Ett vackert leende är vägen till framgång. Om kunden har ett val, till vilken konsult att närma sig, kommer han nödvändigtvis att välja en vänlig person. Även hos partner kommer de med största sannolikhet att ta någon som är positiv med andra.
Att veta hur man lär sig att le människor, du kan bygga en framgångsrik karriär, få bra vänner och rätt människor, hitta en själsfrände snabbt.
Du kan le på olika sätt – med dina tänder, bara dina ögon, kompletterar dina ansiktsgester med gester … Hur man behärskar den nödvändiga tekniken för att få folk och känna sig fri?
Contents
Övningar för ett leende
Hur lär man sig att le och le vackert?
Det finns allmänna riktlinjer som hjälper dig att lära dig att kontrollera ansiktsmuskler.
- Först dras läpparna in i röret – som om man leker med barn, som visar en grisgris. Barn kallar honom “Nyufik”. “Nyufikom” du måste skissa figuren åtta i luften flera gånger.
- Därefter måste du lägga ut tungan och tätt täcka den med dina läppar – rörelsen måste sättas till automatik.
- Därefter måste du lära dig hur du skapar en glimt av ett leende från slutna läppar.
- Övningar för andning. Luft utandas genom sträckta slutna läppar och genom “Nyufik” i sin tur försöker göra det tyst.
- Innan spegeln försöker le och flera gånger spendera på slemhinnan – medurs och moturs.
- Före spegeln viks läpparna i ett leende och försöker uppnå automatik. I det här fallet måste du stanna på den version som ser vackraste ut.
Huvudsyftet med övningarna är att lära sig att äga dina muskler och le symmetriskt. Tyvärr händer detta inte alltid. Det rota leendet ser ironiskt ut och ser ofta ut som en grimas.
Hur lär man sig att le med ögonen?
För att lära sig att vackert le med ögonen behöver du:
- spegel;
- förtroende för att allt kommer att visa sig
- tålamod.
Innan spegeln behöver du inte gå upp – det är bättre att sitta ner. Så det blir bekvämare att koppla av. Huvudet ska lutas något, sänka hakan mot bröstet och komma ihåg något roligt – ett fall från livet eller en anekdote.
Så snart det rätta humöret uppträder lyfter de omedelbart sina huvuden och tittar i spegeln och försöker komma ihåg ögonuttrycket. Hur de skruvas upp, vilka ögonlock lyfts upp, om det finns många små rynkor i de yttre hörnen.
Därefter bör du fixa dina ögon i denna position och försök att upprepa ansiktsuttrycket utan förberedelser. Hela tiden kan du le med dina läppar, men du måste ändå försöka pressa dem mindre. Nästa steg är att helt upprepa rörelsen av ögonens ansiktsmuskler utan hjälp av läpparna. Att stärka dina färdigheter är nödvändigt på andra. Så snart allt börjar visa sig själv, kommer det att vara omedelbart klart – alla kommer lätt att komma i kommunikation.
En liten hemlighet: Om ögonen är lite skryta, visar det sig ett vänligt skrattande utseende.
För att ögonen verkade större måste du luta huvudet så att ögonfransarna täcker övre ögonlocket.
Läpparnas hörn ökar något. Foto kan hjälpa dig att välja vinkeln på ett vackert leende.
Hur lära sig att le vackert med dina tänder?
Smile med tänder ser öppet ut. Det kan påvisas, även om tänderna är långt ifrån idealiska – i det här fallet räcker det med att täcka dem med sina läppar.
Först tränar de ut som ett leende. Det är nödvändigt att komma ihåg “Nyufik”, och försök att nå dem till fingret, vilket lyfts upp till läpparna, men rör inte dem – de sätts åt sidan för 2-3 cm. Efter varje “Nyufika” ansiktsmusklerna slappna av. Du kan bli förvånad, men de kommer att skapa ett leende.
Avkopplande dina läppar, du behöver öppna din mun lite. Detta är det första steget för ett leende med tänder.
Då är övningarna från de allmänna rekommendationerna kopplade till varandra. När du försiktigt andas ut genom de utsträckta läpparna får du ett enkelt halvt leende med tänder. Om tänderna är vackra måste munnen öppnas lite bredare.
När du öppnar munnen måste du se till att tuggummit inte exponeras.
För att ordentligt och vackert le, måste du träna framför en spegel i mer än en dag. Skruva inte skeptiskt på dina axlar – Hollywoodstjärnor ägnade många timmar till denna övning.
Dessutom tillbringade de också mycket tid i en fåtölj med tandläkare, korrigering av bettet, avlägsnande av defekter, blekning av emaljen. Få kan skryta med en gåva av naturen – snövit, glatt tänder och sensuella ömma läppar.
Den sista – läpparna som inte skäms över att le i samhället – resultatet av en kosmetologs och sminkers konstnärs arbete. De som inte anser att det är nödvändigt att ändra läpparnas form borde korrekt välja smink.
Hur lär man sig att le och njuta av livet?
Att förstå hur man njuter av livet är mycket svårare än att lära sig att sträcka din mun i ett mekaniskt leende, skapa ett vänligt uttryck.
Bara le – lite, du behöver ett leende för att vara uppriktigt, annars kommer det att se ut som en grimas.
Ett någonsin ansträngt ansikte kan inte dekoreras med något leende. Glöm inte ögonen – en ond eller tom look, och all flitighet – och övningar för läpparna framför spegeln – är inte nödvändiga. Om det inte finns något sätt att byta, behöver du lära dig hur du täcker ögonlocken.
I inget fall bör du titta bort och undvika direkt kontakt med synpunkter. I kombination med ett leende ser det ut som om du skrattar åt din motsvarighet.
För andra känner sig positiva, måste du lära dig att behandla livet enklare. Ingen lär sig rätt handlingar, oroa sig inte om någon misstänker sig framför honom, skyll inte på sig själv för sina egna misstag.
Allt är redan gjort – det är dags att inte vända. Varför koncentrera sig på det obehagliga?
Vi måste leva nu, nutiden. Kommunicera med en person, leta inte efter brister i det, kom inte ihåg vad som återstår att göra. Problem måste åtgärdas när de blir tillgängliga. Jag vill hjälpa dig – du hjälper, nej, du skakar på axlarna och du smuger dina ögon i ett litet leende för att visa att du inte känner dig negativ, vänd dig inte bort.
Njut av varje ögonblick av livet, utan att försöka komma framåt i framtiden.
Tidigare när de var barn skrattade alla uppriktigt – varför inte överföras till minnet vid denna vackra tid? Då kommer leendet att vara uppriktigt och hjärtligt enkelt.
No Comments