Hva om du blir svimmel når du reiser deg?

Svimmelhet oppstår uventet og dramatisk, noe som forårsaker ubehag for pasienten og andre. Ofte går hodet i trafikk med skarpe svinger, høydeforskjeller på svinger, karuseller, når de går ut av sengen. Hvorfor svimmel, hvis du står opp skarpt, og hva du skal gjøre med et ubehagelig fenomen, la oss se på artikkelen.

Den vanligste er posisjonell svimmelhet. Angrepet varer bare et minutt. Det skjer i øyeblikket av oppvåkning, hopper ut av sengen eller kaster tilbake hodet. Pasienten er syk, hans øyne blir skarpt mørke, hodet hans spinner. Svimmelhet er mindre vanlig. For å stoppe ubehagelige symptomer, er det nok å godta startposisjonen. Nye anfall i løpet av dagen er forårsaket av bevegelse og aktive svingninger av hodet. Denne patologien blir oftest diagnostisert hos kvinner.

Hovedrekommendasjonen – lever i en sparsom modus. Ikke hopp ut av sengen på en gang, men sett et minutt og begynn å flytte. Hvis du er kalt, teller til tre og snu jevnt.

Mulige årsaker til svimmelhet

På mottak hos nevropatologen møter problemet ofte: «Hvorfor, når jeg plutselig reiser seg, svimmel, mørker i øynene?“. Vanligvis er et slikt problem forbundet med nedsatt funksjon av karene i hjernen eller hjertet. På en eller annen måte svinger hodet og skarper mørkt i øynene på grunn av iskemisk anoksi.

I sin tur vises det på grunn av:

• Mangel på hjerteutgang;
• Arytmi, fibrillering, uregelmessig hjerterytme rytme;
• Senke blodtrykket, noe som fører til nedsatt blodgennemstrømning til hjernen.

Ofte problemet medsvimmel når jeg kommer ut av sengen“Observeres hos kvinner under menstruasjon. Tross alt, i løpet av denne perioden, deres kropp svekkes, mange har en appetitt. Derfor er det en svakhet, og hvis du plutselig reiser opp fra sofaen, blir den mørk i øynene.

Sann svimmelhet oppstår på grunn av nederlaget til det indre øreets vestibulære apparat. På tidspunktet for angrepet ser det ut til pasienten at veggene begynner å nærme seg, taket stiger eller faller på hodet. Symptomer suppleres med kvalme, økt svette og pusteforstyrrelser.

Slike episodiske svimmelhet kalles verigo. De provosere forskjellige sykdommer, slik som Menieres syndrom eller komplikasjoner på grunn av alvorlige virale sykdommer, slik som labyrinthitis – lider konsekvensene av otitis media eller viral natur herpes. I disse tilfellene blir problemer med hørsel lagt til ubehagelige opplevelser.

Personer som er avhengige av trykksving, lider av disse symptomene. Angrepet forårsaket av et sterkt trykkfall er flyktig og kan få fatale konsekvenser dersom en person faller.

Hva skal jeg gjøre hvis jeg føler seg svimmel ved en kraftig økning

Før legen foreskriver, utfører legen diagnosen. Det er nødvendig å sjekke intrakranielt trykk – en nevrolog, hjerterytme – en kardiolog, arteriell trykk – en familielege.

En generell blodprøve er sjelden foreskrevet. Uansett bør behandlingen av sykdommen være omfattende, inkludert en rekke prosedyrer.

Symptomer på “svimmel“”når jeg kommer ut av sengen, blir det mørkt i øynene mine“Kan bli overvunnet av utviklingen av vestibulær apparatet. Gjør en spesiell trening om morgenen, og de negative følelsene vil gradvis avta.

Komplekset består av flere øvelser:

1. Sitt i midten av sengen, heng bena. Deretter ligger du på siden, løfter hodet 45 ° oppover. Hold deg i denne stillingen i et halvt minutt eller til slutten av angrepet. Stå deretter opp og gjenta øvelsen på den andre siden. Normen er 5 ganger.
2. Utfør skarpe sving på hodet 3-4 ganger vekselvis til høyre og venstre. Ta en pause for et angrep, om noen, før du endrer siden av svinget.
3. Senk hodet så lavt som mulig, og løft det så kraftig. Utfør 3-4 ganger. Så løft hodet og senk det kraftig.

