Чак иу школи на биологији, наставник упознаје девојке са темама о гинекологији. Ово је представљено у облику лаких информација о месечном са описом припрема за њихов почетак. Касније, и маме се повезују са тајним разговором.
Дакле, девојке са 13 година већ су формирале површну идеју о менструацији. Упркос томе, предлажемо читање информативног чланка о здрављу жена. У њему одговоримо на питање шта је менструација и колико треба правилно рачунати трајање циклуса менструације.
Шта је менструација?
Критични дани су крварили из материце, очистили га од љуске, течности и честице које су биле формиране за изградњу фетуса.
Време циклуса се сматра нормалним ако је “Ових дана” почели су у интервалу од 21 до 35 дана. У просеку, 28 дана од почетка претходног крварења.
Процес почиње са 13 година или више. То значи да је тело спремно за концепцију, а девојка је способна да поднесе и да роди здраво дијете.
Ако се изразите јасније, деца за дијете су почела и дјевојчица може затрудњети. Сада се сваки мјесец у телу формира нова мукозна мембрана.
У средишту мјесечног циклуса јајници ослобађају зрео јаје – почиње овулација. Ако је сперматозо оплођена, она се помера на шкољку и фиксира се у њега. Ако оплодња не дође, почиње менструација. А сада је време да сазнате како се месечно рачунају на календару. На крају крајева “Гости” може “Хајде” у погрешном времену и на погрешном месту. И ти мораш бити спреман за ово. Пре куповине јастука или тампона.
Шта је овулација?
Ово је процес ослобађања јајета – највећа ћелија тела из јајника. Када је слободна, чека сперму, а ако се састанак не одржи у року од 24 сата, она умире.
Знаци овулације:
- прозирно богато пражњење, у течном стању;
- пецкање или бол у јајницима;
- повећана сексуална ексцитабилност;
- побољшање расположења;
- повећана активност и ефикасност;
- смањење базалне температуре.
Како и зашто одредити овулацију?
Да бисте гледали тренутак, користите тестове овулације или бројајте помоћу женског календара. Тестови показују 2 траке, као и током трудноће. А према календару бројање 14 дана од укупног броја циклуса. Од ког дана би требало сматрати циклус менструације и овулације, о томе ћемо даље разговарати. За илустративни пример, узмите 2 месеца – септембар и октобар, а ми ћемо показати тачно рачунање на њих.
Пример како правилно размотрити циклус менструације и овулације
Месечно: Од првог дана почетка менструације у септембру, рачунамо број дана пре првог крварења у октобру – ово је циклус.
Примјер овулације: претпоставимо 1 дан доласка “Гости” – 30. септембра. Трајање циклуса је 28 дана. Од 30. септембра имамо 14 дана унапред. Окреће се 15 дана – 14. октобра – дан овулације.
Зашто бројати:
- да одреди трудноћу;
- да одреди пол детета;
- у сврху контрацепције.
На овај дан, ризик од затварања драматично се повећава. Дакле, праћење ће помоћи у испуњењу негованог сна о паровима који још дуго нису успјели добити бебу. Исто важи и за особе са неплодношћу.
Ако се деси појава на правом дану, предвиђа се рођење дечака. Оплодње се десило након овулације – девојци.
Ако не желите да затрудните, искључите секс на тај дан или се правилно заштитите.
Пременструални синдром
Пре критичних дана хормонски систем жене је нестабилан. Хормони се повећавају и врше посебан утицај на тело.
Током ПМС периода могуће су следећи симптоми:
- повећање телесне тежине;
- главобоље и мигрене;
- несаница;
- љуљају се у расположењу;
- депресија;
- агресија;
- отицање млечних жлезда.
У људима чак и шале, упућене девојкама у овом периоду. ИЦП се упоређује са болестом која је потребна за лечење. У супротном, постоји шанса да се напуни ваш сопствени нервни систем и изазове нелагодност другима.
Запамтите који број треба започети “Ових дана”. 5 дана пре доласка “Гости” боље је одустати од кофеинских пића, алкохола, шећера, соли, масних намирница. Укључите у исхрану воћа и поврћа, идите у спорт.
Кршења у циклусу
Ако је дуго очекивано ПријатељиКасни, указују на хормоналне поремећаје и кварове у телу.
Хајде да сазнамо шта утиче на менструални циклус и зашто се крше:
- присуство озбиљних заразних болести;
- оштећење нервног система узрокован честим стресом;
- тровање и зрачење;
- наследна предиспозиција;
- лекови узети током болести;
- болести гениталних органа су заразне или неинфективне;
- болести јетре, бубрега, крви или плућа;
- промена мјеста пребивалишта, екологија;
- неухрањеност;
- гојазност;
- оштар губитак тежине.
Ако имате неуспех, молимо вас да укажете на то да ли постоје неки проблеми у телу који су наведени. Кашњења су опасна за девојчице! Они могу бити љекари ектопичне трудноће, тумори у јајницима или материци, развој туберкулозе или присуство тумора на мозгу.
Према томе, уколико дође до кашњења, научите сами да га бројате или посјетите канцеларију гинеколога.
Од ког дана сматрају кашњење у менструацији?
Кашњења се јављају из различитих разлога, укључујући и током трудноће. Они су краткорочни – од 2 до 10 дана и дугорочни – од мјесец дана или више. Кашњење треба започети од 1 дана од почетка менструације, ако “Гости” Немојте се заглавити у потребном броју – обратите пажњу да је касно. Нема потребе за бригом и паником. Пре свега, купите тест трудноће. Ако крварење није почело након 10 дана – бежите се код гинеколога!
Пазљиво пазите на тело и топло се хаљите. Нека ваше здравље буде увек јако!
No Comments