Током читавог живота наше ноге су изложене нежељеним ефектима великог броја фактора. Посебно су подложни разним обољењима ногу фер секса, јер су жене које често носе чврсте и неудобне ципеле са високим штиклама.
Стање доњих екстремитета мора се стално пратити, јер све патологије које се први пут појављују само споља, након неког времена могу вам пружити доста непријатности и болова.
Један од ових проблема је прилично ружна пета на пети. У овом чланку ћемо вам рећи шта узрокује ову болест и како се ослободити неугодности ако се појављује и боли.
Шта је гомила на пети?
Слична патологија је изграђена на задњој страни пете, што доводи до значајног повећања пете у величини. Може имати и тврду и меку структуру.
У почетку, овај проблем уопште не узнемирава свог власника, а може се открити само детаљним прегледом и палпацијом доњих удова.
После неког времена, особа примећује да је преплављен обичним ципелама, што је пре тога био угодан за ношење.
Ако ову патологију оставите без надзора, након неколико недеља или месеци око изграђеног запаљеног процеса почиње да се развија, што доводи до појаве едема, промене боје пете и појављивања прилично тешких болова.
Поред тога, водени мехур се може формирати на површини коже која је најчешће у контакту са ципелама.
У већини случајева, особа се окреће лекару, а не приметити да има грудњак на његовој штитници, што такође боли, али само у случају неугодности дуго времена. Да не би погоршали ситуацију, није неопходно игнорисати било какве формације на ногама, слично зупцима или израстањима. Ако дијагнозујете сличан проблем у раној фази, може се излечити врло брзо и лако, тако да се одмах обратите лекару чим пронађете овај симптом.
Зашто може бити гомила иза пете?
Најчешћи бели бели шипови се појављују на петама због следећих разлога:
- продужено ношење чврсте и непријатне ципеле;
- прекомерна телесна тежина;
- механичко оштећење пете, што је резултирало запаљењем ткива;
- појављивање калуса или калцаналног покрета.
Лечење кочија на петама, директно зависи од узрока који су изазвали проблем, као и било које друге сличне патологије.
Прије предузимања било каквих мера за елиминацију нагомилавања, неопходно је да се подвргне рентгенској дијагнози која може утврдити присуство или одсуство елемента костију у њему.
Ако се не пронађе кост, треба испитати магнетну резонанцу за испитивање тетиве, слузнице и меког ткива.
Само као резултат детаљне и благовремене дијагнозе стожера на пети можете имати времена да спречите руптуру Ахилове тетиве – компликација која се често јавља са овим проблемом.
Како уклонити ружне и болне удубљења на петама ципела?
Пета на пети се може излечити уз помоћ конзервативне или хируршке методе. Поред тога, у неким случајевима успешно се користи различита традиционална медицина. Обично, ако је проблем дијагнозиран на време, лекари су ограничени само на конзервативни третман, хируршка интервенција се користи само у екстремним случајевима, на примјер, када се у кичмама јављају цистичне промјене. У овом случају се исцрпљује израстање костију и уклања упаљена слузница.
Конзервативни третман има за циљ смањење интензитета запаљеног процеса у тетивима. У неким случајевима се могу користити не-стероидни антиинфламаторни лекови, који се узимају према одређеном образцу. Један од најефикаснијих метода отклањања болних стожњака на петама може постати компресија у облику бочице с топлом водом са леденом водом.
Поред тога, у борби против раста у области пете користе се следеће технике:
- електрофореза;
- ултразвук;
- метода удара таласа;
- ласерска терапија;
- терапијска гимнастика;
- носити посебне ортопедске улошке;
- силиконски малтери.
Традиционална медицина за уклањање костију на петама
Ефикасно средство које може помоћи у борби против ове патологије, може се припремити према сљедећим рецептима:
- Укорите неколико кромпира “У униформи”. Млијете их млазом и мијешајте с керозином. У резултирајућој маси, спустите ноге око 20-30 минута док се кромпир не охлади. Након завршетка поступка, пажљиво обришите ноге сувим ручником и одмах ставите на топлу чарапе. Ова метода врло добро помаже, међутим, може се користити укупно не више од 12 пута;
- Узимајући једну кашичицу пшеничног меда и исту количину овсене каше, направите малу колач од ових састојака. Добро исперите у ногама у топлој води и пажљиво обришите меком пешкирицом. После тога, припремите колач на уграђену ивицу, причврстите га са завојом на врху, затим поставите пластичне кесе на ноге и памучне чарапе на врху. Поновите ову процедуру десет дана пре спавања;
- Пулверизујте 3 таблете аспирина и мешајте са 25 мл јода. Дневно, ујутро и увече, мазите конус са припремљеном смешом месец дана. Заједно са овим методом лечења препоручује се пијаћа минерална вода обогаћена силицијумом;
- Разбијте сирово кокошје јаје и одвојите жуманцу од протеина. Помешајте жоље са жлица меда и ставите ову муљу у фрижидер. Увече, пре одласка у кревет, добро је савијати стопала у врућој води, обрисати ручником и нанијети претходно загрејани производ директно на раст. После тога ставите чарапе и идите у кревет, а ујутру исперите леком топлом водом.
Како спречити појаву честица на петама?
Као што знате, било коју болест је много лакше спречити него лечити. У пуној мјери, ово се односи на непријатне колаче на петама. Третман таквог проблема траје прилично дуго, ау неким случајевима је једноставно неефикасан, па је боље покушати да не дозволи формирање таквих раста.
Сљедеће превентивне мере ће вам помоћи:
- Не купујте ципеле чврсте и неудобне за вас. Чак и ако се након неког времена протеже, док се ова тачка већ не може знатно деформирати;
- Дајте предност моделима ципела са меканим леђима;
- Одредите превише пете. Наравно, можете себи приуштити понекад носити дивне ципеле за одмор или састанак, али у свакодневном животу носите ципеле пете не више од 6 центиметара;
- Ако је могуће, уклоните ципеле неко време током дана;
- Водити најактивнији начин живота, радити спорт, вршити елементарне јутарње вежбе;
- Покушајте да одржите телесну тежину унутар нормалних вредности, не преједите;
- Користите специјалну крему за ноге која олакшава умор и упалу.
Немојте бити безобзирни за стање ваших доњих удова, јер су наше ноге које током дана константно издржавају максимално оптерећење.
Водите бригу о ногама, подмазујте специјалном кремом, узмите опуштену купку, а у случају промена у изгледу ногу одмах се консултујте са доктором како бисте дијагнозирали патологију на време и почели са лечењем.
No Comments