Bugün, striptizci unsurlar birçok kız ve dans öğretmeni arasında haklı olarak popülerdir. Yakın zamana kadar, böyle bir teknik sadece gece kulüplerinde çıplak striptizcilerin hareketleriyle ilişkiliydi, ama şimdi çoğu insan bu yönün ve striptizmin aynı şey olmadığını fark etmeye başladı.
Bu yazıda, bu dans yönünün hangi unsurları olduğunu ve evde kendiniz öğrenip öğrenemeyeceğinizi size anlatacağız.
Striyoplasti: özellikleri ve çeşitleri
Agregadaki tüm striplasti elemanları olağanüstü derecede güzel ve büyüleyici bir erotik etkiyi temsil eder. Bu dansı gerçekleştiren kız, karşı cins için inanılmaz derecede çekici bir cinsel nesnedir.
Buna rağmen, hiçbir striplast zorunlu tutulmayı gerektirmez. Dansçılar, açık vücut parçalarıyla değil, kendi plastik, ışık ve cinsel hareketleriyle kendilerini deli ediyorlar.
Bu modern dans sanatı yönü, aşağıdaki özelliklerde diğer danslardan farklıdır:
- gevşeklik;
- rafine cinsellik;
- tam kurtuluş;
- sensuality;
- pürüzsüz hareketler;
- net bir ritimin sıkı şekilde uygulanması;
- keyifli ve büyüleyici bir müzik.
Pek çoğu, bu dansın bir striptize benzediğine göre karakteristik olduğunu fark edebilir. Bu gerçekten böyledir, çünkü bu iki yönün ortak kökleri vardır. Aynı zamanda önemli farklılıklar da var. Profesyonel striptizmin unsurları müstehcen, ahlaksız veya çok açık olamaz.
Aslında, dans bu tür baştan çıkarma sanatıdır, ama bedeni ile değil bir şarkıcı striplastiki oynar ve izleyicinin duyu ile.
Çoğunlukla bu dans evli genç kızlar tarafından bile seçilir. Burada kesinlikle kabul edilemez bir şey yoktur, çünkü tüm dans yönleri arasında, bir kadının ailesini ve cinsel yaşamını özgürleştirmesine ve çeşitlendirmesine yardımcı olan tam olarak şaşılıktır. Ayrıca, plastik şeridin bazı unsurları şekilleri sıkılaştırmanıza, birkaç kilodan kurtulmanıza, kasları güçlendirmenize ve duruşunuzu düzeltmenize izin verir.
Bugün, birkaç tane striptizite vardır, bunların arasında her kız mutlaka sevdiği birini seçecektir, örneğin:
- klasik striplasti;
- şerit Latin;
- Şerit-RB;
- kardiyo şerit.
İkinci ve üçüncü türlerin isimlerinden de anlaşılacağı gibi, bunlar striptiz ve diğer dans yönlerinin bir karışımıdır. Kardiyo-striplasti, sırayla, aerobik, koreografi ve hafif fiziksel egzersizlerin bir kombinasyonudur.
Ve burada örneğin bacaklar, eğimler, ağız kavgası vb. Ile dinamik elemanlar olarak girin ve yavaş ve pürüzsüz erotik hareketler. Bu tür bir dans, biraz kilo vermek ve sağlığını geliştirmek isteyen kadınlar için uygun olan plastik şeridin diğer alanlarından daha fazladır.
Evde striptizci unsurları nasıl dans etmeyi öğrenmeliyiz?
Her türlü striplastın farklı öğelerini dans etmeyi öğrenmek hiç de zor değildir ve evde çok fazla zorluk çekmeden yapılabilir. Bunu yapmak için, birçoğu internette kolayca bulunabilen uygun bir video öğreticisi seçmeniz ve içindeki tüm talimatları uygulamanız gerekir.
Doğrudan başlamadan önce, gerginlik yapmalısınız. Aksi takdirde, hazırlıksız bedeniniz ertesi gün, acı verici ve rahatsız edici duyularla kendini hissettirecektir.
Yükleri ve yoğunluğu giderek arttıran yamaçlar, dönüşler ve mahi gibi kasları germek için en basit elemanlar ile başlayın. Çeşitli hareketlerin yürütülmesi sırasında, bir süre aynı pozisyonda kalmak gerekir, yani, öğelerin değişimi aniden oluşmamalıdır. Haftada 2-3 kez germe egzersizleri yapın, egzersiz süresi en az bir saat olmalıdır.
Bir süre sonra, kaslarınızın gerginlik egzersizi yapmak için yeterince adapte olduğunu fark ettiğinizde, uzayda koordinasyon geliştiren hareketler eklemelisiniz. Bu kollar ve bacaklar, kollar topuk üzerinde vücut ağırlığını taşıma, atlama, tek ayak üzerinde dengeleme, farklı yönlere virajlarla her türlü döndürmek asansörler, böylece gerisin ve ayak ve durmak yeteneği. Ayrıca bu aşamada, iyi bilinen bir çalışmaya başlayabilirsiniz. “dans»Yürüyüşü.
En dinamik fiziksel egzersizler, diğer şeylerin yanı sıra, gövdenin gelişimini ve plastisitesini geliştirir. Esnek ve plastik bir cismin, çeşitli striptizci elemanların yönetiminde başarının yarısı olduğunu belirtmek gerekir.
Son olarak, zaten son aşamada, kaslarınız düzenli egzersiz alışmak zaman, vücudunuz, çevik, esnek ve yetenekli hale gelecek ve durum da müzik çalabilir diğer insanların önünde kendi becerilerini göstermek için korkmadığını böylece kurtarılmış olması mümkün olacak.
Esneme önceki tüm jimnastik egzersizleri, tam bir sessizlik içinde yapılmalıdır şekilde rahatsız olmayan ve tamamen ne yaptığınızı odaklanmak.
Sadece şimdi, en sevdiğiniz müziği ekleyerek, öğrendiğiniz hareketleri, şarkı sesinin belirli anlarında kullanmaya çalışarak yapabilirsiniz. Aslında, bu en zor aşamadır. Ciddi bir golü soruyorsanız, herhangi bir fiziksel egzersiz yapmak en beceriksiz kadını bile kolayca dans edebilir.
Bu arada, striptiz sadece bir dizi dinamik unsur değil, dansla erkeklerin baştan çıkarıcı sanatıdır, bu da ayrılmaz bir şekilde müzikle bağlantılıdır.
Kendini erotik danslara bırakmak ve özellikle de striptiz gibi dans etmeyi öğrenmek, göründüğü kadar zor değildir. Ana şey, güçlü ve cinsel çekiciliğinden emin ol, kesinlikle başaracaksın!
No Comments