Грба на врату или грба бивола представља изузетно непријатан и неестетички спољни дефект који се формира у односу на позадину померања или протруса цервикалних пршљенова. Ретко се то може догодити због абнормалног раста масног ткива у овим деловима коштаног ткива (фибролипома).
Где пронаћи корен проблема?
Уз те или друге проблеме с кичмом, за сада, и млади сада пате. И њихов број расте у геометријској прогресији годишње. Разлог за то је нетачан начин живота и неки други ендогени фактори.
Вероватноћа судара са грлићем грлића драматично се повећава код жена старијих од четрдесет година. Појава овог дефекта на телу не само да ствара озбиљне психолошке комплексе, већ и често доводи до дубљег проблема са здрављем. На примјер, уобичајени разлози за настанак бизонске грме укључују остеохондроза кичме или абнормално повећан рад надбубрежног кортекса.
Како уклонити грб на врату? Заправо, ово питање би требало да буде секундарно за вас. Пре свега, важно је консултовати лекара и утврдити тачан узрок развоја дефекта. Прекидањем симптома, ми се не ослободимо основне патологије, а његова прогресија понекад води до најстрашнијих и смртоноснијих посљедица. Према томе, помоћ квалификованог медицинског стручњака у овој ствари је прва неопходност. Посебну пажњу треба обратити на неоплазу, ако она брзо расте или доводи до болних сензација.
Ако сте већ посетили специјалисте и он вам је поставио адекватан третман, радо ћемо вам рећи како се сами ослободити грба на врату. Или, бар, убрзати процес његовог елиминисања.
Зашто је бубало грба?
Цервикална остеохондроза, или, како становници називају ову болест, “Одлагање соли” – феномен није неуобичајен.
И нешкодљиво га не може назвати. Ово није патологија која има својство само-ликвидације без адекватног третмана. И што се више покреће, мање су шансе за повољан терапеутски исход пацијента.
Ако мислите да имате ове болести мишићно-коштаног система, потражите стручну помоћ – само што ће он бити у стању да процени обим проблема, да их упореди са индивидуалним карактеристикама организма, да студирају у детаље своју медицинску историју, а на правом одлуке о избору тактике лечења.
Ако игноришете симптоме болести и немојте се благовремено консултовати са лекаром, након тога наставите са терапијом “Маневри” може бити већ немоћна, а остеохондроза ће имати одређене последице. Према томе, процените све вежбе и друге фолне лекове за грлиће грлића само као помоћне опције. Немојте занемарити одговарајућу медицинску помоћ!
А сада да видимо зашто неприродна грба на врату расте, а шта би могло изазвати развој овог проблема посебно за вас?
Најчешће, жене са ниским активним животним стилом доживљавају ову болест. Ако радите “Седентари” позиције и већ имате бол у различитим деловима леђа, време је размишљати о здрављу вашег мишићно-скелетног система. Зашто? Зато што ће се временом све више погоршати, јер није тајна да нисмо млади са годинама. У вашем случају, сесије масажа неће бити одвечне.
Ако грмица као таква није ту, али већ постоје болови и неугодности, консултујте компетентни приручник и разјасните своје симптоме. Такође би требало да преиспитате свој начин живота уопште: одвојите време за обављање баналних вежби (посебно заједничких вежби) код куће, ишите чешће, ако је могуће, идите на активни одмор.
Требали бисте стално мучити физичким стресом.
Људи који су склони остеохондрози требају бити у одличној форми и не дозволити тежине шиљака. Посебно опрезно треба да приступите својој исхрани – сваки додатни килограм може играти окрутно шалу с вама.
Још један аспект који може утицати на раст грба је неправилан положај током сна. Мислите, да ли је превише јастук који користите када спавате?
А можда си чак и ставио руку испод главе? Уплашите навику да заспите на леђима. Није тако тешко као што изгледа на први поглед. А ако можете, узмите посебне ортопедске јастуке, јасно понављајући положај пршљенова.
Требали би такође посетити квалификованог ендокринолога и узети хормонску плочу. Могуће је да су радови ваших надбубрежних жлезда незадовољавајући.
Шта може помоћи да се спроведе ефикасна превенција остеохондрозе?
Ако имате навику да се спустите, морате се брзо отарасити. Да бисте избегли бројне проблеме са здрављем кичме, морате стално пратити директни положај леђа. Саддле – није само ружно, већ и опасно за здравље!
Шта још можете учинити како бисте спречили грб?
- Мобилност у било ком пригодном случају (вршење примитивног пуњења у канцеларији, ходање, трчање по вечери, избегавање лифтова и јавни превоз);
- Подићи у себи навику да држите леђа равномерно и не гурате;
- Спавање на душеку са умереном крутошћу и употребом специјалних ортопедских јастука;
- Подешавање висине јастука (не би требало да прелази 10 цм);
- Обилазак базена;
- Масаже у добром приручнику;
- Јога или пластична гимнастика (пилатес / цалланетицс).
Треба нагласити да гимнастика није неопходно у фитнес клубовима. Довољно је проучавати Интернет и пронаћи добре видео лекције помоћу инструктора. Али, пре свега, боље је посјетити тренера, тако да вам даје специфичне препоруке и исправља грешке у обављању ове или оних вјежби. Списак вјежби како би се уклонио већ постојећи грм на врату требао би вам дати инструктора за терапију вежбања. Више продуктивно решење биће стална посета овим разредима.
Шта ако грба на врату брзо расте? Хитно идите код доктора!
Лечење грла на врату: све начине и њихове нијансе
Не претпостављајте да је остеохондроза нешкодљив и чисто визуелни проблем. У занемареним облицима, ова патологија може довести до озбиљних компликација, нарочито до ограничења покрета.
Неки пацијенти са занемареним облицима остеохондрозе грлића имају оштећену покретљивост прстију и утрнутост горњег екстремитета.
Поред тога, церебрална циркулација је значајно оштећена, што на крају може довести до можданог удара.
Први знаци кршења снабдевања крви у мозгу су трајне главобоље ујутру (претежно пулсирајућа врста), оштећење вида, мучнина.
Ако пропустите овај тренутак, све вам се може показати са гладним кисеоником мозга, што доводи до ВСД (вегетоваскуларне дистоније) и хипертензије. Поред тога, остеохондроза сама стиче хроничну форму и много је теже третирати.
Када сви симптоми указују прогресивно “Одлагање соли”, радити било шта сасвим је касно.
Савремена медицина нуди неколико начина за уклањање самог бизонског грба:
- Физиотерапија (ултразвучни третман, јонофоресија, акупунктура или акупунктура, термалне и водене процедуре) – се користи само за благе облике болести, а обично се комбинује са лечењем лијекова;
- Хормонска терапија замјене – користи се за оне чије је грло повезано са ендокриним поремећајима. Посебно се често примењује на пацијенте у постменопаузалном периоду;
- Липосукција – пумпање вишка масти се практикује у случају да формирање грба није повезано са остеохондрозо, а самог неоплазма је липома (зхировик);
- Терапијска гимнастика – по правилу, препоручује се у комбинацији са ињекционим третманом, релевантна је за благе и умерене облике болести;
- Хируршка интервенција – користи се у ретким, изузетним случајевима. Традиционално, то су случајеви откривања интервертебралне киле.
Каквом лекару треба да идем ако је грла око мог врата? Вртебролог, неуропатолог, остеопат и ендокринолози могу вам помоћи. Али пре свега вреди контактирати окружног терапеута.
Будите пажљиви за своје тело и тражите благовремено квалификовану медицинску помоћ.
No Comments