Berat badan selepas rawatan hormon: di mana untuk bermula? | pangudownloads.com
Sukan dan kesihatan

Berat badan selepas rawatan hormon: di mana untuk bermula?

Terapi hormon adalah yang paling berkesan, tetapi ia mempunyai banyak bahaya dan kesan sampingan. Berapa kerapkah anda mendengar dari teman wanita anda bahawa mereka tidak boleh menurunkan berat badan selepas mengambil pil kontraseptif? Sesungguhnya anda mempunyai sekurang-kurangnya satu contoh di depan mata anda. Dan sekarang, anda menghadapi masalah yang sama dengan muka.

Apa yang dirawat dengan hormon?

Berat badan selepas rawatan hormon: di mana untuk bermula?

Rawatan hormon tidak hanya memulihkan kesihatan reproduktif wanita.

Ia boleh dilantik untuk beberapa sebab. Sistem endokrin adalah mekanisme yang halus, campur tangan yang boleh membawa kepada beberapa kegagalan, patologi dan gangguan.

Walau bagaimanapun, jika ubat telah ditetapkan oleh seorang doktor yang cekap dan berpengalaman, tidak ada yang luar biasa yang harus dilakukan.

Doktor akan memeriksa anda “Saudara-mara” hormon sebelum pelantikan terapi, dan menetapkan hanya ubat yang sesuai untuk anda secara peribadi. Jika atas sebab tertentu anda masih pulih selepas mengambil ubat-ubatan tersebut, jangan putus asa dan putus asa: sudah tiba masanya untuk memikirkan cara mendekati penurunan berat badan dengan betul!

Bagaimana menurunkan berat badan selepas tablet hormon? Nampaknya soalan itu mudah, tetapi dengan intipati keseluruhannya ia menunjukkan keputusasaan yang hampir lengkap. Dan pemakanan yang betul dengan pemakanan yang sihat, malangnya, boleh menjadi tidak berkuasa. Jika tidak, masalah ini tidak begitu teruk di kalangan gadis muda. Hari ini kita akan cuba memahami cara untuk betul memulihkan pemulihan angka selepas hormon, dan bagaimana melindungi diri daripada komplikasi seperti ini pada masa akan datang.

Mengapa mengambil hormon menyebabkan berat badan berlebihan?

Perlu ditekankan bahawa ubat hormon digunakan bukan sahaja untuk melindungi daripada kehamilan yang tidak diingini. Mereka ditetapkan dan ketidaksuburan, yang kadang-kadang menjadi peluang terakhir bagi seorang gadis untuk mempunyai konsep yang subur. Mereka juga menjadi relevan dalam rawatan penyakit somatik kompleks, seperti kemurungan. Walau apa pun alasan untuk mengambil ubat-ubatan ini, ia benar-benar perlu menurunkan berat badan selepas kursus hampir semua dan hampir selalu.

Berat badan selepas rawatan hormon: di mana untuk bermula?

Mereka yang tidak sembuh dan tidak “Bulat” pada latar belakang ubat hormon – yang bertuah sebenar. Dan ini walaupun semua jaminan doktor bahawa cara moden tidak membawa bahaya seperti itu. Keuntungan berat berlaku secara individu: seseorang mendapat lebih gemuk semasa mengambil ubat, dan seseorang selepas pembatalan. Dan untuk itu ada sebab yang berbeza.

Bolehkah saya menurunkan berat badan selepas mengambil ubat hormon? Hampir tidak. Latar belakang hormon anda akan dipulihkan cukup lama, dan oleh itu anda tidak akan dapat menurunkan berat badan anda dengan cepat.

Perkara pertama yang kami akan menasihatkan anda lakukan adalah memohon kepada pakar merawat, yang memberikan anda pil atau suntikan, dan menunjukkan masalah anda.

Doktor yang kompeten harus melantik anda diet yang betul dan menyesuaikan diet anda secara keseluruhan. Di samping itu, dia akan menghantar anda ke ujian yang diperlukan, dan kemudian dia boleh menetapkan kompleks ubat-ubatan yang membantu menurunkan berat badan. Mencari bantuan profesional adalah perkara yang perlu dilakukan terlebih dahulu.

Mengapa wanita mendapat berat badan semasa mengambil pil? Sebab berat yang pertama untuk ini – peningkatan selera makan dengan rawatan hormon. Dan perkara utama yang disarankan semua doktor adalah untuk mengawal menu mereka.

Apa yang ada?

Berat badan selepas rawatan hormon: di mana untuk bermula?

Cuba jangan melebihi anda “Standard”, makan apa yang selalu anda makan, tetapi nonton jumlah hidangan. Jika boleh, berikan makanan segera dan karbohidrat kosong yang lain. Sentiasa mengambil lemak.

Tetapi makanan protein seharusnya menjadi asas kepada pemakanan, kerana ia bukan hanya ringan dan tidak berbahaya kepada angka itu, tetapi juga secara aktif berjuang dengan bengkak, jadi ciri-ciri untuk penggunaan jangka panjang dadah yang mengandung estrogen. Walau bagaimanapun, jika anda merasakan peningkatan selera makan, terhadap latar belakang yang anda tambah berat badan, janganlah mendadak makan.

Dalam kes ini, tubuh dapat mengalami tekanan yang luar biasa, yang akan menyebabkan kegagalan lain. Dan dalam kes ini, kursus rawatan boleh dimulakan semula.

