Modern diyet sadece aşırı kilo karşı savaşmaya yöneliktir kullanımı olan diyetin birçok farklı sistemler var bugün, durduğu yerde durmuyor, aynı zamanda çeşitli hastalıkların gelişmesini önlemek. Birçok etkili diyetler fazlar Ducane diyetin bir örneğin menü üçlü yağlı proteinler, karbonhidratlar herhangi bir bileşeni hariçtir şekilde geliştirilmektedir.
Ayrıca, bu tür bir beslenme sisteminin mükemmel bir örneği, vücudun dokularında biriken ve toksinlerden arındırılmış olan fazla sıvıyı çıkarmanıza izin veren proteinsiz diyettir. Bununla birlikte, böbreklerin çalışmasında problem yaşayan kişilere daha sık özel bir menü verilir.
Contents
Zarar veya yarar
Birçok insan spora düşkündür ve proteinin potansiyel zararı hakkında bilgi sahibi değildir, güzel bir kas rahatlığı yaratmak için onu büyük miktarlarda kullanır. Ancak, sporcuları kullanmaya çok düşkün olan protein ürünlerinin ve protein kokteyllerinin kullanılmasına dahil olun, buna değmez. Gıdalardaki fazla protein, böbreklerin işleyişini olumsuz yönde etkiler.
Uzun bir süre için protein ürünleri, örneğin, baskın olarak baskındır. hazırlanan yemeklerin tarifleri çoğunlukla protein bileşenleri içerecektir, bu kaçınılmaz olarak asit-baz dengesinin asitliğe doğru kaymasına yol açacaktır. Bu tür değişiklikler kalbin ve kan damarlarının, böbreklerin ve karaciğerin çalışmalarını olumsuz yönde etkiler.
Bu nedenle, vücudunuza periyodik olarak proteinden bir mola vermek gerekir ve sadece diyetin dengeli olduğundan emin olmak daha iyidir. Bu özellikle böbrek kanseri varlığında önemlidir.
Proteinsiz beslenmenin özellikleri
onun oldukça sıkı Adına rağmen, bir protein içermeyen diyet hala proteinli gıdalar diyet dahil amaçlanmıştır, ancak sınırlı miktarlarda – toplam günlük diyetin en fazla% 20. Daha anlaşılır bir dilde, bu% 20 küçük bir dilim peynir veya 2 bardak süt içeceği gibi görünebilir.
Eğer protein içermeyen diyet böbrek hastalığı için reçete edilirse, buna ek olarak, kısıtlamalara ayrıca içme suyu (günde maksimum 500 ml) ve tuz da uygulanır. Süre “koltuk“Bu tür diyetler katılan doktor tarafından belirlenmelidir. Bu diyetle biraz daha sağlıklı olmaya karar vermiş olanlar için genel tavsiyeler gelince, o zaman iyi bir sağlık ile bir hafta boyunca – bu sopa tavsiye edilir.
Başarısız olarak, böbrek kanseri tedavisinde protein içermeyen bir diyet reçete edilir. Bu durumda, hastalıklı böbrekler üzerindeki yükü en aza indirmek ve azaltmak için tasarlanmıştır. Diyabet, protein içermeyen diyet için reçeteleri kullanmak da mümkündür, ancak bunu sadece bir doktora danıştıktan sonra yapın.
Izin verilen ürünler
Protein içermeyen diyetin menüsü kesinlikle düzenlenirken, ana vurgu, hemen hemen hiç protein içermeyen ürünler üzerindedir.
İzin verilen ürünlerin listesi şunları içerir:
- maya krep, tuzsuz krep ve tuzsuz ekmek;
- bütün süt, krema, yoğurt;
- erimiş ve bitkisel yağ;
- her türlü kabuğu çıkarılmış tane;
- taze sebzeler, yeşillikler;
- tahıllar, meyve ve sebze çorbaları;
- komposto ve reçel, reçel, jöle ve bal;
- güçlü bir çay, meyve suları ve bir dogrose suyu.
Tatlılar tüketilebilir, ancak, örneğin, bir atıştırmalık veya kahvaltı için. Ayrıca, Ducane diyeti ile menüde bulunan proteinsiz makarnaları da kullanabilirsiniz.
Yasak ürünler
Diğer herhangi bir diyette olduğu gibi, izin verilen ürünlerin listesine ek olarak tabunun uygulandığı ürünlerin bir listesi vardır.
Böyle bir sayıyla “yasak meyve“İçeriği:
- her tür ve çeşit et;
- margarin, sığır yağı, koyun eti, mutfak, domuz;
- çikolata ve dondurma;
- et, mantar ve balık et suyu ve çorbalar;
- marine edilmiş, salamura edilmiş ve tuzlanmış sebzeler;
- Fasulye, turp ve turp;
- Unlu mamuller ve unlu mamuller;
- hardal, biber ve yaban turpu;
- kakao ve kahve.
Bu ürünlerin ilk günlerde reddedilmesi zorlukla size verilecek, ancak kısa sürede vücutta hafiflik yaratacağı için featlere ilham kaynağı olacak ve diyetin daha kolay olması sağlanacaktır. Genel olarak, bir hafta boyunca, protein içermeyen bir diyet gözlemlenirken, kalori içeriği, günde 2000-2200 kcal normuna göre hesaplanmalıdır.
İyi ve etkili kilo verin!
No Comments