Зашто се појављује грб на врату и како да га уклоним? Депозити масти формирани у пределу седмог вратног пршљеника, евентуално формирају печат. У обичном човеку се зове гребен, рог бизона, удовица или грб соли. Зашто се појављује умерено и како се ријешити с њим, рећи ћемо у овом чланку.
Главни узроци појаве гребена соли
Мала грба која се појављује на леђима, током времена, изазива озбиљне неугодности за особу:
- смањена покретљивост врата;
- утрнулост у подручју зглобне зоне;
- бол у леђима.
Поред тога, “Буффало рог” естетски изгледа веома неатрактивно. Дакле, многе жене, суочене с проблемом, принуђене су да маскирају печат у пределу врата грлића врата са одјећом са затвореним вратним дијелом.
Који су главни узроци настанка гребена?
- Повреде кичме. Тешка модрица вратних пршљенова, њихова подубликација и преломи могу довести до појаве масти;
- Закривљеност кичме. Често, деформација кичме, нарочито кипоза, изазива протрјечавање седмог вратног пршљена;
- Дегенеративне промене. Патолошки процеси у ткивима узрокованим болестима и траумама доводе до стварања “Буффало рог”;
- Хормонска неравнотежа. Гојазност код мушкараца повећава естроген естрогена, што стимулише стварање депозита масти у врату. Жене, напротив, током менопаузе, количина женског хормона смањује, што доводи до развоја тела у мушкој врсти, што доводи до појаве печата;
- Бецхтеревова болест. Проблеми са грбом у врату често се јављају код људи који болују од хроничних болести зглобова, у којима се концентрише соли у концентрацијама хрбта;
- Инфламаторни процеси. Упале изазване туберкулозом или сифилисом могу утицати на стопу формирања депозита масти у пределу седмог вратног пршљена;
- Липома. У ретким случајевима гребени на леђима настају услед развоја бенигног тумора;
- Стезање мишића. Прекомерно физичко напетост, кршење метаболизма воде и соли, као и хипертензија може довести до запажене дензификације мишића, што доводи до формирања “Буффало рогови”;
- Циста. Патологија изазвана формирањем капсуле на пршљену, напуњеном течном материјом, још један је разлог за појаву грлице.
Да ли је могуће уклонити гребен соли на леђима? Према многим стручњацима, могуће је ријешити проблем. Међутим, начин лечења у великој мери одређује порекло гребена.
Ако се булге на леђима појавило као резултат пораста липома или цисте, највероватније ћете требати лекове или чак операцију. У случајевима формирања печата због масних наслага, дефект се може излечити обављањем посебних вјежби, манипулацијама масажама и народним лијековима.
Карактеристике грчке удовице
Уствари, грла удовице се не разликује од гутања слана. Једина разлика је у томе што се овај концепт односи на жене Балзачке старости. Зашто? Дефиниција је настала у средњем вијеку, када је толико жена било удовица прије менопаузе.
Као што је већ наведено, током менопаузе скоро све жене у пределу врата имају масне наслаге. Због тога су средњовековни људи почели да повезују такав феномен са статусом.
Који фактори изазивају стварање гребена код жена?
- кршење хормонске равнотеже;
- злоупотреба слане хране;
- прекомјерна тежина;
- седентарски начин живота;
- цервикална остеохондроза;
- остеопороза;
- хередит.
Како можете да уклоните удовицу код куће?
Прво, ако је могуће, потребно је искључити факторе који су изазвали појаву проблема, а друго, потребно је урадити сљедеће:
- Замијените сувише мекане јастуке и душеке за строжије;
- Немојте користити превелике и дебеле јастуке чија је висина већа од 10-12 цм;
- Придржавати се исхране у циљу сагоревања липида.
Ако из неког разлога не можете да се придржавате прописа против масне стратегије губљења тежине, покушајте једноставно ограничити конзумирање превише масних, пржених и брашних намирница.
Терапијска масажа
Како могу брзо уклонити гребен соли око врата? Редовно масирање проблематичног подручја доводи до ресорпције наслага масти. Зашто се ово дешава? Као резултат масаже на вратима, микрочиркулација се побољшава у мастима.
Због тога су метаболички процеси који доводе до раздвајања липидног слоја нормализовани.
Како правилно извршити процедуру?
- Пре масаже препоручује се топла купка сода да се опусте мишићи и омекшају гњезда;
- Да бисте поједноставили манипулацију пре гњечења “Буффало рогови” препоручује се коришћење загревања компримова;
- Бртвила заптивати у кружном кретању са промјењивим трепетањем и интензивним трљањем.
Вежбе у борби против грчеве удовице
Посебне вежбе, дизајниране да уклоните грлу удовице, дозвољавају смањивање величине печата што је пре могуће. Интензивна оптерећења усмерена на стимулисање мишића врата и леђа, омогућавају нормализацију липидног метаболизма и учинити гребен мање видљивим.
Дакле, које вежбе су пожељне за извођење?
- Лезите на леђима, тако да ваше руке и рамена формирају праву линију. Успорите дах и глатко уклоните лопатицу, задржавајући се у том положају неколико секунди. Затим се вратите на почетну позицију и поновите вјежбе најмање 10 пута;
- Ставите гимнастички штап на рамена, ставите руке на руке надоле. Са лопатицама се лагано окрену лево, а затим на десно и вратите се у првобитну позицију. Поновите вјежбу најмање 20 пута;
- Лезите на стомаку и ставите руке на под. Приликом излагања, лагано спакујте лопатицу и останите на овој позицији 10 секунди. Учините вежбање најмање 8-9 пута.
Исправљање физиолошких раствора код куће је прилично једноставно. Међутим, како би се постигли брзи резултати, вежбе треба изводити најмање једном дневно.
Елиминација своди на народне начине
Како можете да уклоните грчку удовицу помоћу народних лекова? У оним случајевима где “Буффало рог” још није значајно увећан и није отврдњаван, алтернативна медицина ће јој помоћи да је елиминишу.
Какве врсте људских лекова треба да користим?
- Стисните. У једнаким размјерама, мјешавајте сол са медом и направите мјешавину компримовања, лијечите проблематично подручје. Загрејте врат с вуненим шалом или плетеним шалом за најбоље резултате;
- Децокција пасуља. 6 тбсп. л. црвени пасуљ напунити са 1 литром воде. Кувајте га док се не кувају, а затим се охлади и напуни чорбу. Обришите гребене припремљеним решењем све док се резултати не виде;
- Маст у уљима. Измешајте 100 г растопљеног масла са 1 кашичице. сирће и 2 жлице. л. душо. Додајте малу количину алкохола у густ и трљајте сваког дана пре спавања.
Како могу да скинем гребен соли око мога врата? Да бисте се сами суочили с проблемом, прво морате искључити факторе који утичу на њен изглед.
Да бисте смањили заптивке у пределу врата, можете користити масаже, фолк лекове и вежбе, борећи се масним наслагама у зони овратника.
No Comments