Horčica pre chudnutie: zvážte rôzne spôsoby

Strata hmotnosti touto horiacou rastlinou sa stala neočakávane populárnou. Ukazuje sa, že horčica dokáže vytvoriť skutočné zázraky s vašou postavou a transformovať vzhľad pokožky. Okrem užitočných vlastností má tiež výrazný účinok dezinfekcie.

V Grécku sa až doteraz používa prášok horčice ako čistiaci prostriedok.

Ale horčica pre chudnutie má špeciálne vlastnosti. Používa sa na jedlo, kúpele a zábaly sa používajú na báze horčičného prášku. Tu je návod, ako môžete použiť tento užitočný a chutný produkt na boj s nudnými kilogrammi v páse. Tieto metódy úbytku hmotnosti sú nielen užitočné, ale aj príjemné na použitie.

Použitie pre potraviny

Tento užitočný výrobok sa môže konzumovať na aktívny úbytok hmotnosti. Je schopný nielen zabíjať baktérie a zvyšovať imunitu, ale aj bojovať proti škodlivým tukom v páse. Jedinou kontraindikáciou pre horčicovú diétu sú srdcové problémy a akútna forma gastritídy, hoci v niektorých prípadoch mierna aplikácia semien pomáha poraziť akútne zápalové ochorenie bakteriálneho pôvodu.

Horčica, ktorá sa používa v potravinách na chudnutie, má nasledujúci komplex činnosti:

1. Aktivácia krvného obehu. Semená alebo prášok zvyšujú prietok krvi v gastrointestinálnom trakte a prispievajú k lepšiemu tráveniu potravy. Vďaka tejto úprave sa do krvi rýchlo dostávajú užitočné látky a tuky sa rýchlo vylučujú z tela. Ale to nie je všetko – horčičné semená, pravidelne konzumované omáčkami a korením prispievajú k odstráneniu prebytočného tuku kvôli zvýšenému zásobovaniu krvi v celom tele;
2. Korenie má ľahký laxatívny účinok. To je dôvod, prečo sa vždy pridáva do mäsa, najmä pražené, aby bolo lepšie absorbované telom. Pamätajte si, že v priebehu horčice hubenie trosky a tuky sú postupne odstránené z čreva;
3. Semená rastlín posilňujú metabolické procesy v tele a podporujú normalizáciu trávenia. Jedná sa o problémy s trávenie jedla, ľahké občerstvenie prispieva k hromadeniu nadbytočného tuku. Pravidelné používanie horčice môže nielen riešiť zažívacie problémy, ale aj obnoviť metabolizmus a normálny krvný obeh.

Ako používať biele horčicové semená na chudnutie? Stačí ich pridať na omáčky, šaláty alebo mäsové jedlá. Čím je mäso tlstšie, tým viac sa pridáva korenie, aby sa zlepšilo trávenie. Ale nepreháňajte to! Vôbec potrebujete opatrenie! Dokonca len niekoľko sendvičov, mastných s horčicou, s pravidelným používaním, spôsoby, ako odstrániť niekoľko ďalších centimetrov v páse.

Existuje špeciálna diéta horčice, ktorej trvanie je 3 dni.

Má však kontraindikácie, takže pred jeho použitím stojí za to konzultovať s odborníkom na výživu a gastroenterológom, pretože korenie by sa nemalo konzumovať:

• ochorenia pečene;
• alergie;
• intestinálna dysbióza;
• tuberkulóza;
• akútne formy gastritídy a srdcového zlyhania.

V iných prípadoch bude diéta podporovať normalizáciu metabolizmu.

Zaliatie suchou horčicou na chudnutie

V kozmetike sa začali tešiť veľkej obľube. Niekoľko postupov vám umožní výrazne znížiť tukové usadeniny pod kožu. Balenie sa môže vykonávať doma aj v salóne. Stačí stačiť len 2-3 zábaly za týždeň, aby ste dosiahli výsledok.

