Saúde da mulher

Como reduzir a dor com a menstruação e sua intensidade

Segundo as estatísticas, cada décimo dos representantes do sexo justo são acompanhados por dor severa, o que piora significativamente a qualidade de sua vida. Mas este ato natural no corpo de uma mulher, e não deve ser acompanhado por tais sintomas.

Portanto, neste caso, é necessário excluir possíveis doenças dos órgãos genitais, o que significa que é melhor procurar aconselhamento de um especialista e aprender a reduzir a dor com a menstruação.

O que é dor menstrual?

Como reduzir a dor com a menstruação e sua intensidade

Dor durante a menstruação, a saber - a algomenorea pode ser primária e secundária. A algomenorea primária pode passar independentemente após o primeiro parto. O secundário causa grandes medos dos médicos, já que na maioria dos casos isso significa que algo no corpo deu errado.

Se um jovem tem problemas com o parto, bem como sofrendo de síndrome pré-menstrual e cólicas menstruais, você deve passar por um exame completo por um ginecologista e já com base no diagnóstico começar a solucionar uma doença existente.

Medicamentos para tratamento

Como reduzir a dor da menstruação? Com tais sintomas recomenda-se tomar antiespasmódicos - "Mas Shpa","Spazgan"E anti-inflamatórios -"Ibuprofeno","Nyz", Etc."Mas Shpa","Drotaverina"E"Papaverina"São medicamentos absolutamente seguros que podem ser tomados mesmo durante a gravidez.

Se todos os meses com o início de "estes'Os dias começam a atormentar os distúrbios neuro-psiquiátricos mulher, tais como: - fraqueza, irritabilidade, distúrbios do paladar e sensações olfativas, depressão e anorexia, o médico pode prescrever sedativos para ela, por exemplo, a raiz de motherwort "Trioxazina"E outros.

No problema semelhante na mulher os doutores recomendam aceitar contraceptivos contraceptivos orais. Hoje, à venda, você pode encontrar medicamentos de nova geração que não causam efeitos colaterais indesejados, como ganho de peso.

Além disso, muitos deles são capazes de ter um efeito terapêutico adicional, reduzindo a abundante secreção de gordura subcutânea, eliminando a acne, etc. Essas drogas incluem "Yarina","Terjinan","Antivivino","Diane-35"E outros.

Durante o período da menstruação, uma mulher é recomendada a seguir uma dieta que prevê a rejeição de produtos que provocam inchaço. É melhor apoiar-se em frutas e legumes, produtos lácteos, porque durante este período uma mulher precisa especialmente de cálcio, Magne B6, vitaminas E e grupo B.

Métodos tradicionais de tratamento

Os remédios populares podem e devem reduzir a dor da menstruação.

Especialmente é possível recomendar tais receitas:

  • no primeiro dia da menstruação, pegue a grama do campo de rabo de cavalo na quantidade de 1 colher de sopa. l. Deite 300 ml de água fresca fervida. Depois de uma hora, esprema o bolo e beba líquido a 50 ml a cada hora. Quanto menos dor você tiver, mais precisará fazer o intervalo entre as infusões;
  • a raiz de elecampane na quantidade de 1 colher de chá. roubar 1 copo de água recém fervida, e depois de uma hora para filtrar e usar no interior por 1 colher de sopa. l. três vezes ao dia;
  • preparar uma coleção de raiz seca de valeriana, folhas frescas ou secas hortelã-pimenta e flores de camomila em uma proporção de 1: 1: 2. Aproximadamente 10-15 g da mistura despeje 250 ml de água recém fervida, depois de meia hora para filtrar e usar dentro de 2 colheres de sopa. l. três vezes ao dia.

Como lidar com mensalidades copiosas

Como reduzir a dor com a menstruação e sua intensidade

Menstruação abundante ou menorragia também pode ser uma consequência de qualquer doença. No entanto, também acontece que uma mulher acha que a alocação é muito abundante, mas na verdade essa é a norma.

Ela não precisa pensar em como reduzir o sangramento com a menstruação, se a sua duração varia de 2 a 7 dias, e o volume de líquido liberado durante todo o período não excede 150 ml.

Se uma mulher for forçada a trocar as juntas por 10 dias ou mais e ao mesmo tempo perder mais de 150 ml de sangue, deve consultar um médico para descobrir a causa desse fenômeno.

Negligência e conivência neste caso é inaceitável, porque estes sintomas podem "falar" sobre miomas uterinos, câncer, falta de produção de hormônios da tireóide, inflamação dos ovários, entre outros. Como posso reduzir períodos pesados?

Tendo completado todos os exames necessários e começado a tomar medicamentos para tratar a doença detectada, você pode assumir outras formas de resolver o problema. Em particular, comece a tomar preparações de ferro.

O fato é que esse mineral fornece coagulação do sangue, e sua deficiência pode levar a uma menstruação abundante. Você pode obter ferro e seus produtos - maçãs, fígado, etc.

Como posso reduzir os dias da menstruação? Tome o ácido ascórbico. O maior benefício pode ser trazido pela preparação complexa "Ascorutina", Contendo vitaminas C e P. Ele irá fortalecer as paredes dos vasos, o que irá reduzir a abundância da menstruação.

Remédios populares

Como é possível reduzir a alocação mensalmente? Volte-se para os meios das pessoas.

Aqui estão alguns deles:

Como reduzir a dor com a menstruação e sua intensidade
  • fazer uma coleção de bolsa de erva de pastor, urtiga e pimenta highlander em partes iguais. Cerca de 10 a 15 g de chá e ingerido três vezes ao dia por meio copo de vidro facetado, é aconselhável começar três dias antes da menstruação proposta;
  • Como posso reduzir o número de dias por mês? Uma pitada de folhas de framboesa e o mesmo volume de folhas de hortelã fermenta como na receita anterior e, em seguida, adicione uma colher de sopa de viburnum, esfregada com açúcar. Tome durante todo o período;
  • Para minimizar a quantidade de secreções, esta receita também ajuda: estigmas de milho na quantidade de 1 colher de sopa. l. Despeje um copo de água recém-fervida e, quando infundido, coe e beba 6 vezes durante o dia com o mesmo período de tempo para 1 colher de sopa. l.
  • Como você pode reduzir a abundância da menstruação? Antes do início da menstruação, até 60 vezes por dia para fazer essa massagem: pressione o recesso sob o nariz. Este ponto é responsável pela circulação sanguínea, por isso pode parar o sangramento.

As mulheres com os problemas acima são recomendadas para evitar o estresse, limitar o uso de álcool e tabaco, aumentar a atividade física e passar mais tempo ao ar livre.

É impossível tolerar a hipotermia, e mais importante ainda é a observância do sono, trabalho e descanso. Não desista das recomendações do médico para passar por sessões de massagem, incluindo o estômago, bem como fisioterapia e acupuntura.

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