Dette kurset bør utføres daglig til symptomene forsvinner helt, og deretter tre dager å fikse. Alle øvelser må gjøres nøye, uten plutselige bevegelser, slik at øynene ikke mørkner.

Frihet til nakke muskler

Utseendet til sensasjonen “Jeg reiser meg opp fra sengen – det blir mørkt i øynene mine“Er assosiert med en reduksjon i blodtilførselen til hjernehinnebenet. Plasseringen av nakken til hodet i de fleste mennesker er konstant anstrengende. I musklene er det en spasme som klemmer arteriene som passerer i dette området. Det er nødvendig å lindre spenningen i subokipipitaldelen og tilstanden er normalisert.

Effektivt lindrer krampe i nakke muskler, hovedsakelig trapezoid, en slik øvelse:

• Skyv frem brystet (for slashing – vær sikker!);
• bevegelige skuldrene dine opp og ned
• Avlast spenningen fra nakken og skuldrene. I fremtiden overvåke deres situasjon. Så snart de begynner å stige, ta riktig stilling. Over tid vil det bli en vane.

Hvordan mette hjernen med oksygen

Spasmer i nakke muskler og klemme av livmoderhalsen fører til en nedgang i tilførselen av hjernen med oksygen og problemer med blodsirkulasjonen. Fra dette oppstår problemet – “Jeg reiser meg opp fra sengen – det blir mørkt i øynene mine“. Derfor er grunnlaget for behandling av denne sykdommen narkotika som forbedrer blodsirkulasjonen. Disse inkluderer Cavinton, Sermion, Mexicum og andre. For en rask reaksjon ble de kalt spetsnaz mot svimmelhet.

Betaserc brukes til langvarig bruk. Dette medisinet forbedrer balansen, eliminerer tinnitus, hodet spinner ikke lenger. Utmerket toleranse gjør den egnet til bruk i alle aldre. Du blir ikke vant til det, men du må fortsatt beholde doseringen. Det ble introdusert av Helsedepartementet i listen over narkotika som frigjøres gratis dersom et resept foreskrives av legen.

Folkemidlene

Tidligere healere forlot sine etterkommere med et lagerhus av medisinske urtemedisiner som bidrar til å eliminere problemet med hyppig mørkdannelse i øynene. På vanlig svimmelhet eve anbefalt å spise middag tørket Laminaria en teskje, og før hvert måltid ta infusjon bregner (1/2 kopp).

Forbered infusjonen som følger: 1 ss. skje av råvarer (til salgs på apotek) Hell et glass kokende vann. La stå i 1 time. Legemidlet er forberedt raskt, mens du skal jobbe.

alternativer:

• 3 spiseskjeer av hagtorns frukt helles 3 kopper kokende vann. Infuse 1 time. Ta et glass før hvert måltid.
• 1 ts blomstrer av kløverkløver helle et glass kokende vann og kok i tre minutter. Ta 1 ss 4 ganger om dagen.
• 10 ss kløver helle 0,5 liter vodka. Infuse i 10 dager. Drikk på en teskje 3 ganger om dagen.

Forebyggende tiltak

Blant de viktigste årsakene til svimmelhet er første stedet psykologisk. Søker å skjule de forestående problemene, en person hunches, stoops, klemmer viktige muskler. Fra dette, og mørker i øynene, gjør det vondt og svimmel.

Det er bare han som kan redde en slik person. Det er ikke bare nødvendig å lete etter det positive selv i verste fall, men også å engasjere seg i stillingen: Rett skuldrene, fortynn skulderbladene.

Øynene må se langt framover. Begynn liten. Sakte og smidig senke haken til brystet og roter hodet i forskjellige retninger. Gjør gymnastikken til nakke musklene beskrevet ovenfor.

Først vil det være vanskelig, spesielt hvis på baksiden av hodet blir det låste hender. Men med tiden vil du gjenvinne den samme lysheten. Fysisk aktivitet bør opprettholdes til tross for svimmelhet. Bare flytt sakte. Foretrukket målt gangavstand, svømming, skisport.