Апсолутно свака особа је упозната са осећајем замора, насталим након тешког физичког тренинга или продуктивног радног дана. Када је човек или жена стално уморна, али се не одмара довољно, тај осећај се акумулира, и постаје изузетно тешко да се отарасите.
Осим тога, у неким случајевима, код одраслих, постоји повећан умор, када осећај замора настане чак и након благог физичког или менталног напрезања. Често је овај непријатан симптом знак развоја озбиљних болести у људском тијелу, тако да га у сваком случају не можете игнорисати.
Који симптоми могу пратити умор?
Свака особа може утврдити стање умора. Често то не представља никакву опасност и објашњава се прилично једноставним разлозима. Ако осећај озбиљног и брзог умора прати и други симптоми, а такође не одлазе дуго, треба консултовати лекара за детаљан преглед.
Да бисте гледали, требало би да сте брзи замор, који је додатно праћен следећим симптомима:
- погоршање вида или слуха;
- мишићна слабост;
- повећано знојење;
- прекомерна поспаност или несаница;
- раздражљивост;
- склоност ка депресивном и агресивном понашању;
- повећана ексцитабилност или, обратно, ретардација реакција;
- погоршање апетита или његов потпуни нестанак;
- значајно смањење когнитивних способности;
- немогућност ритмичког или суптилног покрета.
Шта узрокује замор?
У већини случајева узроци брзог замора, поспаности и других сличних симптома постају:
- недовољан одмор, и менталан и физички. Прекомерно активан и продужен рад, што доводи до појаве синдрома хроничног умора;
- сиромашна и неуравнотежена исхрана;
- поремећаји штитне жлезде, нарочито хипотироидизма;
- редовна употреба алкохолних пића и наркотика;
- “Црна бар” у животу, тешким стресом и психоемотионалним стресом, депресијом, неурастенијом и другим менталним поремећајима;
- трудноћу, као и одређени временски период након порођаја бебе;
- анемија дефекције жељеза;
- низак крвни притисак;
- недавна акутна респираторна болест или друга болест виралне или бактеријске природе;
- хроничне болести унутрашњих органа и система.
Како препознати ендокрине поремећаје?
Један од најчешћих проблема у којима се јавља знојење и други слични симптоми је поремећај штитасте жлезде. Ово је посебно важно за фер секс, јер имају хормонску позадину током живота стално се мења.
Болести ендокрине природе обично се манифестују прекомерно знојење, слабост, брз замор. Ако у исто време када и редовно сусрећу затвор или друге повреде столице, изненада и нагло повећао телесну тежину, највероватније је у питању хипотиреоза, где је штитна жлезда не обавља функције које су јој додељене у довољним количинама. Поред тога, за карактеристичних симптома ове болести су хладноћа, прекомерна летаргија и поспаност, а повреда осетљивости у горњих и доњих екстремитета.
Уколико се хипотироидизам у већини случајева дијагностицира код жена, онда је још једна заједничка ендокрина болест – дијабетес, напротив, у већини случајева утиче на мушкарце.
У исто оболевања умор јавља против позадини опште слабости, што је нужно у пратњи интензивног жеђи и сува уста, и често мокрење.
Често пацијентима са дијабетесом мелитусом додатно се дијагностикује рекурентна дршка, пустуларна и друге кожне болести.
Свако кршење штитне жлезде веома тешко ради на лечењу и, у већини случајева, живи.
Да бисте се ослободили непријатних симптома и побољшали опште стање тела, потребно је консултовати доктора-ендокринолога при првом откривању знакова болести. Квалификовани доктор ће провести све потребне дијагностике и прописати одговарајуће лекове. Само-лијечење у овој ситуацији може довести до озбиљних компликација, иако се у неким случајевима традиционална медицина успешно користи код пацијената заједно са традиционалним лијековима.
Брзи замор, раздражљивост и поспаност као знаци патологије нервног система
Често, такви симптоми прате различите патологије нервног система, нарочито неурастеније и астеније. У већини случајева, пацијенти примећују неуобичајено брз ментални замор, раздражљивост, тенденцију депресије, који су међу првим знацима оваквог стања.
По правилу, ово стање није опасно за наше здравље. Из њега је лако довољно да се отараси уз помоћ током Адаптогени биљног порекла, као што су Сибирски гинсенг, Рходиола росеа, лимунова трава, море буцктхорн, гинсенг, ђумбир, мумије и тако даље.
Ако осећате невероватан умор и одмах након спавања или одмора, имате редован телесна температура расте, без икаквог разлога, ту је несаница, или, напротив, манифестације поспаности, осетљивост на гласним звуцима и јаком светлошћу, несигурност, анксиозност, главобоља, бол, вероватно развијате неурастенију.
Лечење ове болести треба да буде свеобухватно. Обавезно узимање седатива, адаптогена и дугог рада са психологом. Осим тога, са неуростенијом је често прописана опуштајућа масажа и узимање купатила уз додавање љековитог биљака. Само-лијечење у овом случају је такође неприхватљиво, јер неконтролисани унос љекова може само погоршати ситуацију.
Шта радити са повећаном слабошћу и умором?
Ако схватите да имате значајну мишићну слабост, необично брзо ти досади и не осећају одморни и након дугог сна, треба одмах потражити помоћ лекара.
Квалификовани лекар ће вам пружити све неопходне прегледе, и то:
- општи преглед крви за одређивање нивоа хемоглобина и других индикатора;
- биохемијске студије крви и урина;
- тестови за хормоне;
- имунограм;
- МРИ мозга и енцефалограма;
- дневно праћење артеријског притиска;
- скенирање судова на врату и главу;
- преглед фундуса око од стране офталмолога;
- анализе за вирални хепатитис Б и Ц, сифилис и ХИВ инфекцију;
- Флуорографски преглед груди.
Уколико је неопходно и сумњиво за одређене болести, могу се прописати и други прегледи.
У зависности од узрока болести, лекар ће установити дијагнозу и прописати одговарајући третман.
У сваком случају, користите следеће савете како бисте побољшали своје здравствено стање:
- организовати пуну и уравнотежену дијету. Једите најмање 4 пута дневно. Пијете свеже стискане природне сокове и уђете у дијете осушене воће;
- не пити алкохол;
- покушати ићи у кревет у исто вријеме;
- редовно пије курс мултивитамина;
- пошто је један од главних симптома таквих болести мишићна слабост и замор мишића, неопходно је посматрати барем минималну физичку активност.
Пазљиво посматрајте своје стање и не игноришите сигнале које тело даје. Будите здрави!
No Comments