Vaječné vajce sú ideálnym produktom na občerstvenie alebo raňajky, strava a zdravé jedlo. Chuť je tak možné meniť jednoduché jedlo, korenie je s majonézou, kyslej smotany, korenie a zelené cibule a jesť povolená strane a aristokratičtější spôsobom, to znamená, že za použitia lyžičky.
Mimochodom, môžete vajcia pripraviť niekoľkými spôsobmi, ale najobľúbenejšou možnosťou je zvarenie “V taške”. Takže, ako získate hustý proteín a chutný žĺtok na zajtra?
Contents
Kľúčové odporúčania
Ak máte aj tie najmenšie príležitosti, kupujte a jedzte len svoje vlastné vajcia. Sú oveľa veľkorysejší a chutné priemysel, ako je praktizovaný na farmách hydiny rovnakého typu a ziskový výrobcu Ptah stravy, zatiaľ čo rovnaký babička z dediny dal tú prácu hodiť veľa zelene tsypam, je prepustiť na lúke alebo dopriať vo svojom kukurice a pšenice.
Všetky tieto krmivá nasýtenia konečného produktu s užitočnými mikroelementmi a vitamínmi, spôsobujú, že žĺtok má trochu slabejšie chuti a jasne žltej farby.
Chcem sa tiež zamerať na tieto body:
- Tesne pred začiatkom varenia vajec by sa mali dôkladne umyť pod kohútikom. Ak boli práve odstránené z chladničky, mali by byť vložené do teplej vody na 5-7 minút, aby sa zabránilo praskaniu počas varenia.
- Pripravte si desiatu v malom obale, takže produkty v ňom boli tesné, a ani sa navzájom bojovať v priebehu varenia, čo spôsobuje praskanie plášťa;
- Solený roztok na varenie tiež zabraňuje výskytu prasklín vápenatej škrupiny. Aby ste to urobili v litre vody, musíte rozpustiť 2 polievkové lyžice. soľ;
- Výrobok by mal byť varený na nízkych teplotách s priemernou teplotou varu kvapaliny.
Rôzne spôsoby varenia
Vajcia vo vrecku môžu byť varené podľa dvoch receptov:
- Absolútne studená voda sa naleje do malého kahla, do ktorého sa položia
hlavné produkty. Tara sa ohne a vajcia sa v nej varejú na 4 minúty. Potom by mali byť vytiahnuté z vody, vysušené a podávané na stole; - Tiež, užitočné občerstvenie možno pripraviť takto: vložte vajcia do vody po vare, pomocou dezertnej lyžice na to. Po opätovnom spustení vody musíte chvíľu počkať, odstrániť kontajner zo sporáka a nevyberať potraviny z neho presne 7 minút. Potom bude potrebné vysušiť vajíčka, odstrániť z nich škrupinu a použiť ich na určený účel.
Upozorňujeme, že všetky tieto odporúčania o tom, koľko času potrebujete na varenie vajec v taške, potom ich nechajte vo veľmi horúcej vode, sú určené pre výrobky strednej veľkosti. Ak sa budete musieť zaoberať veľmi veľkými súčtami produktivity kurčiat, potom zvyšte počet minút o jeden, s malými – znížte.
Najväčší prínos vajíčok je len v prípade, že sa používajú ihneď po varení, to znamená v teplej forme.
Vajcia pošívané
Jedná sa o tradičné jedlo francúzskej celkom možné vybudovať typickú sovietsku kuchyňu.
Na to bude potrebný dostatok času a úsilia a bude potrebné ich minúť na nasledujúce činnosti:
- Do hrnca sa naleje 1 liter vody a pridá sa k nemu pár st.l. ocot;
- Tara je vložená do kachlí;
- Každá varlata je rozdelená na samostatnú nádobu a tak, aby žĺtok zostal neporušený.
- Pred varením vajíčok–vyberiete do vrecka vo vriacej vode, musíte točiť lievikom a tekutý výrobok vylejte z pohára. V ideálnom prípade proteín začne okamžite obalovať žĺtok;
- Koľko variť tak rafinované a nezvyčajné pre nás jedlo? Bude to dosť 5-6 minút. Potom ho chytil hluk, vložil som ho na sušičku a servíroval som kúsok teplého, opečeného chleba.
Užitočné vlastnosti
Ak ste prívrženci zdravého jedla, budete užitočné nielen vedieť, ako a koľko času variť vajíčko “V taške” po varení, ale aj to, aký prínos prináša telu.
Môžete to pochopiť pohľadom na zloženie minerálnych vitamínov, v ktorom je:
- selén;
- vápnik;
- mangánu;
- zinku a železa;
- sodíka a draslíka;
- vitamíny sú doslova všetky skupiny.
Ak chcete byť nezaujatý, stojí za to spomenúť a aké je pravdepodobné poškodenie mäkkých vajec.
Skladá sa len zo zvýšenej koncentrácie cholesterolu, ktorá sa môže ukladať na vnútorné steny našich nádob. Z tohto dôvodu sa tento liek neodporúča pre ľudí so zvýšenou telesnou hmotnosťou a kardiovaskulárnymi problémami.
Neviditeľný nepriateľ
Ľudia, ktorí radšej jesť “Nedostatočne tepelne upravené” vajec, môžete odporučiť nájsť si dôveryhodného predajcu východiskového produktu, pretože existuje možnosť infekcie salmonelou.
Skutočnosť, že Salmonella je schopný preniknúť cez škrupinu infikovaných kuracieho trusu, a ak do 4 hodín od zberu “žatvy” človek nemá umyť všetky vajíčka, je pravdepodobnosť nakazenia salmonelou stáva takmer 100%.
Z tohto dôvodu je oveľa bezpečnejšie variť produkty odvodené z hydinových fariem, alebo od dôveryhodného dodávateľa, ako podobné, kúpil na spontánny trhu, prasknuté alebo nadbituyu.
V ostatných prípadoch sú varené vajcia chutné a užitočné a nie je potrebné ich odstraňovať z každodenného jedla, ak to nie sú alergie alebo osobná neznášanlivosť.
No Comments