K dispozícii je suchý obal horčice a vlhka, s použitím rôznych látok. K tomu pridajte hlinku, med a iné užitočné látky.

Tu je postup, aký je sám v kabíne a doma.

1. Pred balením je potrebné pripraviť kefovanie, ktoré obsahuje riasy alebo soľ. Musí sa použiť niekoľko hodín pred samotným postupom, aby sa dosiahol najlepší účinok. To je dôvod, prečo obal s horčicou na dosiahnutie maximálneho výsledku úbytku hmotnosti by mal začať čistením pokožky;
2. Pripravte masku. Pamätajte, že suchá horčica sa nikdy nepoužíva v čistej forme na kožu, pretože môže spôsobiť popáleniny. Horná maska ​​môže pozostávať z bieleho hliny, medu, cukru, olivového oleja alebo kyslej smotany. Ale najlepšie z nich je maska ​​s medom a horčicovým práškom. Aby ste to dosiahli, musíte rovnomerne premiešať suchý prášok a tekutý med;
3. V kruhovom pohybe musíte na očistenú pokožku použiť masku. Obzvlášť dôležité je zabaviť problémové oblasti, brucho, zadok a stehná. Potom musíte obaliť potravinový film a zohriať si oblečenie. Potom noste legíny alebo špeciálne tesné nohavice na chudnutie a začnite cvičiť. Hlavnou vecou je zvýšiť krvný obeh s cieľom dosiahnuť maximálny účinok. Je to nádherná maska ​​s medom a horčicou pre žalúdok a pre dlhú stratu hmotnosti výborne aktivuje krvný obeh, čo prispieva k výraznému zníženiu zásob podkožného tuku. Výsledok bude viditeľný po 3 alebo 4 zábaly. Je obzvlášť užitočné pre brucho;
4. držiteľom tejto maskovať v priemere 20 minút na hodinu. Dokonca aj v prípade silného mravčenia alebo pálenia, stojí za to udržať ho čo najdlhšie. Ale ak je koža poškodená, med by mal byť nahradený hlinkou alebo kyslou smotanou – zmäkne sa účinok horčice a jednoducho vytvorí účinok tepla a zahrievanie brucha a hýžďa. V prvom postupe je lepšie obmedziť sa na 20 minút a zistiť, aký bude účinok;
5. Po uplynutí lehoty stačí sa vyzliecť, odstrániť kašu s utierkami a ísť na sprchu. Ak dôjde k začervenaniu a podráždeniu, zapálte zapálenú pokožku detským krémom, kyslou smotanou, jogurtom alebo telovým mliekom. Tiež je koža lubrikávaná hydratačným telovým krémom alebo pleťovým krémom.

Kúpeľňa s horčicou pre aktívnu stratu hmotnosti

Skvelý nástroj na zahrievanie a aktiváciu krvného obehu. Aby ste to urobili, musíte v kúpeľni naliať teplú, ale nie príliš horúcu vodu, nie viac ako 20-25 stupňov. Potom musíte pridať 150 gramov horčičného prášku.

Kúpeľ by mal byť odobratý do 15-20 minút, ponorte do vody iba spodnú časť do pásu, pretože horčica môže poškodiť srdce. Potom vypustite a vezmite si teplú sprchu s hydratačným mydlom alebo sprchovým gélom.

Po procedúrach s vodou nezabudnite na používanie krému alebo pleťovej vody pre telo s upokojujúcim a zvlhčujúcim účinkom.

Pri strate hmotnosti nemôžete takú kúpeľ užívať viac ako 2 až 3 krát týždenne.

Často v boji za chudnutie, mnoho žien verí, že všetky prostriedky sú dobré. Samozrejme, stojí za to skúsiť! Nepreháňajte to a starostlivo vykonajte všetky svoje experimenty. Koniec koncov, každý organizmus je individuálny a každý má niečo vlastné.