Spor ve sağlık

Oksijen kokteyli nedir ve neden içmeliyim?

Oksijen, insan yaşamındaki en önemli unsurlardan biridir, sadece enerji değil, aynı zamanda yaşam kaynağıdır. Kentleşme koşullarında insanlar çoğu zaman oksijen eksikliği hissederler, bu da depresyona, strese, her türlü hastalığın gelişimine yol açar. Hipoksiyle ilgili problemi çözmek için özel olarak bir oksijen kokteyli geliştirildi. İlk kez içmiş yaşlanmayı durdurmak için içki oluşturuldu. Sonra bilim adamları, başka birçok avantajı olduğunu öğrendiler.

Bir oksijen kokteyli yararlı özellikleri

Oksijen kokteyli nedir ve neden içmeliyim?

İçecek, vücudu çeşitli yönlerden olumlu yönde etkiler:

  • metabolizmanın normalleşmesi;
  • refleks fonksiyonlarının indeksini güçlendirmek;
  • bağışıklığı güçlendirmek;
  • boşaltım sisteminin, özellikle karaciğerin iyileştirilmesi;
  • vücuttan toksinin uzaklaştırılması aktivasyonu;
  • kan dolaşımının iyileştirilmesi, kan basıncının normalleşmesi;
  • bedeni enerjiyle doldurmak;
  • gastrointestinal sistemin biyoflorası üzerinde faydalı etki;
  • merkezi sinir sisteminin aktivasyonu;
  • cilt, saç, tırnak görünümünü iyileştirmek;
  • sağlıklı ve sağlıklı uyku;
  • azaltılmış yorgunluk;
  • neşe ve iyi bir ruh hali;
  • mükemmel genel esenlik;
  • Özellikle el emeği ve aktif zihinsel faaliyetlerde bulunan insanlar için verimlilik ve dayanıklılığı arttırır.

Bir oksijen kokteyli yararları açıktır. Tavsiye edilir:

  • erken yaştan çocuklar;
  • geçiş döneminde ergenler;
  • stresli ve depresif insanlar;
  • hamile kadınlar;
  • sigara ve alkol bağımlısı;
  • Aktif bir yaşam tarzına liderlik eden kişiler, sporcular;
  • çalışmaları fiziksel emekle ilgili olan insanlar;
  • Ameliyattan sonra rehabilitasyon döneminin yaşanması;
  • yaşlı insanlar

Çocuklar için oksijen kokteyli

Bu tür içecekler çocuklar için çok yararlıdır.

Oksijen tedavisinin seyri çocuklarda ne gibi bir etkiye sahiptir?:

  • Çocuklar daha az hasta, genel bağışıklık güçlendirildi;
  • Çocuklar daha aktif ve hareketli hale gelir, dünyayı ilgi ile öğrenirler;
  • zihinsel gelişimi geliştirir, okul performansı artırır;
  • Bir çocuk herhangi bir sporla uğraşırsa, performans ve başarılarını önemli ölçüde artırır;
  • Çevrenin olumsuz etkisini azaltır.

Çocuklar böyle içecekleri sever, çünkü onlar için bir zevktir. Tüpün içinden köpüklü bir karışım içerler. Çocuklar için bir oksijen kokteyli, iğne yapraklı bir ormandan üç saatlik bir yürüyüşle eşittir.

Hamile kadınlar için oksijen kokteyli

Oksijen kokteyli nedir ve neden içmeliyim?

Hamilelik sırasında kan hacmi artar, bir kadının hayatının diğer dönemlerine kıyasla oksijenle daha fazla zenginleşmeyi gerektirir.

Hamilelik sırasında oksijen kokteyli aşağıdaki yararlı etkilere sahiptir:

  • plasenta artırır;
  • fetal hipoksinin şansı azalır;
  • Hamilelik sırasında, toksikoz daha kolay ya da yoktur;
  • fetüsün başarılı gelişimi için çok önemli olan genel bağışıklığı güçlendirir;
  • Gastrointestinal sistemin durumunu iyileştirir.

Evde oksijen kokteyli nasıl hazırlanır

Bildiğiniz gibi, oksijen tatmaz. İçeceğin tadı tamamen malzemeye bağlıdır, temel.

Elma, üzüm, vişne, şeftali ve diğer tatlar var. Karışım köpükleştirici maddeler, meyve suları, şuruplar, meyan kökü kullanır.

