Dieta modernă nu se oprește, acum există multe sisteme diferite de nutriție alimentară, a căror aplicare vizează nu numai combaterea obezității, ci și prevenirea dezvoltării diferitelor boli. Multe diete eficiente sunt concepute în așa fel încât o componentă a carbohidraților triple de proteine grase, de exemplu, una dintre fazele dietei Ducane, este exclusă din meniu.
De asemenea, un exemplu excelent al unui astfel de sistem alimentar este dieta fără proteine, care vă permite să eliminați excesul de lichid care sa acumulat în țesuturile corpului și să fie curățat de toxine. Cu toate acestea, mai des, un astfel de meniu special este atribuit persoanelor care au probleme în activitatea rinichilor.
Rău sau beneficii
Mulți oameni sunt pasionați de sport și nu știu despre potențialul rău de proteine, utilizați-l în cantități imense pentru a crea o relaxare frumoasă a mușchilor. Cu toate acestea, implicați în utilizarea de produse proteice și cocktail-uri de proteine, care sunt atât de îndrăgostiți de utilizarea sportivilor, nu merită. excesul de proteine din alimente afectează negativ funcționarea rinichilor.
Dacă pentru o lungă perioadă de timp produsele proteice predomină în meniu, adică rețetele de feluri de mâncare preparate vor conține în cea mai mare parte ingredientele din proteine, aceasta va conduce în mod inevitabil la o schimbare a echilibrului acido-bazic către aciditate. Astfel de modificări afectează negativ activitatea inimii și a vaselor de sânge, a rinichilor și a ficatului.
Prin urmare, este necesar să oferiți organismului o pauză periodică de la proteine și este mai bine doar să vă asigurați că dieta este echilibrată. Acest lucru este deosebit de important în prezența cancerului de rinichi.
Caracteristici ale nutriției fără proteine
În ciuda denumirii destul de stricte, dieta fără proteine implică încă includerea în alimentație a alimentelor proteice, dar în cantități limitate – nu mai mult de 20% din dieta zilnică totală. Într-un limbaj mai ușor de înțeles, aceste 20% pot arăta ca o felie mică de brânză sau 2 cesti de băuturi de lapte.
Dacă dieta fără proteine este prescrisă pentru boala renală, atunci restricțiile sunt impuse în plus asupra apei potabile (maxim 500 ml pe zi) și a sării. Durata “scaun“La astfel de diete ar trebui să fie stabilite de către medicul care urmează. În ceea ce privește recomandările generale pentru cei care au decis să devină mai sănătoși cu această dietă, atunci este recomandat să se țină de ea o săptămână, cu sănătate bună – două.
Fara a esua, o dieta fara proteine este prescrisa in tratamentul cancerului de rinichi. În acest caz, este proiectat să limiteze și să reducă la minimum povara asupra rinichilor bolnavi. Când diabetul este, de asemenea, posibil să utilizați rețete pentru dietă fără proteine, dar faceți acest lucru numai după ce ați consultat un medic.
Produsele autorizate
Meniul dietei fără proteine este strict reglementat, în timp ce accentul principal se pune pe produse în care practic nu există proteine.
Lista produselor permise include:
- clatite pe drojdie, clatite fara sare si paine fara sare;
- lapte integral, smântână, iaurt;
- ulei topit și vegetal;
- tot felul de crupe;
- legume proaspete, verzi;
- cereale, supe de fructe și legume;
- compot și jeleu, gem, jeleu și miere;
- nu ceai puternic, sucuri și bulion de câine.
Dulciurile pot fi consumate, dar cu moderatie, de exemplu, pentru o gustare sau pentru micul dejun. Puteți utiliza, de asemenea, paste fără proteine, incluse în meniul cu dieta Ducane.
Produse interzise
Ca și în orice alt regim alimentar, pe lângă lista produselor permise, există o listă de produse pentru care se impune tabu.
În numărul de astfel de “fructe interzise„Include:
- carne de orice fel și natură;
- margarină, grăsime de vită, oaie, culinară, porcină;
- ciocolată și înghețată;
- carne, ciuperci și supă de pește;
- marinate, murate și sărate;
- fasole, ridiche și ridiche;
- Produse de cofetărie și produse din făină cu pudră de copt;
- mustar, piper și hrean;
- cacao și cafea.
Refuzul acestor produse în primele zile vă va fi dat cu dificultate, dar în curând găsirea ușoară în organism va inspira fapte și va menține dieta va fi mai ușoară. În general, conținutul caloric al meniului pentru o săptămână, atunci când se constată o dietă fără proteine, trebuie calculată pe baza normei de 2000-2200 kcal pe zi.
Au o pierdere în greutate bună și eficientă!
No Comments