Користимо цвеклу за чишћење, мршављење и побољшање тела

У народној медицини, репа је веома популарна, јер помаже у суочавању са различитим проблемима. Састав овог поврћа укључује многе корисне супстанце које се не разређују чак и током термичке обраде. Корени се могу користити на различите начине, али данас ћемо зауставити једну опцију.

Предности и штетности репног репа

Будући да поврће садржи много витамина, минерала, киселина и других супстанци, све ово “корисно” иде у пиће.

Ово узрокује низ корисних особина:

• Побољшава метаболизам, перисталтис црева и дигестивни систем;
• Роот културе укључују липотропну супстанцу која регулише метаболизам масти и има благотворно дејство на јетру;
• Погодност је такође ниско калорични садржај, што значи да се посуђе кухано на његовој основи може конзумирати без страха од кварјења фигуре;
• Такође има диуретички и лаксативан ефекат, који помаже да се носи са отоком;
• Чишћење репног репа је одличан начин да се ослободите акумулираних токсина, жлица и других штетних супстанци. Он такође убија гадне бактерије, које негативно утичу на функционисање тела;
• С обзиром на присуство гвожђа, препоручује се конзумирање коријенског поврћа у присуству анемије и других проблема са циркулационим системом;
• Корисна својства су такође захваљујући способности да се ажурирају ћелије у телу, што, с друге стране, има помножавајући ефекат;
• Погодно утиче на репу и активност нервног система, што вам омогућава да се ослободите несанице и стреса.

Посебну пажњу треба обратити на контраиндикације. Повреда цвеће може довести до откривања индивидуалне нетрпељивости производа. Није препоручљиво користити за особе са остеопорозом и дијабетес мелитусом.

С обзиром на присуство оксалне киселине, не пити пиће уз уролитиазо. Такође је важно сматрати да садржи оксалат, који има способност кристализације течности. Вриједно је запамтити људе са проблемима жучне кесе и бубрега.

Коришћење репице за чишћење јетре

Такво пиће је идеалан и најефикаснији начин за пречишћавање јетре. Не траје много времена, јер је за “третман репа” потребно само 1 дан. Због диуретичких својстава, могуће је очистити јетру штетних супстанци.

Поред тога, тело засићује корисним супстанцама, добром репом и губитком тежине.

Сада је време да сазнамо начин припреме репног репа. Ово захтева претходну припрему. Сипајте 1 литар течности у контејнер и измерите овај ниво. На пример, можете користити дрвену шпатуљу на којој направите напомену. Сада идемо директно у процес.

Узмите велики кореновски усев са врховима и добро исперите у текућој води. Не лупите, јер садржи мноштво корисних супстанци. Ставите поврће у посуду и залијете 2 литре воде. Ставите посуду на малу ватру и сачекајте да течност уђе на 1 литар.

Да бисте измерили ово, користите припремљену сечиво са ознаком. Затим искључите топлоту и извадите репу, која се мора брусити на грубо и поново ставити у посуду. Укључите врућину и кувајте смешу још 20 минута. На крају времена, репа је спремна за употребу.

Његова укупна количина је подијељена на 4 дијела и пије сваких 3-4 сата. Ни у ком случају не треба пити цијело пиће одједном, јер ефекат не убрзава или побољшава, већ ћете изазвати здравствене проблеме. Корисније је да је узимате пре оброка иу свежој форми, тако да не припремите већу количину унапријед.

Током периода чишћења препоручујемо да једете само јабуке. Ако вам је то превише тешко, мени треба да буде барем вегетаријанац. Такво чишћење се може извршити најчешће 2 пута годишње.

Ако попијете, јуха је неподношљива, онда постоји још једна опција за чишћење јетре – репа кваса. Да бисте то учинили, потребно је узети 3 поврћа средње величине, темељито опрати и посећи на мале коцке. Ставите све у три литре. Затим пошаљите 2 жлице. кашике брашна и 0,5 кг шећера. Покривајте све поклопцем и оставите на тамном месту на собној температури 2 дана.

Током овог времена, конзерву треба потресати 2 пута. Након што је протекло време како би се повећале користи и побољшали укус, препоручује се додавање 700 г грожђица, 4 жлице. шећер и 0,5 тбсп. вода. За кухање кваса траје 7 дана.

Морате темељно мијешати садржај свакодневно. Остаје само да се напуни и пиће је спремно за употребу. Треба да добијете 1 литар кваса. За чишћење јетре потребно је 3 литре. Морате га користити за 1 тбсп. кашич 3 пута дневно 30 минута. прије јела. Када се пију 3 литре, одморите 3 месеца, а затим поновите курс.

Припрема супе од репице

Категорија репене супе укључује многе опције које су посебно популарне током лета. Често се називају хладним борсхтом. Супа, припремљена на основу укрштања, садржи практично све корисне супстанце које су у кореновој култури.

Важно је споменути ниско калоријски садржај посуде, што значи да га можете користити и за губитак тежине. Припрема хладноће је врло једноставна, чак и спремници за почетнике могу се носити са њим.

Састојци:

• Средња репа – 2 комада;
• Јајце – 2 комада;
• Краставци средње величине – 3 комада;
• Зелени лук, копер, со, бибер.

Процес кувања

Прво треба да припремите децу. Најбоље је да користите младе коренске усјеве с свежим доњим дном и јаким на додир. Резање поврћа у траке или решетке на великој групи. Сипајте га водом, потребно вам је око 3 литра. Да би се побољшао укус, препоручљиво је додати мало лимунске киселине.

Кувајте на ниској температури све док је репа мекана. Да бисте уравнотежили укус и постигли равнотежу, ставили шећер и сол, учините све по свом укусу. Није препоручљиво користити било какве зачине.

Остаје да добије кувани корен и охлади течност, а тек онда кува супу. Јаја се кувати, олупити и посећи на коцке. Краставци се могу исећи и на пола прстена. Лук и зеленило морају бити сјецкане.

Сви састојци се комбинују у суду, мијешају и сипају течност. Можете користити павлаку од павлаке за пуњење горива. У неким земљама, кукурузна децокција се мијеша са густим јогуртом. Да бисте додали сате, можете додати месо или кобасице. У принципу, можете додати и друге састојке, у зависности од ваших сопствених жеља.

Коришћење репичне репице за косу и кожу

Корисне супстанце садржане у коренским поврћем и лишћима, повољно утичу на организам и изглед, што вам омогућава да користите пиће у кућној козметици.

Размотрите неколико корисних кућних рецепата:

• Лечење за пете. Припремите течност за репу и употребите је да бисте се решили пукотина на петама. Такође можете користити и за купање;
• Средство за испирање за косу. Употребом пића можете учинити да ваша коса буде бујна и сјајна. Ако га тресете у скалп, можете ојачати косу;
• Маска за упаљену кожу. У течности додајте пшенично брашно и рајени кромпир. На крају, требало би да добијете масу која има конзистенцију сличну киселој креми. Ставите га на лице, а одозго ставите салву, навлажену у течности. Држи 10 минута. и исперите водом помешаном са млеком;
• Лосион за избељивање на соком песе. Свеже стиснут сок, разређен хладном водом у количини од 1: 1. У течности навлажите брисач и обришите лице с њим, а након 15 минута. опрати се.

Прикупите закључке

С обзиром на све наведено, може се закључити да је чишћење са репом израђено за ефикасно. Поред тога, пиће помаже да се изгуби тежина, побољша стање косе и коже, а такође ослободи много болести.