Bir kokteyl yapmak için ihtiyacın olacak:

  • Suyu - prensip olarak, herhangi biri. Hamuru olmadan en iyi ev pişirme taze sıkılmış meyve suyu. Bu amaçlar için mükemmel olan kiraz, üzüm, elma suyu;
  • Sonunda bir nebulizatör ve bir oksijen şişesi bulunan özel bir oksijenik tüp - bunu bir eczanede alabilirsiniz;
  • Her türlü şurup, camın en altındaki kokteylin esası olacak;
  • Meyan kökü, ayrıca eczaneden de alabilirsin. Meyan kökü biraz - dört çay kaşığı ihtiyacı var.

Önemli! Balonlar, şişirilebilir minderler ve hatta bisiklet pompaları için pompalarla kokteyl yapmak için ipuçları almak genellikle mümkündür. Fakat aklı başında herhangi bir kişiye, atmosferi solumak yoluyla hava ile doyurabileceğiniz açıktır, böyle bir içeceğin faydası sıfırdır. Ve sadece köpüğü yut, döngü pompasının kokusunu al. "zevk", Istemediğin ve düşman olan.

Hazırlık sırası:

Oksijen kokteyli nedir ve neden içmeliyim?
  1. Yarım litre büyüklüğünde bir bardak al. En altta, şurubun camın tabanını kaplaması için bazı şurupları damlatın. Suyu içine dökün, sıvı camı tamamen doldurmamalı, biraz yüz elli gram dökün.
  2. Bir kapta veya bir bardak meyve suyunda dört çay kaşığı meyan kökü ekleyin.
  3. Püskürtücü ile özel bir tüp alın, bir bardağa daldırın. Tüp oksijen kartuşuna bağlayın. Yavaşça, yavaşça, tüpün içinden oksijeni camın içerisine besleyin.
  4. Camda yeterli miktarda köpük oluştuktan sonra, tüm zemini bir litre konteynırla doldurmalı, başarılı bir kokteyl hazırladınız. Hemen içildiği gibi içeceği iç.

Evde bir oksijenik karışım hazırlamanın başka bir yolu, ev kullanımı için özel bir kokteyl satın almaktır.

Avantajları inkar edilemez. Bu cocktailer bir oksijen konsantratörü - bir oksijen karışımını satın almaktan kurtaracak olan, yüksek bir oksijen içeriği olan bir gaz karışımını çıkarmak için bir alete sahiptir. Özel bir çaba sarf etmenize gerek yok, bir bardak koydunuz, doğru malzemeleri ekleyiniz ve cocktailer size bir içecek hazırlayacak.

Başka bir pişirme yöntemi, bir kokteylden daha ucuz olan bir oksijen karıştırıcı kullanmaktır. Ancak bu karışım oksijende çok daha az zenginleşecektir.

İçecek sade bir şekilde hazırlanır - bardağa bir gıda köpürtme maddesi dökülür, daha sonra miksere oksijen ile bir balon bağlanır. Hemen karıştırıcı açılmazsa, bir süre beklemeniz gerekir. Sonra bir dakika sonra karıştırıcıyı açın, yarım dakikalığına birkaç tur yapın. Bundan sonra kokteyl hazırdır.

Nasıl içmek

  • Bir oksijen kokteyli her gün sarhoş olabilir;
  • Günde porsiyon sayısı yaklaşık iki kata eşittir;
  • Oksijen karışımı preparasyondan hemen sonra kullanılmalıdır;
  • En önemlisi, bu sistematik bir uygulamadır. Ders iki haftadan az değildir. Tek bir oksijen kokteyli kullanımından herhangi bir kullanım olmayacaktır.

Kontrendikasyonlar

Oksijen kokteyli yaş için kontrendikasyon yoktur. Her yaşta oksijenik karışım tavsiye edilir.

Aşağıdaki durumlarda içeceği uygulamaya başlamadan önce doktora başvurmalısınız:

  • solunum sisteminde problemleriniz var - astım ve akciğerlerle ilişkili diğer hastalıklar;
  • safra kesesi hastalığı, böbrek taşları;
  • idrar sistemi hastalıkları;
  • mide ülseri;
  • herhangi bir vücut zehirlenmesi formu;
  • alerjik reaksiyonlar.

Sonuç olarak, aynı zamanda oksijen kalitesi hakkında da söylemeliyiz. Hiçbir durumda bilinmeyen bir gaz, teknik oksijen kullanamazsınız. "hazır"Oksijen, sadece insan tüketimi için özel olarak tasarlanmışsa, bu eczanede satılan oksijen gibi kokular için kullanılabilir.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

− 3 = 3