Bagaimana untuk bertindak dengan baik semasa pergaduhan dan apa yang tidak dapat dilakukan?

Ubat-ubatan memanggil pengecutan generik pengecutan sistematik rahim secara sukarela, yang menandakan bermulanya buruh. Sensasi menyakitkan pada masa ini adalah benar-benar individu, ada yang percaya bahawa tidak ada sensasi yang menyakitkan yang kuat, yang lain mengalami kesakitan yang tidak dapat diungkapkan.

Tempoh ini biasanya dibahagikan kepada dua tahap:

1. terpendam – agak ringan, berlangsung sehingga serviks membuka hingga 4 sentimeter;
2. aktif – permulaan kesakitan teruk, bertukar menjadi percubaan.

Penting pada masa ini adalah suasana sekitarnya, membawa anda sesuatu yang peribadi, juga cuba untuk tidak tinggal bersendirian pada masa yang sukar.

Amalan bersama baru-baru ini menjadi sangat popular, rakan kongsi memberikan sokongan yang besar sepanjang proses tersebut.

Apa yang lebih baik untuk dilakukan semasa pertempuran – nasihat berguna

Rasa mengingatkan kita tentang gelombang. Mereka mula beransur-ansur meningkat, mencapai puncak dan berundur. Pada masa ini adalah penting untuk mengikuti semua saranan untuk meminimumkan tahap ketidakselesaan dan kesakitan.

Apabila menganalisis apa yang dilakukan semasa buruh dan penghantaran, seseorang harus mengemukakan cadangan utama untuk tempoh ini:

• pada mulanya anda tidak boleh berbohong, kedudukan menegak badan, yang juga bergerak, akan mempercepat proses pembukaan serviks;
• untuk keselesaan pada masa ini adalah disyorkan untuk mengambil kedudukan yang selesa. Kebanyakan membantu membuat gerakan bulat dengan pelvis pada bola tiup;
• pada permulaan serangan, anda boleh berbaring selama 10 minit dalam mandi hangat, ia akan melegakan otot dan meringankan kesakitan;
• tempat yang penting diberikan kepada urut zon sakral tulang belakang. Semasa pergaduhan, kanak-kanak itu secara aktif ditolak oleh kaki dari bahagian bawah rahim, berehat kepalanya di lantai panggul, yang menyebabkan sakit. Menggosok bahagian badan ini dengan sangat baik membantu menghilangkannya;
• pernafasan yang betul adalah penting sepanjang tempoh keseluruhan. Kelewatan membawa kepada kebuluran oksigen bayi. Adalah disyorkan untuk menguasai beberapa kaedah pernafasan yang betul semasa kehamilan supaya dalam proses pergaduhan menerapkannya secara bergantian. Untuk setiap peringkat buruh, jenis pernafasan yang berasingan digunakan.

Pernafasan kanan atau apa yang perlu dilakukan semasa pertarungan?

Buat masa ini, terdapat tiga teknik asas:

1. “Pada akaun” – Tahap pertama kontraksi. Penyedutan dilakukan pada 4 tuduhan, penyedutan pada 6;
2. “Anjing seperti” – pada puncak sakit, nafas cepat bernafas dan pernafasan;
3. “Intensif” – lakukan semasa percubaan. Sebelum percubaan lain, ambillah nafas panjang, arahkan pergerakan ke bahagian perut dan hanya kemudian menghembus nafas.

Pernafasan yang betul melakukan beberapa tugas sekaligus: ia mengurangkan kesakitan, mempercepatkan proses dan menembusi badan dengan oksigen.

Bagaimana untuk melakukan urutan semasa pergaduhan?

Hari ini, ini adalah salah satu cara utama untuk mengurangkan kesakitan semasa buruh. Urut mengaktifkan peredaran darah dengan baik, dan melegakan dan mengganggu sensasi yang tidak menyenangkan.

Bergantung kepada keadaan, ia boleh dibahagikan kepada kategori berikut:

1. santai – ia sentuhan mudah, ia dilakukan dalam jangka masa antara kontraksi;
2. sengit – mewakili penekanan keseluruhan sawit ke kawasan sakral belakang semasa pertarungan untuk mengurangkan dorongan sakit.

