Како се бавити констипацијом?

Нормално, особа треба да хода барем три пута недељно, у супротном његово опште добро се погоршава. Осим “закланих” црева, несанице, нервоза, вртоглавице, слабог апетита и појаве кожних дефеката, опће споростине, пада физичке снаге и емоционалне позадине.

Пролазак у хроничну болест, запремина доводи до чињенице да излучивање излази крвљу, што издаје чињеницу да има аналне фисуре или хемороиде. Са таквим последицама небрига према здрављу морат ће се борити довољно дуго.

Шта спречава нормално пражњење?

Дакле, шта може да заустави особу “Цопе” на велики начин?

Може бити неколико одговора и изгледају овако:

• Малоактивни начин живота;
• Стални стрес;
• Патологије нервног система;
• Операције кавитета;
• Деца и недавно порођај;
• Тумори у дебелом цреву;
• Прикључак на тешку храну и грицкалице;
• Узимање лекова, упутства којима се упозорава на запртје, као један од нежељених ефеката;
• Непоштовање режима пијења итд.

Запаљеност банала: шта треба учинити?

Ако након последњег чин дефекације је више од три дана, а нагон за пражњење црева у пратњи болних осећања, питање, зашто не могу да идем у тоалет је велики, треба да преузме хитне мере.

Боље је ако поставите лекара, иако увек постоји могућност да испробате доказане препоруке као што су:

1. Чишћење клистера на бази сода или стерилног биљног уља;
2. Употреба минималне дозе лаксатива;
3. Упознавање са исхраном богатих влакнима, иако је понекад довољно да се поједе неколико сливова.

Ако је “Цопе” на великом начину не функционише у хроничном реду, има смисла проћи преглед са гастроентерологом. Утврдиће тачне узроке повреде периодичности излива и помоћи у успостављању редовног дефекције.

Постпарталне компликације

Нова мумија, рекавши свом гинекологу, кажу, не могу дуго да идем у тоалет, то није неуобичајено. Узрок лежи у хемороидима, често се јављају због јаких покушаја, аналних пукотина и перинеалних руптура које прате тешкорођене.

Жена несвесно одлаже тренутак дефекације, покушавајући да одложи бол, и “Цопе” што је више могуће, потпуно не испразни црева. Сличан феномен назива се психолошким запрепашћавањем, те се много теже борити против ње него са истим физичким патолошким патњама црева.

Ако мама рече њеном гинекологу нешто слично “Не могу на било који начин да дефектирам”, онда ће, највероватније, бити прописана дијетална исхрана заснована на скоро потпуно асимилованој храни, клистима и лаксативима.

У том случају, када пролази је неопходно да се бави хемороида или аналне фисуре, свеће су издате на основу зарастање рана и аналгетик састојака се не апсорбује у крв, тако да не продире у мајчино млеко.

Сличне активности се спроводе у случају царског реза, након чега је тешко отићи чак и на мали начин, а ви морате ставити катетер у уретру.

Трудноћа и запртје

Ново Мама која стално разговара са својим гинекологом, говорећи, нисам ишао у купатилу је велика, она се такође није неуобичајено. Ову ситуацију објашњава континуирано растућа материца која притиска на цревима и погоршава његову пролазност. У раним фазама одговор зашто нисам ишао у купатилу је велика, може бити јутарња мучнина, узрокујући радикално променити исхрану и више времена да лаже и да не хода.

Брзо прилагођавање столице ће помоћи истим влакнима, ферментисаним млечним производима, пареним сувим плодовима, богатим пиће и поврћем салате обложене биљним уљима.

Помоћ за лекове

У зависности од старосне доби и стања пацијента, рекавши: “Не могу ићи у тоалет на било који начин”, може се препоручити:

• глицеринске свеће или Дуфалацте;
• “Слабилен” или “Гутталак”;
• Лактувит или “Извоз”;
• Регулак или «Диопхлан».

Општи савети који ће помоћи особи која поставља питање попут “зашто не могу ићи у тоалет на било који начин”, изгледају овако:

1. Формирајте условни рефлекс, покушавајући истовремено ићи у тоалет;
2. Останите у тоалету не дуже од 15 минута;
3. Ојачати покретљивост цревне чврстоће пијењем сокова лимуна или меда;
4. Ако идете у санитарни чвор у великој потреби у хитним случајевима, пијте на празном стомаку грам од 50 пустих уља;
5. Обогаћите своју исхрану киселог купусом, бобуном, репом, сухим и свежим плодовима, целулозом у било ком облику, млечним производима итд.

Специфична масажа

Једна особа, збуњена проблемом зашто не могу ићи у тоалет на било који начин, може помоћи таквим вежбама:

1. Обмотите десну ручну четкицу пешкираном у хладној води. Помало притиснути, да бисте водили руку на десној страни стомака, померајући се од дна до ребара. Поновити исту акцију са леве стране. Претпоставља се да ће на велики начин бити могуће бушити за пола сата, док се сама акција мора изводити свако јутро;
2. Замените лаксативи свеће би овај ритуал сваког јутра: не устајем из кревета, са гурање подручје око пупка, кретање казаљке на сату, а затим један по један да гура ноге савијене у коленима;
3. Да одете до ВЦ-а колико год је то могуће и после једења празне чаше чисте воде на празан стомак, а затим седите 10 пута заредом. Ако се ништа не догоди, пијте још једну чашу и седите 30 пута у потребним интервалима;
4. Да идем у тоалет као и вјежбу “Бицикл”, када лежи на леђима, човек савија ноге на коленима и имитира вожњу бициклом, држи своје удове на тежини.

Користећи помоћ лекарске гимнастике, запамтите да помаже да одете у тоалет само у случају правилног и редовног извршења предложених вежби.

У пролазу, биће прикладно да се ваш живот диверзификује било којом физичком активношћу. На пример, одлазак у тоалет и потпуно очишћавање црева помаже лекцију у трбуху плеса, пливање у базену и само бициклизам.

И запамтите: ако се ваша активност одвија од куће до посла и обрнуто, можда се и не питате зашто не могу нормално да идем у ормар. Одговор је, очито, очигледан …