Memulihkan latar belakang pengambilan ubat-ubatan yang mungkin berlaku di latar belakang proses kerosakan metabolik, atau lebih tepat, penurunannya. Untuk mengelakkan fenomena sedemikian, cubalah mengecualikan daripada diet anda semua produk yang menyebabkan pertumbuhan tisu adipose. Di antaranya adalah hidangan berlemak, tajam, goreng dan salai, kuih-muih dan produk roti, minuman manis, alkohol.

Dengan cara ini, perlambatan metabolisme juga dikekalkan oleh hypodynamia – gaya hidup yang tidak aktif. Oleh itu, cuba tambahkan senarai tugas anda untuk hari sekurang-kurangnya tempoh minimum latihan. Berjalan lebih kerap, berlatih berbasikal, bersenam di tempat kerja.

Apa lagi yang mempengaruhi berat badan?

Berat badan selepas rawatan hormon: di mana untuk bermula?

Alasan objektif lain untuk penambahan berat badan dalam rawatan hormonal adalah fenomena edematous yang berkaitan dengan pengekalan cecair dalam tisu. Biasanya fenomena ini menimbulkan estrogen – yang sama “Perempuan” hormon.

Sekiranya anda mengalami gejala-gejala yang tidak menentu, dapatkan nasihat doktor mengenai kebolehgunaan mengambil diuretik lembut, seperti Veroshpiron.

Penambahan berat badan dalam rawatan ubat-ubatan tertentu bukanlah kerana mengambil pil, tetapi oleh proses-proses yang mengubah hormon yang membentuk komposisi mereka dalam tubuh.

Oleh itu, berat badan anda boleh mempengaruhi keadaan seperti insomnia, neurosis, tekanan, kejutan psiko-emosi, keletihan kronik.

Sekiranya kejadian tersebut sering terulang secara anomali, masuk akal untuk pergi ke doktor dan bertanya kepadanya bagaimana untuk menurunkan berat badan dan secara amnya pulih selepas pecahan hormon. Kami sangat mengesyorkan bahawa anda mengkaji rejim anda dan kadar hari itu.

Dengan apa yang hendak menyingkirkan kg diketik?

Jadi, anda berada di laluan dengan “Hormon” kilogram dan masih tertanya-tanya bagaimana cara menurunkan berat badan dengan betul selepas ubat hormon. Kami akan memberi anda tip yang akan membantu anda dengan cepat kembali ke borang bekas anda yang langsing.

Bagaimana saya boleh mengurangkan berat badan selepas rawatan hormon?

Berat badan selepas rawatan hormon: di mana untuk bermula?
  1. Perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah mengaplikasikan aduan anda kepada pakar merawat dan pemerhati. Endocrinologist akan memberitahu anda bagaimana untuk menstabilkan latar belakang hormon. Di samping itu, penerimaan apa-apa cara untuk pengurangan berat badan hanya perlu dilakukan dengan izinnya dan di bawah kawalannya;
  2. Bercakap dengan doktor anda tentang sistem makanan anda. Dan dalam apa jua keadaan, jangan gunakan diet berpakaian baru, separuh kelaparan dan tidak seimbang – ini hanya boleh memburukkan keadaan anda!
  3. Menjalankan pembersihan badan yang berkualiti tinggi dan berkesan dari toksin dan toksin dan produk pembusukan. Untuk memilih metodologi tertentu, anda juga harus berunding dengan pakar khusus;
  4. Bersihkan getah bening. Ini boleh dilakukan dengan arang diaktifkan konvensional!
  5. Minuman yang melimpah selalu menjadi jaminan keharmonian dan kesihatan, dan kes anda di sini tidak terkecuali. Minum sekurang-kurangnya 1.5-2 liter air minuman bersih sehari. Tidak lama lagi anda akan melihat sendiri bagaimana perubahan badan anda tanpa diet yang menyakitkan dan manipulasi ketat yang lain.

Kami juga mengumpul nasihat untuk anda dari pakar dalam bidang endokrinologi dan dietologi mengenai pembetulan diet mereka sendiri. Bagaimana untuk mengurangkan berat badan selepas pil hormon atau suntikan? Pertama sekali, anda perlu mempertimbangkan dengan teliti menu anda.

Peraturan pembetulan kuasa:

Berat badan selepas rawatan hormon: di mana untuk bermula?
  • Ambil makanan sekurang-kurangnya 5-6 kali sehari, tetapi dalam bahagian kecil. Cuba pastikan bahawa pada petang menu anda telah memperoleh trend protein. Dan untuk sarapan pagi semestinya memperkukuhkan karbohidrat kompleks – bijirin, muesli, roti, sayuran segar dan buah-buahan. Ini akan membantu anda bukan sahaja mengurangkan berat badan dengan cepat dan mengurangkan perut anda, tetapi juga memperlahankan metabolisme dengan perlahan selepas rawatan;
  • Hilangkan makanan harian berlemak, goreng, terlalu pedas dan masin, manis dan berlemak. Secara kategori menolak alkohol, jika anda mengambilnya “Tanpa sebab”;
  • Hadkan penggunaan beras dipoles putih, produk roti, pasta (tidak termasuk produk daripada gandum durum), gula, produk tenusu lemak, produk separuh siap, “Segera” porridges, keju berlemak dan diproses;
  • Untuk menindas keinginan untuk makanan yang tidak sihat, gunakan kompleks multivitamin dan mineral;
  • Jangan minum soda (walaupun biasa, tanpa gula). Ia sering menjadi penyebab kembung dan gangguan pencernaan.

Memenuhi semua piawaian di atas, anda pasti akan membawa kembali badan anda semula secepat mungkin. Jadilah cantik, sihat dan langsing!

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

68 − 66 =

Adblock
detector