Pergerakan urutan berikut boleh dilakukan secara bersendirian untuk melegakan kesakitan:

• semasa peningkatan tahap kesakitan, mulailah bernafas dengan betul dan letakkan tangan anda di bahagian bawah abdomen. Semasa menghirup, gerakkan lengan ke atas di sepanjang sisi, menurunkannya dengan nafas. Keamatan pernafasan dan pergerakan telapak tangan boleh berbeza secara individu;
• dengan sakit kesakitan di peringkat pertama buruh boleh dikawal oleh tekanan pada titik-titik yang terletak di bahagian-bahagian pelvis yang menonjol. Gunakan untuk menggosok pad ibu jari yang disyorkan;
• untuk mengatasi kesakitan lutut, manipulasi berikut membantu: anda perlu mengikat tangan anda di sisi anda dan mula menggosok di kawasan tulang belakang.

Urut semasa bersalin

Lebih baik semasa mengandung pasangan anda akan mengenali cara-cara yang paling berkesan untuk membantu melegakan kesakitan:

• suami berada di belakang dan memeluk anda, mengusap perut anda. Bersandar kepadanya, anda boleh berehat lebih baik;
• Seluruh kawasan paha dikawal dengan telapak tangan anda;
• walaupun dalam bahagian ini adalah baik untuk melakukan gerakan menekan dengan selang hingga tiga saat;
• melegakan kesakitan di bahagian belakang membantu mengecilkan pinggul. Untuk amplitud yang lebih besar, anda boleh menahan pasangan anda.

Perkara utama adalah tidak diam dan menyuarakan perasaan anda, tanpa meminta anda tidak dapat memahami cara bertindak dengan betul.

Apa semasa pergaduhan tidak boleh dilakukan?

Kami memberi perhatian kepada anda larangan doktor untuk meminimumkan akibat negatif yang mungkin:

• Anda tidak boleh berada dalam ketegangan otot yang berterusan, anda perlu cuba untuk berehat, memikirkan sesuatu yang baik, sebagai tambahan, sebagai tambahan, ia akan melindungi anda dari pecah;
• Pastikan anda mengambil semua dokumen, kerana ketiadaan sebarang analisis boleh menyebabkan masuk ke dalam kotak berjangkit;
• Semasa pergaduhan, seseorang tidak boleh makan, doktor mungkin mengharamkan air minuman;
• Pada masa ini, anda tidak boleh betul-betul berbohong. Dalam kedudukan ini, rahim kuat membendung vesel dan aorta, yang melibatkan memburukkan lagi aliran darah ke organ bayi dan pelvis wanita hamil;
• Anda tidak boleh menolak muka anda dan terutamanya mata anda. Ini tidak akan membawa kepada hasil yang diingini dan pada umumnya mungkin menjejaskan penglihatan;
• Cuba jangan menjerit, pada masa ini anda kehilangan banyak kekuatan. Ingatlah bahawa semasa pergerakan bayi melalui saluran kelahiran, dia juga memerlukan udara;
• Jika seksyen cesarean ditetapkan oleh doktor, keengganan tidak boleh diterima. Hanya pakar yang tahu bagaimana bayi harus kelihatan. Jangan menghalang dia daripada melakukan kerja dan menyelamatkan nyawa untuk anda dan kanak-kanak itu;
• Anda hanya boleh menggunakan diri anda dengan kebenaran bidan. Kepekaan yang berbeza tidak membolehkan anda menentukan apabila kepala bersedia untuk terus bergerak sepanjang kanal lahir. Sekiranya anda mula melakukan ini lebih awal, anda boleh memencet kanak-kanak secara tidak sengaja.

Apakah yang dilakukan oleh anak semasa pergaduhan?

Pada masa ini, perkara utama adalah untuk memahami bahawa serbuk bekerja keras, anda mengalami siksaan hampir sama. Kekerapan pergaduhan yang berbeza diperlukan untuknya untuk membuat pergerakan asas untuk kelahiran.

Semasa tempoh bersalin bayi melakukan gerakan berikut:

• keturunan;
• lenturan;
• putaran di dalam;
• lanjutan;
• putaran keluar;
• ejekan.

Apabila anak dan ratu bertindak sebagai satu mekanisme, semuanya mengalir secara semula jadi. Ingat, sepanjang masa ketika tubuh anda mengalami perubahan, bayi anda juga bekerja, menjadikan pergerakannya keluar.

Yang paling penting dalam situasi ini adalah sikap yang betul. Jangan lupa bahawa ini adalah detik penting dalam kehidupan. Kami berharap cadangan kami akan membantu sekurang-kurangnya sedikit lebih mudah untuk memindahkan kesukaran pergaduhan dan percubaan.