Dieta Victoria Lopyreva: come diventare come una stella

Seguendo le notizie del mondo della moda, tutti abbiamo assistito al vincitore del concorso “Miss Russia“Dopo la sua ora stellare, cominciò a guadagnare rapidamente chili in più. Naturalmente, la storia tace su ciò che ha causato l’aumento del volume del modello noto, ma resta il fatto: un anno dopo la competizione, non c’era traccia dell’ex magro. 

E dopo che il rumore attorno al suo nome svanì, la star della moda presentò un’altra sensazione al mondo: lei perse di peso. Qual è il segreto della figura snella di Victoria Lopyryova?

Quanto sottile Victoria Lopyreva è diventata magro

Prima di descrivere una dieta unica, diamo un’occhiata a cosa è successo nella vita del modello durante tali cambiamenti di peso. Prima di tutto, vale la pena notare che durante il contest non c’erano problemi con il peso di Lopyryova.

Ma la prima apparizione della spessa Victoria Lopyryova avvenne dopo la sua partecipazione al programma “L’ultimo eroe“In cui ha preso parte direttamente. 

La ragione di tali cambiamenti può essere una fame costante, che doveva essere trasferita a tutti i partecipanti al progetto. E come tu e io sappiamo, dopo questo stress, il nostro corpo si sforza di fare “magazzino per una giornata di pioggia“. E improvvisamente in futuro, ancora sciopero della fame?

E le risorse nascoste non sono adimensionali! Risulta quindi che dopo uno sciopero della fame amato da tutte le ragazze, i chili persi con piacere tornano indietro, portando con loro un paio di amici. 

Lo stesso è successo con Victoria Lopyryova. E nessuno sa cosa sia successo alla figura di Miss Russia in futuro, ma separarsi da una persona amata ha sospeso questo processo inesorabile. A proposito, non è possibile chiamare sano dimagrimento sano. Poiché è già stato dimostrato che una tensione nervosa costante assolutamente non contribuisce a un cambiamento nei processi metabolici.

Tutto ciò che accade è il blocco di una certa parte del cervello, che è responsabile per l’assimilazione dei nutrienti da parte del corpo. In parole povere, in una situazione stressante il corpo riceve meno vitamina e altri micro e macro elementi da ogni porzione di cibo. 

In che modo Viktoria Lopyryova ha perso peso ulteriormente? Dopo un nervoso scossone, Vika decise che era ora di prendersi cura di se stessa. La dieta e i principi della sua dieta saranno considerati un po ‘più tardi. Nel frattempo, vorrei richiamare la vostra attenzione sul fatto che, nonostante il famoso modello seguisse ancora qualche dieta speciale, allo stesso tempo non dimenticasse le attività fisiche.

Riguardo al solito fitness la star parla casualmente, notificando gli ammiratori, che alcune classi le mancano perfino. Ma lei esegue esercizi cardio tutti i giorni. Come aiutano a perdere peso?

Sì, è molto semplice! Durante l’esecuzione di tali esercizi, la frequenza cardiaca viene accelerata e il corpo è più intensamente saturo di ossigeno. E cosa fa l’ossigeno? Correttamente, divide le cellule di grasso. Di conseguenza, il risultato è ovvio, più precisamente, nella figura.

La dieta di Victoria Lopyreva

La sua strategia principale nella lotta contro chilogrammi in eccesso, Victoria ha scelto un cibo frazionario. I benefici di un tale sistema di perdita di peso è una quantità enorme. In primo luogo, non devi negarti piaceri gastronomici. Naturalmente, prodotti come torte, fast food e altri alimenti non utili, non si mangia, ma si può sempre mangiare insalata e qualcosa di delizioso.

In secondo luogo, non aumenterai artificialmente il volume dello stomaco, perché ci sarà un sacco di cibo, ma saranno molto piccoli. Quindi se sei paziente e sai esattamente quale risultato vuoi ottenere, allora una tale dieta è l’ideale per te. 

E ora consideriamo i principi della dieta di Lopyreva in modo più dettagliato:

• Assicurati di bere un bicchiere di acqua calda ogni mattina. Grazie al suo metabolismo comincerà e dimenticherete per lungo tempo la sensazione di pesantezza allo stomaco;
• Devi mangiare due o trecento grammi ogni due o tre ore. Solo con questa modalità di potenza vedrai un risultato positivo;
• Mangia solo cibo fresco. Ad esempio, un’insalata di verdure viziate può non solo non portare la perdita di peso desiderata, ma anche a lungo per causare problemi allo stomaco. Quando acquisti frutta e verdura, stai molto attento, perché riguarda la tua salute;
• Eliminare completamente dalla dieta fast food dannoso, prodotti affumicati, piatti troppo taglienti e salati. Sale in questo caso, è generalmente un flagello per una buona figura, perché mantiene perfettamente il fluido nel corpo;
• Assicurati di bere molta acqua. Non liquidi, ma acqua! Quanto ha bisogno di bere? Per il normale funzionamento dei processi metabolici al giorno, è necessario consumare almeno un litro e mezzo di acqua;
• Dimentica l’alcol. Qui, la pietra subacquea è la seguente: l’alcol aumenta la capacità del corpo di assorbire i grassi. Ad esempio, se in uno stato normale, il corpo umano ha appreso solo il 30% del grasso dal prodotto, quindi in uno stato di intossicazione alcolica leggera, il 100% viene assorbito. 

Come puoi vedere, non c’è nulla di complicato nella dieta di Victoria Lopyreva, devi solo prestare molta attenzione a ciò che mangi e come lo fai. E un altro in nessun caso non dovrebbe mangiare direttamente davanti alla TV. Non ti accorgerai nemmeno della quantità di cibo che hai mangiato. E così puoi mangiare un bel po ‘. 

Ora, come per il menu dietetico, con il quale Victoria stava perdendo peso. Necessariamente è necessario includere nella dieta di frutta e verdura. Se non sei vegetariano, un pezzetto di carne bollita, senza aggiunta di ketchup o senape, avrà anche un effetto benefico sulla formazione della tua bella figura.

Ci sono anche insalate. Ma non riempirli con panna acida grassa. Per questi scopi, lo yogurt magro è ottimo. E la soluzione migliore è aggiungere una piccola quantità di olio d’oliva.

E se per la prima volta soffrirai periodicamente di fame, allora potrai venire in soccorso dei frutti secchi. Non solo creano un senso di sazietà, ma ti danno anche un’enorme carica di energia. 

E ora, penso, siete tutti tormentati dalla domanda: quanto Victoria Lopyreva ha perso peso con l’aiuto di una tale dieta. Vi dirò francamente, quanto pesa Victoria Lopyreva oggi non è noto per certo, ma a giudicare dalle foto ha perso peso di oltre dieci chilogrammi.

E mi sembra che questo sia un risultato eccellente, dato che la perdita di peso era salutare. Prova e tu!