Hoe het zicht te verbeteren met een bril met gaten

Mensen met visuele problemen hebben nu de mogelijkheid om een ​​verscheidenheid aan speciale programma’s en hulpmiddelen te gebruiken die gericht zijn op het verbeteren van de gezondheid. Populair vandaag zijn glazen met gaten, ontworpen om het gezichtsvermogen te corrigeren.

Ze zijn effectief voor mensen van alle leeftijden, van wie de activiteiten een verhoogde visuele belasting vereisen. Specialisten raden aan om een ​​dergelijke correctieve bril te dragen, niet alleen voor de behandeling van oogziekten die verband houden met verlies van het gezichtsvermogen, maar ook om hun ontwikkeling te voorkomen. 

Indicaties voor gebruik van een bril

Trainers voor de ogen worden in dergelijke gevallen aanbevolen:

• bijziendheid;
• verziendheid;
• presbyopie;
• astigmatisme van verschillende pathologieën;
• asthenopie – vermoeidheid of overmatige inspanning van de ogen;
• anisometropie – ongelijke zichtbaarheid van twee ogen. 

Het wordt niet aanbevolen om corrigerende glazen te gebruiken voor uiteenlopende strabismus en nystagmus, ze zullen niet helpen om dergelijke gezondheidsproblemen op te lossen, maar kunnen het verloop van de ziekte alleen maar verergeren. Het is ten strengste verboden glazen te gebruiken met verhoogde intraoculaire of intracraniale druk. 

Hoe werken oefenmachines voor de ogen?

Voordat u een hulpmiddel koopt om problemen met uw zicht op te lossen, moet u weten hoe glazen met gaten in de praktijk werken. Het therapeutische effect van de simulator is gebaseerd op het diafragma van de lichtstroom.

De gaten erin zijn gemaakt in een bepaalde volgorde, waardoor het mogelijk is om de scherptediepte te vergroten. Op basis van deze eigenschap van de simulator vallen alle objecten met de grootste gezichtsscherpte in de retinazone. 

Het belangrijkste voordeel van correctieglazen met gaten is dat ze de spanning van de gespannen oogspieren kunnen verlichten en de verzwakte oogspieren kunnen belasten. Het resultaat van een dergelijke impact op het orgel van het zicht is het verwijderen van vermoeidheid. Bij langdurig en regelmatig gebruik van een dergelijk apparaat kan men de gezichtsscherpte verbeteren. 

Een ander kenmerk van een medische bril met gaten is het verwijderen van psychologische stress van hen. De beroemde arts U.G. Bates, de auteur van een effectieve niet-medicamenteuze methode voor het herstellen van het gezichtsvermogen, voerde aan dat ontspanning belangrijk is voor het herstel van de psyche en het bereiken van een rusttoestand.

Het ding is dat bij mensen met een slecht gezichtsvermogen de spieren van de ogen in constante spanning zijn, en dit is ongunstig weergegeven op hun algemene toestand. Ontspannende oogspieren, dezelfde actie heeft een correctieapparaat op het hele lichaam, dus er is een gemakkelijk ontspannende uitwerking. 

Verscheidenheid aan glazen

De verscheidenheid van correctieglazen met gaten neemt de aanwezigheid van cilindrische of conische gaten aan. Voordat je een apparaat koopt voor training, moet je een paar soorten glazen proberen. 

Het frame voor de simulators kan ook anders zijn: metaal of plastic. Er is de notie van leeftijd in het kader en geslacht – volwassene, kind, man of vrouw. De correctieve bril voor kinderen wijkt niet af van de aanpassing voor volwassenen, behalve de grootte van het frame. 

Hoe een zonnebril te gebruiken

Leren hoe het oefenen van een bril met gaten, ze moeten nog steeds goed worden gebruikt om bestaande problemen met het gezichtsvermogen op te lossen. Veel mensen maken een grote fout bij het dragen van fitnessapparatuur de hele dag door.

Om een ​​therapeutisch effect te bereiken, hebben ze niet meer dan 30 minuten per dag nodig. Als uw professionele activiteit gepaard gaat met een verhoogde visuele belasting, moet u de simulators 10 minuten gebruiken tijdens elk uur werken. 

Een ander belangrijk punt is hoe je een bril met gaten kunt gebruiken om ze bruikbaar te maken – kijk niet op een punt, want “bevroren ogen” zullen alleen maar leiden tot spierspanning. Het is belangrijk om de ogen constant te laten bewegen, zonder de blik op één object te richten: hoe meer u de objecten door de gaten onderzoekt, hoe hoger het genezende effect zal zijn. 

Oefeningen voor de ogen

U kunt het therapeutische effect van een bril versterken met gaten voor het zicht, als deze worden gebruikt om speciale oefeningen uit te voeren.

Als u problemen heeft met het gezichtsvermogen, is het nuttig om dergelijke oefeningen uit te voeren:

• Sluit je ogen gedurende 10 seconden en ontspan;
• Hang op het raam een ​​klein plaatje, in lengte en breedte van 1 cm, er vanaf op een afstand van 30 cm. Kijk in de afstand 2-3 seconden, kijk dan naar de foto en blijf er 5 seconden op;
• Sluit je ogen stevig en open ze;
• Draai eerst je ogen in één richting en dan in de tegenovergestelde richting;
• Volg de bewegingen van je vinger, breng hem dichter bij het puntje van je neus en trek hem dan weg;
• Doe je bril af en knipper snel voor een minuutje.

Elke oefening moet 6 keer worden herhaald.

Probeer elke dag tijd te vinden voor trainingen, omdat de gezondheid van je ogen ervan afhangt.