Sport og helse

Tynne jenter vil se seg ikke bare tynn, men sporty – å få en lettelse kropp i en måned, uttrykt av pressen. Full jenter vil bli kvitt fett og bli i form.…

Før ferie, husker hver av oss, kvinner, vanligvis at det ville være fint å gjøre sport og trekke opp en svimlende mage. Men dessverre, hvis du begynner å gjøre regelmessige oppsett ti…

Stretching er en av varianter av fitness. Hovedmålet med slike fysiske øvelser er spenning av muskler, utvikling av fleksibilitet og utholdenhet. Kvinner som har valgt å strekke seg, må forstå at de…

Hva tiltrekker mest kvinner i menn? Selvfølgelig, sinn! Imidlertid er en vakker figur det første en jente ser. For å se den mangesidede karakteren bak en flott kropp er mye enklere enn…

Hemmeligheten å skape fettforbrennende cocktail er å velge de riktige ingrediensene. Den tankeløse kombinasjonen av grønnsaker, frukt, urter og krydder kan sende innholdet av blenderglasset til søppelet eller føre til magesykdom.  Hemmeligheten…

Hvis du er på utkikk etter en deilig og rask måte å miste vekt på, hvor du ikke trenger å tilberede komplekse retter og tilbringe mye tid på ovnen, så adopter en…

Gymnastikk er en av de mest varierte idrettene som hjelper en person til å utvikle sin motoriske evner. En rekke bevegelser forbløffer de som bare begynner å engasjere seg. Et moderne treningsanlegg…

Skråninger er en uavhengig del av en treningsøkt, inkludert helling av hodet til sidene. Som et resultat, fungerer slike nakke muskler som et belte, subkutan, sternocleid, etc. Som et resultat av slik…

Menneskers helse er et svært skjøre system som krever konstant overvåkning og støtte. Men hvordan skal man ta vare på det? Vil dette bare hjelpe riktig ernæring og styrke immunitet? Hvordan velge…

Alle jentene drømmer om en vakker figur. Og en ganske stor andel kvinner tortere seg selv med fysisk stress. Men her er paradokset: noen ganger jo mer du svinger musklene dine, jo…

Antidepressiva er blant de mest kontroversielle stoffene i vår tid. Hovedfunksjonen til narkotika er en som reduserer symptomene på depresjon, men oppnåelsen av dette målet foregår på forskjellige måter. Fordi noen stoffer…

Gastritt er en svært vanlig sykdom. Ifølge WHO i verden er omtrent 50% av befolkningen av pasienter med gastritt.  Gastritt er en betennelse i slimhinnene i magen. Det er to typer av…

I den moderne verden er det en merkelig tendens til ernæring. Sammen med det stadig økende antall supportere av sunn mat, er antall kafeer med fastfood skyrocketing. Som regel forklarer folk sin…