Свака жена и дјевојка без обзира на старост желе имати лијепу и лијепу фигуру. Али, нажалост, природа га не даје сваком представнику прелепе половине човечанства. Врло често са узрастом, добивајући више килограма.
Многе жене не желе да се надувају са прекомјерно тежином и траже све врсте начина да реше овај проблем. Али истовремено је неопходно запамтити да постоје и методе које могу штетно утицати на здравље.
Стога, од свега вреди изабрати најсигурније. Понекад експерти саветују да узимају посебне додатке који блокирају апетит. Таква средства укључују микрокристалну целулозу, која се користи за губитак тежине.
Шта је целулоза?
Целулоза је нерастворљиво влакно које помаже у чишћењу дигестивног тракта, побољшава варење и обезбеђује ситости као резултат механичког пуњења стомака. Његов главни извор је кожа воћа, шкољки махунарки и житарица. Али не свака особа има ову храну у свакодневној исхрани.
За практичније коришћење коришћене су таблете и прашкови – извори целулозе у облику микрокристала. Због чињенице да овај производ блокира апетит и доприноси осећању ситости, многи сматрају да је целулоза за мршављење веома ефикасан лек.
Како функционише целулоза?
Како функционише овај биолошки активни адитив? Њена влакна, улазећи у стомак, почињу да апсорбују течност тамо, окују и повећавају њихове величине. Простор желуца се пуни и мозак прима информације о томе – особа осећа ситости. Тако можете смањити унос хране или одбацити слаткише.
Али не заборавите да целулоза, која се користи за губитак тежине, никада неће заменити нормалну храну. Не садржи све оне микроелементе и витамине који су толико потребни за нормално функционисање тела. Осим тога, крв не може дјеловати у довољним количинама глукозе као резултат недостатка који поново доводи до осећаја глади.
Узимати таблете и прашуме за губитак тежине са целулозом са пуно течности, иначе влакно неће повећати запремину и као резултат ће доћи до надимања, запртја и других проблема са дигестивног система.
Поред тога, уколико одлучите да користите таблете целулозе, обавезно користите дневне витаминско-минералне комплексе како бисте надокнадили тело потребним супстанцама. На крају крајева, микрокристална целулоза може не само да апсорбује течност, већ и да апсорбује оне корисне супстанце које су у цревима и желуцу.
Обавезно узмите у обзир да ће апетит ове отечене влакно смањити за кратко време, мозак или стомак не могу бити преварени дуго времена. Ниво глукозе у крви као резултат недостатка одговарајућих промена исхране, а тијело почиње захтијевати храну.
Контраиндикације на употребу микрокристалне целулозе
Постоји низ услова у којима је микрокристална целулоза контраиндикована, и то:
- трудноће и дојење;
- присуство у анамнези склоности ка запртју, надимању, колитису;
- хиповитаминоза;
- анемија.
Ни у ком случају не покушавајте да узимате пилуле уместо једне оброке. Дакле, само ћете повредити свој пробавни тракт. Када узимате лек, обавезно се обратите лекару који ће проценити стање вашег тијела и дати препоруке у вези са употребом целулозе и карактеристикама губитка тежине уз њега.
Коришћење микрокристалне целулозе
Таблете микрокристалне целулозе треба пити 20 минута пре оброка. Узмите 6-7 таблета, гнетите и мешајте са малом количином течности. Добијена смеша се узима орално, обавезно са 1 чашом воде.
У случају да течност улази у тело у недовољно количине, добићете супротно од резултата чишћења и ојачати проблеме са цревом. Овај производ можете узети са чајем, кефиром или соком. За дан морате пити не више од 25 г лекова (50 таблета од 0,5 г). Трајање пријема – не мање од 10 дана.
Запамтите да микрокристална целулоза није лек за додатне килограме. Ово је само мали део програма за побољшање тела и губитак тежине. Не користите овај алат. Иако се сматра нешкодљивим за тело, али током времена развија се зависност. Обавезно узмите паузе са продуженом употребом лека.
Предност микрокристалне целулозе је у томе што је потпуно природна, не садржи хемијске адитиве. Али током употребе ове дроге, још увек морате пратити како тело реагује на то.
У случају да је било неких нежељених ефеката, на примјер, опште слабости, вртоглавице и других, неопходно је ревидирати упутства и осигурати тачност узимања лијека.
Након узимања прехрамбене пулпе за губитак тежине, не можете одмах да једете масну храну, јер можете изазвати поремећај у цревима. Дигестивни систем треба навикнути на претходну исхрану.
Након узимања овог лекова, обавезно јести изузетно здраву и здраву храну, спорт, одустати од штетних навика (пиће, пушење), што је више могуће у ваздуху. Све ово ће повећати ефекат употребе целулозе за губитак тежине.
Да ли је микрокристална целулоза ефикасна?
Наравно, произвођачи средстава једногласно понављају да се ефекат може видети након 7-10 дана од тренутка пријема. Али у пракси то је сасвим друго: апетит се смањује само за неколико сати, а онда се појављује снажан осећај глади.
Телесна тежина може да се смањи, али не више од три килограма, а понекад и мање. Ако тежите 100 или више килограма и, након што купите таблете или прашак микрокристалне целулозе и очекујете да ће одмах постати танки за 1-2 месеца, онда се грешите.
Овај лек ће почети да функционише у случају да се ограничите на јело, водите активан начин живота. И ако сте задовољни резултатом, у којем губите 1-3 килограма месечно, онда идите у апотеку и купите дијететски додатак који садржи целулозу. Иако ово није веома ефикасан метод губитка тежине, али је поуздан и сигуран.
Планирате да изгубите тежину, обавезно повећајте физичку активност, ревидирајте своју исхрану, одустајте од лоших навика, покушајте много да се померите. И само на тај начин ћете постати атрактивнији и тањи, а веће килограме ће заувек нестати!
No Comments