Грба на врату је непријатна појава која се јавља под утицајем одређених фактора. Образовање, по правилу, појављује се као резултат закривљености кичме, акумулације масних ћелија или соли на нивоу седмог грлића пршљенова.
Овај феномен се углавном примећује код жена након 40 година. Такав дефект захтева обавезно лечење, које се спроводи зависно од узрока развоја патологије.
Закривљеност кичме
Уобичајени узрок грба на врату је кривина кичме. Људи практично свих старосних група могу се суочити са овим проблемом, међутим, жене са 40 година старости су у опасности. Неугодно образовање може указати на бројне озбиљне процесе, тако да бисте требали проћи лекарски преглед.
Разлог може бити покривен кршењем функционисања надбубрежне жлезде или развојем остеохондрозе.
Закривљеност кичме, на којој се грмља формира, може настати из следећих разлога:
- Пасивни начин живота;
- Недостатак физичке активности;
- Уобичајена навика;
- Преоптерећење надбубрежних жлезда.
Да би се решио грмља у овом случају могуће је само под условом да ће особа потпуно променити начин живота. Треба водити рачуна да се ваше тијело правилно позиционира током спавања. Спавајте на мадраци умјерене тврдоће, не користите превише мекане постељине.
Сетите се да не могу да спавам на јастуку са дебљине преко 10 цм. Особе које пате од остеохондроза, стручњаци препоручују листу свакодневних навика да обухвати базен. Лечење кривине кичме мора се нужно састојати од масаже и физиотерапије.
Одлагање соли
Грба на врату може бити резултат депозиције соли у пределу 7 грлића вратанца. На развој таквог процеса утичу људи са ниским активним животним стилом. Узимања соли могу изазвати озбиљне здравствене проблеме.
У таквим случајевима, постоји четка мобилност повреде, са јаким занемаривања патологије када медицинска помоћ, сломљена кретање прст. Многи пацијенти пате од оштећења церебралне циркулације, што ускоро доводи до можданог удара.
У одсуству третмана цервикалне остеохондрозе, болест се брзо напредује и претвара у хроничну форму.
Да се отарасите гребена на врату могуће је уз помоћ таквих средстава:
- Стисните сол и мед. Мијешати на жлици меда и соли, ставити на газу, омотати и причврстити на рану тачку. Спустите врх са вуненим шалом, јер се проблем зглобне зоне добро загреје. Поступак се спроводи све док се не виде позитивни промјени;
- Аспирин тинктура. Неопходно је уништити 10 таблета аспирина у прах, сипати их 250 мл водке. Производ ставите на мрачно место у трајању од 2 дана, а затим га можете употребити да бисте проширили проблем подручја након масаже;
- Беан јуха. У литрима воде, кувајте 5 кашика зрна. Контејнер пакирати у ћебе и оставити преко ноћи. Ујутро напрезати лек и узимати 400 мл дневно док се ваше здравље не побољша.
Са депозицијом соли у врату, специјалним физичким вежбама, купањем у базену, уносом витамина Ц.
Удовица “удовица”
Присуство истакнутог образовања на врату код жена међу људима звало се “удовица»Хумп. Ово име потиче из средњег века, када је животни век био низак. Прије почетка менопаузе скоро све жене су већ биле удовице, али је мало њих живело до тог доба. Људи су повезивале ову карактеристичну карактеристику структуре женског тела са статусом удовице.
Постоје такви главни узроци овог патолошког процеса:
- депозиција масти;
- трауматска оштећења пршљенова;
- развој дегенеративних-дистрофичних болести;
- кршење хормонске равнотеже;
- Инфективне и инфламаторне болести;
- Бецхтеревова болест;
- период менопаузе код жена.
Ако стручњак познаје узроке овог стања тела, третман грлића на врату не представља тешкоће. Елиминишите овај недостатак код куће, а само ако је оштећен грлићни врат, терапија се врши под надзором лекара. У неким случајевима потребна је хируршка операција за враћање осовине вретенца.
Како решити здравствени проблем
У идеалном случају, наш врат би требао бити са благим одступањем – лордозом, што је неопходно да се апсорбују оптерећења која долазе из главе. Глава је прилично тежак део људског тела, који кроз цервикални пршљенац утиче на тежину горњег тијела, држање и ходање.
Када се глава нагиње напред, појављује се нагиб, а ускоро се налазе и масне наслаге у окомитом региону. Јака савијања кичме ометају функционалност и хармонију врата, јер је у великој мери скратена.
Због овог процеса, постоје многи поремећаји и нелагодност: особа тешко држати врат право, константа умор је присутан, наставити главобоље. Када се глава спусти, стање се побољшава, пошто се пршљењи исправљају, међутим, нагиб не нестаје. Због тога, када се развија таква патологија, потребно је научити како уклонити грб на врату.
Главни узрок срушења је преоптерећење мишића грлића и горњег дела грудног коша, који се јавља током седентарног рада. Да бисте то искључили, обезбедите себи повољне услове, седећи на рачунару. Прво, узмите столицу са великим наслоном и наслоном за руке, тако да када се одмара ту је подршка за главу и руке. Ноге морају нужно почивати на поду и држати се на столу.
Масажа
Масажа – ефикасна метода која омогућава решавање проблема формирањем “сцруфф“. Такви поступци омогућавају компактне скелетне мишиће, неопходни су за ресорпцију грба.
препоручује се масажа са грлом на врату: побољшати циркулацију крви, што ће повећати ефекат манипулација. Главна сврха процедура за воду је омекшавање масног ткива, након чега је много лакше уклонити.
Ако је формација упална, можете додати децукцију камилице медицинске у купатилу. Затим проблемна зона треба добро масирати, по правилу, мала грбица нестаје након 3-10 сесија, из великог образовања се може ослободити након 11-15 процедура. Масажа добро комбинована са вјежбама из грба на врату.
Шок талас терапија
У последње време, како би се елиминисало формирање масти на врату, користи се терапија ударним таласима. Метода третмана се састоји у уништавању масних ћелија под утицајем ултразвука високог интензитета.
У просеку, терапија се састоји од 5 сесија са паузом од 6-7 дана. Схоцкваве терапија не пружа увек прилику да се ослободите великог образовања. За ефикасност лечења, неопходно је комбиновати овај метод са ручним терапијским, масажним и физиотерапијским вежбама.
Ако нађете прве знакове појављивања грба на врату, одмах се консултујте са специјалистом како бисте избегли неугодне последице.
No Comments