Спорт и здравље | pangudownloads.com
Browsing Category

Спорт и здравље

  • Спорт и здравље

    Која је особеност нордијског ходања?

    Један од врста аматерских спортова, током којег шетња пролази уз подршку специјалних штапова, нешто попут скијања, назива се нордијско ходање. Друга врста физичке активности назива се скандинавским ходањем са штапићима, али суштина…

  • Спорт и здравље

    Дијететска храна

    До данас, тема губљења тежине не подиже само лењ. Наслови онлине чланака су константно пуни рецепата за супер-дијете, који својим проклетима проповедају невероватан резултат. Странице женских часописа обећавају могућност губитка 10 кг…

  • Спорт и здравље

    Вежбе за јачање мишића у леђима: ми обучавамо најдубље и најдубље мишиће

    Тешко је прецијенити важност доброг мишићног корзета за правилно држање и одржавање здравља цијелог организма. Ако се назад и трбушни мишићи су слаби, наша кичма доживљава константну преоптерећење: више хабање на хрскавице…

  • Спорт и здравље

    Супе од поврћа за мршављење

    Имајте лепу и витку фигуу, атрактивне облике и паметну силуету сна, вероватно већине жена. Прекрасне даме су спремне за сваку жртву како би постигле жељену хармонију. Неке љепоте бирају екстремне начине, на…

  • Спорт и здравље

    Бочна трака – универзална вежба за леђа и штампу

    Бочна трака је позната хосана јоге, позајмљена од многих кретања у фитнесу, као што су пилатес, тело сликање, функционална обука. Мишићи раде у статици, што је корисно за јачање унутрашњег слоја одговорног…