Сваки зглоб је ојачан лигаментима, који су растегнути под утицајем неповољних фактора. Углавном повређене средње и велике артикулације – колено, кука, рамена, зглоб. Истезање лигамента стопала се јавља не мање чешће.
Узроци оштећења лигамената стопала
Овај проблем је узрокован анатомском структуром и изведеним функцијама зглобног зглоба. Састоји се од 3 кости – велике и мале голенице и рамминга. Оне су фиксиране од 3 групе лигамената – унутрашње између тибије, спољашњег и унутрашњег слоја делтоида, предње и задње талус-фибуларне и калканалне фибуле.
Сви пролазе дуж спољњег дела зглоба. То је спољна група која је највише изложена истезању.
Зглоб има значајно оптерећење телесне тежине, тако да се често појављују повреде стопала и друге повреде на овом подручју. Одговоран је за кретање стопала (олово, олово, ротација) док ходате, трчите, скакнете, кретате се на нагнутим површинама. У многим аспектима за ове функције лигаменти реагују, стабилизују зглоб, благо ограничавајући амплитуду покрета, штитећи површину од оштећења. Истезање се јавља када волумен ових покрета из различитих разлога премашује дозвољену границу.
Класичан примјер је пивот стопала унутар ходања, трчања, играња спортова. Разлози могу бити вреба у првобитно висока оптерећења, као што су гојазност, повећана моторну активност, пребацивање тежине, непријатне носе штиклу, конгениталне поремећаје стопало структуре (пр. Флатфоот).
Фактор провокације је нестабилност зглоба, праћена промјеном његове конфигурације. Ово се дешава након артрозе и инфламаторних промена (траума, инфекција, оштећен метаболизам).
Симптоми истезања лигамента доње ноге и стопала
Знаци оштећења означени су следећим симптомима:
- Отицање меких ткива;
- Бол у зглобном и спољашњем делу зглоба;
- Могућа је плава кожа због крварења у меким ткивима;
- Локално повећање температуре;
- Кретање оштећене ноге је тешко.
Вриједно је напоменути да израз “спраин” односи на њихов руптура. Чињеница је да њихов састав укључује еластична и колагенска влакна.
Први одговор, респективно, за еластичност, други – за снагу. Стога, њихова дужина се не повећава чак ни са значајним оптерећењем.
Разлика, заузврат, може бити потпуна и парцијална, има три степена:
- Оштећење појединачних влакана, интегритет лигамената није прекинут. Симптоми су благи – умерени бол, хромост;
- Суза једног или више лигамената. Прати га снажан синдром бола, обележен отицањем;
- Пуна попречна руптура. Често у комбинацији са преломом голенице, глежањ. Прати га оштра болест, обележена отицањем, модрицама, модрицама, хематропом, немогућношћу кретања. Запажена је патолошка покретљивост стопала.
Да бисте дијагнозирали и сазнали колико је ткива претрпело, неопходно је направити радиографију. Ова процедура ће елиминисати прелом костију. Сама јаза, степен и локализација, директно се дијагнозира помоћу магнетне резонанце.
Шта да радим ако су ми спењани растегнути?
Третман је усмерен на неколико праваца: хапшење синдрома бола, уклањање едема, уклањање хематропа или крви из хематома, враћање моторичких функција удова. Лечење увек почиње имобилизацијом повређеног удова. Поред тога, када таква повреда је увек могућност има фрактуру. У идеалном случају, ви желите да ставите гипс, али у пракси је то мало вероватно, јер је тешко наћи на лицу места, на пример, у дому гипс.
Имобилизација оштећеног крака може бити импровизована, на пример, импромпту дуга – таблета, фиксирана са завојима. Такав уређај треба да поправи у стационарном стању не само стопала, зглоб, већ и колено. Ако су симптоми слаби, прва помоћ подразумева само примену притиска на притисак. Ово последње се примењује је врло једноставна: да ли је сидро завојница око доње трећине ноге, зглобовима, онда восмиобразние калемови радити око стопала.
Прва помоћ оштећеној особи са истезањем лигамената стопала укључује примену прехладе. Ова друга спречава ширење ожиљака и крварења. Ако постоји јак болни синдром, он се зауставља ињекцијом кетана, аналгина или реналгине. Хладна ће бити ефикасна само у првих 24 сата, а затим се примењује загревање. Последњи поступак и даља обрада патологије су прилично изводљиви код куће.
Дом може ефикасно да се користи као средство традиционалне медицине и лекова
фармацеутска индустрија. Што се тиче последње, то, по правилу, масти имају антиинфламаторну и одвраћајућу акцију.
Маст, која се примјењује од спраина стопала, треба да предложи лекар. Најчешће, стручњаци напишу такве алате као што су Финалгон, “Никофлекс”, “Диклак гел”, “Фастум гел”.
Маст доприноси активирању крвотока у оштећеном подручју, олакшава отапање и олакшава синдром бола. Такви производи се лепо примењују, полако, са танким слојем. Лекар може да пружи не-стероидне антиинфламаторне лекове у облику таблета или ињекција, на пример, ибупрофен, волтарен, индометацин.
Лечење истезања лигамента стопала са народним лековима код куће
Такви рецепти се заснивају на употреби природних производа и биљака.
По правилу, компресије и лосиони се врше на њиховој основи.
- Водка Цомпресс. Овај лек ће помоћи у отклањању отока за 24-48 сати. Потребно је само
само навлажите водка завој или газу, а затим ставите оштећени простор. Врхунски воштани папир или полиетилен, а затим вата. Компримирани са завојем или волненом тканином 6-8 сати; - Комплекси млека треба да се раде слично претходним. Млеко мора бити загрејано, али не до врућег;
- Лук са сланом солом. Два средња лука су укрштана на месној брусилици и помешана са 1 жбица. л. соли. Затим се груел прелази у газу. Не примењујте смешу директно на кожу;
- Чесен, водка, сирће. Неопходно је мешати 100 г алкохола, ½ л винског сирћета од вина / јабука, 10 сецканих чесначких каранфилића. Наставља се 14 дана. После тога додају се двадесетак капи уље евкалиптуса. Користите га за постављање компримова;
- Грилован кромпир. Два гомоља расте на грудима, додајте нарибан лук, шећер и купус за њих. Настала грува се наноси на оштећена подручја.
Колико дуго напетост стопала оздрави?
Чак и ако се спроведе сложен третман, синдром бола и хромост се посматра 2-3 седмице. Међутим, одсуства су компликација и неугодних последица. Вреди напоменути да чак и потпуна пауза лечи самостално, односно без потребе за хируршком интервенцијом.
Њихова еластичност лигамента је обновљена због нетакнутих подручја.
Оперативној интервенцији примењују се само у присуству прелома костију или хематропа. Треба напоменути да прва помоћ у траумама игра важну улогу у елиминацији ризика од компликација.
Прво се користе масти и народни лекови, а када се смањи бол и оток, наставите са поступком физиотерапије. У овој ситуацији користите УХФ, фонофоресију са хидрокортизоном, електрофорезу са калцијумом, парафинска терапија, терапију блатом.
У завршној фази лечења неопходно је проћи терапију вежбања како би се обновила мобилност удова.
Добро расположење и добро здравље!
No Comments