In che modo il latte con il succo aiuta a perdere peso?

La maggior parte di noi ha un’idea molto vaga dei reali benefici dei frappè. Ci sembrano una specie di prelibatezza per bambini, che puoi permetterti solo a temperature estreme. Infatti, una tale bevanda è un vero magazzino di proteine, vitamine, calcio e altre sostanze che interferiscono con lo sviluppo dell’osteoporosi, problemi con l’intestino, squilibrio di acidi e alcali.

Insieme ai prodotti lattiero-caseari, anche la verdura e la frutta portano con sé un vantaggio inestimabile per il corpo umano: forniscono glucosio e fruttosio, pectina e minerali al corpo. È chiaro che tutto ciò è inerente solo ai prodotti naturali, ma non industriale.

L’uso di tipi specifici di freschezza naturale

frullati sono fatti non solo con la solita vaniglia, cioccolato o un set standard di sciroppi. Se studi le ricette esistenti in un po ‘più di dettaglio, puoi capire che per la preparazione di tali bevande, letteralmente qualsiasi succo reale lo farà.

A proposito, si dirà che ogni tipo di succo porta con sé un beneficio specifico, o meglio:

• L’arancione è riconosciuto come un potente anti-cancerogeno. Il latte con succo d’arancia appena spremuto satura il corpo con una dose giornaliera di vitamina C e previene il cancro;
• L’albicocca aiuta a sbarazzarsi di aritmia e rafforzare il muscolo cardiaco;
• L’ananas ha un effetto positivo sui reni e sul fegato, è un bruciagrassi e ha un effetto auto-fondente;
• L’anguria combatte con il gonfiore causato dal normale lavoro dei vasi sanguigni e del cuore;
• L’uva rigenera il sistema nervoso stanco, dona energia, purifica i reni, il sangue e il fegato dalle tossine e dal colesterolo;
• melagrana Fresh ha da tempo riguadagnato la forza persa dopo una complicata malattia, un aumento dell’emoglobina e una salute rafforzata in generale;
• carota cura l’ulcera peptica allo stomaco, solleva la vista, guarisce l’anemia, la tubercolosi e l’oncologia;
• La barbabietola rimuove la costipazione, pulisce dalle tossine e dai prodotti tossici di decomposizione;
• Succo d’aglio con latte bollito è stato a lungo usato contro i vermi, aiuta a combattere il raffreddore, prolunga la giovinezza, migliora il lavoro del cuore e dei vasi sanguigni e ha un generale effetto battericida. Questo uso di aglio controindicato alle donne incinte e alle donne che allattano al seno.

Opzioni per fare bevande a base di latte

La cosa più interessante è che è gustoso e di bilancio per rafforzare la tua salute con il latte. Soprattutto se fai il pre-inventario con ricette di successo, non standard e semplici.

Ed eccoli qui:

• Latte e succo di pomodoro mescolare rispettivamente una quantità di ½ e ¼ di tazza. Questo viene fatto come segue: nel mixer, un tuorlo crudo viene battuto, latte freddo e fresco, vi vengono versati 3 cubetti di ghiaccio commestibile, e tutto questo è schiumogeno. La bevanda è filtrata e decorata con panna montata;
• Frappè all’arancia Il fresco viene preparato secondo questa ricetta: si prende un uovo fresco, si mescola con uno sciroppo di zucchero, un estratto di arancia e il latte viene aggiunto in un rapporto arbitrario. Per la decorazione puoi usare menta fresca e fette di agrumi;
• Succo di carota con il latte freddo è fatto come segue: un tuorlo viene macinato con un cucchiaino di zucchero, dopo di che viene versato un bicchiere di latte bollito, ma pre-raffreddato. Un po ‘più tardi, un bicchiere di succo di carota è aggiunto e una sala da pranzo di una scatola di succo di limone;
• Latte con succo barbabietole e si prepara in due conti. In un frullatore, mescolare un bicchiere di latte acido o fresco, due cucchiai di barbabietola e mela fresca, quindi aggiungere l’aneto, lo zucchero e il sale, a seconda del gusto;
• Il latte così tanto da spremere il succo di melograno viene prodotto in proporzione 1: 1. Inizialmente, in uno shaker o frullatore montata 100 gr di succo di frutta e prodotti lattiero-caseari, si aggiunge 5 cucchiaini di zucchero, e tutto è ben amalgamato di nuovo fino a quando l’aria sostoyaniya.Po Opzionalmente, è possibile aggiungere i pinoli e guarnire la bevanda di cacao o cioccolato grattugiato;
• Il cocktail al latte e alle mele è fatto come segue: latte mescolato con mele fresche appena spremute, aggiungere lo zucchero, qualche goccia di limone e pinoli. Per migliorare la percezione, puoi aromatizzare una bevanda con semi di anice. Nel bicchiere necessariamente si precipita il ghiaccio del cibo;
• Il latte freddo può essere miscelato con succo di lampone. Prendi 40 ml di cognac, 20 ml di succo di frutti di bosco e tutto ciò viene versato il latte nella parte superiore del bicchiere.

Perdita di succhi e latte

La dieta, i cui ingredienti principali sono il latte e il succo di pomodoro, promette di perdere peso in soli tre o sette giorni, sulla cui lunghezza è consentito mangiare solo pomodori, ricotta a basso contenuto di grassi, latte e latte di pomodoro. Sì, il menu è abbastanza simile e sembra più un giorno libero, ma molti feedback positivi sono stati guadagnati.

Una tale dieta, anche con un diverso tipo di succo, esclude completamente la possibilità di consumare alcol, cibi grassi e fritti, qualsiasi carne e prodotti a base di farina. Il latte stesso dovrebbe essere a basso contenuto di grassi, ma può essere sostituito con kefir a basso contenuto di grassi, latte fermentato e altri prodotti caseari, che contengono batteri vivi.

Succo fresco e latte bollito per donne incinte sono quasi le uniche fonti di calcio, vitamine e minerali importanti, poiché la dieta di una futura madre che allatta è piuttosto limitata.

Si consiglia di utilizzare chiarificato fresco senza polpa e latte speciale senza grassi e pastorizzato della cucina casearia, che non provoca reazioni allergiche e non provoca l’apparenza di peso eccessivo. Per le donne incinte è estremamente importante ricostituire regolarmente la fornitura di calcio, in cui sono aiutati da frullati.

Come si può vedere, il latte con frutta fresca non è solo delizioso, ma anche bevande utili, il cui gusto può essere modificato a seconda delle preferenze e delle prescrizioni mediche.