакле се природно уклањају током процеса дисања. На тај начин почиње ефекат губитка тежине. А сада схватате да је потребно аеробно оптерећење да би се то постигло.
Гори се у процесу ношења посебног каиша
Треба одмах назначити да су масти нека врста резервног састава нашег тела. У случају глади, рата или катаклизме. Због тога је провео врло нерадо. Прво, постоји разбијање угљених хидрата (наравно, са њиховим ограничењем у исхрани). Затим, доживљавајући недостатак извора енергије, мишићи почињу да се хране храном “Акције”.
Можемо се знојити на различите начине. На пример, у сауни или купатилу. Многи људи су сретни што виде када су посјетили собу за пару изгубили неколико килограма. Тако да кажем, комбинује пријатно са корисним. Али ово је велика грешка. Током боравка у сауни, тело нема аеробно оптерећење, што значи да мишићи не извлаче енергију из масти и не растављају их.
После тога, само вода одлази и ништа више. Елиминише килограме готово у тренутку попуњавања природним потребама за пиће.
Аеробна обука је неопходан услов за оне који желе изгубити тежину помоћу појасева. Само у овом случају загревање мишића абдоминалног подручја је заиста корисно – масти “Мелт” и улазе у крвоток, а током вежбања негују целу мускулатуру тела. Ако се не напуни, не треба јој храна, што значи да горљиви липиди узимају своје раније положаје или, још горе, шире се на друге “Проблематичан” сајтова.
Дакле, како ви схватате, тренинг када је носити термовелл је обавезан. А сада можете почети са израдом овог занимљивог производа.
Како направити “магични” појас са својим рукама?
Како могу направити појас за губљење тежине својим рукама? Пратите једноставна упутства.
Требаће вам:
- Термоизолациона тканина (Лицра, неопрен, еластан, термосет);
- Стандардни филм за храну (у малом ролну);
- Велцро (за касније тијело причвршћивање појаса на тијелу).
Сада је лако наћи термо-тканину, пошто се већина спортских предмета шије из ње.
Дакле, узмите мерења из сопственог тијела. Не заборавите да узмете у обзир чињеницу да ће се запремини стално смањивати, те се препоручује да се шипка за велцро шије у одговарајућем редоследу. Примените ивице тканине на машину за шивење помоћу материјала високог чврстоћа за ову сврху.
Након што је сам база појаса спремна, причврстите га до струка и означите будућу позицију “Причвршћивачи”. Сада шљајте Велцро на означеним местима, узимајући у обзир постепено смањење запремине. У начелу, није неопходно одједном шивати неколико наљепница, али вриједи оставити неколико дијелова материјала за накнадно поновно шивање.
Такође можете користити обичан филм за храну. Користити такву лагану верзију термопаија је оптимална након тренинга, јер ће у том процесу ометати и спречити кретање. Такође можете омотати стомак филмом, а на врху носите појас – ефекат у овом случају ће бити удвостручен.
Неке жене желе знати како направити конвенционални појас са својим рукама? Онај који сакрива пуност само визуелно. Израђен је по сличном принципу. Али у овом случају потребно је одабрати најтање ткиво. И веома је пожељно да то буде телесна или друга неутрална нијанса. Зелени и црни појас могу се појавити кроз одећу и постати видљиви за пратеће очи. Такође, ови производи не треба носити директно испод хаљине. Боље је ставити појас за повлачење испод тела, а тек онда ставити уобичајену одећу.
Будите лепи и изгубите тежину уз ум!
No Comments