Задржавање течности у телу није само узрок веће тежине. Изражени и латентни едем могу указивати на органске промене и патологије.
За симптоме потребно је лијечење задржавања течности у телу:
- без обзира колико је вечер био пијан и шта се једе, ујутру испод очију “Торбе”;
- периодично се вода скупља у пределу шљаке – када се прст притиска на тело, формира се рупа;
- са ограничењем у храни, телесна тежина се повећава, а количина излаза урина смањује се.
Једнократни унос диуретике у горе наведене случајеве не помаже.
Нису открили разлоге кашњења течности у организму, немогуће је нормализовати статус.
Узроци едема – није потребно лијечење
Са једнократним изгледом “Поуцхес” испод очију или отпуштања на теладама мора се памтити вечерњи мени. Ако су вечером јели слане или зачињене, а затим пиле да осуше осећај жеје, онда се не чуди. Сол одлаже течност која је ушла у тело, поремећена је равнотежа воде са електролитом. Третман задржавања течности у овом случају није потребан, унутрашња равнотежа код здравих људи се обнавља независно.
Тело напредује ако дуже време носите чврсту одећу. Лимпхатиц дуцтс аре прицкед, ин тхе сурроундинг тиссуес аццумулатес лимф. У овим случајевима, довољно је променити одећу или разбити чврсти појас – отицање ће нестати брзо. Да бисте убрзали процес, снажно можете процепати кожу.
Природни физиолошки процеси могу објаснити задржавање течности пре менструације. Тело се припрема за пречишћавање, акумулира сољу и воду – у супротном ће се изгубити губитак крви на општем стању. Након одбацивања ендометрија, акумулирана вода такође оставља плазму. У неким женама акумулација течности практично се не осећа, други се сипају – њихов стомак постаје приметан, млечне жлезде постају теже.
Ако стање пре месечног узрокује анксиозност, повећати количину хране у исхрани са витаминима Е и Б6, калцијумом и магнезијумом. То су свеже воће и поврће, производи од киселог млека, пуста риба, биљна уља. Кафа и јак црни чај би требало заменити зеленим чајем, јагодама и воћним воћем и компотима.
Уз менопаузу, такође, задржава се течност у телу.
Ово може бити последица природних промена у вези са узрастима – течност се не елиминише из тела, јер је развој прогестерона умањен. У овом случају, такође, потребна је исхрана, или боље речено – рационална исхрана.
Потребно је истоварити себе – тело ће бити лакше да се носи са прелазом на другу старосну групу. Али не смијемо заборавити – са врхунцем који погоршава хроничне болести, почиње старење. Ако је оток повезан са органским променама – појавом хипертензије, бубрежне болести и слично, препоручљиво је да се дође до доктора.
Утрујеност ногу, топлота, седентарни начин живота, нежељени ефекат узимања одређених лекова – на пример, хормонске контрацептиве. Сви ови фактори утичу на метаболичке процесе, успоравају се. Акумулација воде повећава тежину, повећава притисак, негативно утиче на укупно здравље и изглед.
Не постоји конкретан савет шта треба учинити у таквим ситуацијама.
Можете се саветује да буду мање на ногама, да пију свеже воде и зеленог чаја, који има благу диуретицки ефекат, барем на сваких сат времена да се превазиђу непокретност и сопствену лењост и учинити неке вежбе, питајте лекара да изабере више одговарајући лек, смањити количину соли у исхрани. Сви савети треба упоредити са својим животним стилом.
Пошто наведени услови не представљају здравствене и животне ризике, медицинска нега није потребна.
Опасни узроци едема
Ако жене примећују задржавање течности у телу током трудноће, неопходно је обавестити лекара. Овај симптом указује на поремећај рада органских система, најчешће уринарних. Код труднице расте притисак, постоји мучнина и вискозност.
Касно гестозе током трудноће је опасно за мајку и бебу – постоји ризик:
- отказивање бубрега – нефропатија – тровање тела токсином;
- почињу да имају проблеме са видом и поремећајима нервног система, у урину се јавља протеин – прееклампсија;
- конвулзивни напади са патолошким променама у кардиоваскуларном систему – еклампсија.
Едем труднице је веома опасан, ако доктори нуде хоспитализацију, не препоручује се одбијање.
Третман је потребан уколико се примећују сљедећи симптоми:
- редовно се појављује оток на подручју зглобова;
- постоје – наизглед – неосетљиви напади влажног кашља;
- након физичког напора, а понекад иу стању одмора, постоји кратак дах.
Ови знаци указују на кршење кардиоваскуларног система. Ако не почнете на третману времена, онда ће доћи до унутрашњег отока – стомак ће се повећати, може се акумулирати вода у плућима.
Асцитес су озбиљан проблем. Елиминисање течности у овом случају се може изводити путем дренаже – само организам, чак и уз помоћ диуретика, мало је вероватно да ће се суочити.
Неки симптоми кардиоваскуларних болести нису много различити од оних у урину. Ако је функција бубрега поремећена, на доњим ногама се налази и оток и под очима и притисак се повећава. Апетит се погоршава, али упркос томе, појављује се прекомерна тежина. Различити знаци болести бубрега – квалитет и количина урина варирају.
Постаје густа, боја је интензивнија или тамнија. Може визуелно видети стране укључке, пењу се. Количина мокраће се смањује, као и количина отпуштеног урина.
Третман се бира након дијагнозе.
Ако бубрежна инсуфицијенција није потврђена, могу се прописати:
- препарати за диуретику – медицинске и биљне одјеке;
- прелазак на посебну исхрану – смањење количине соли у исхрани;
- продужени режим пијења.
У неким случајевима, неопходни су антибактеријски лекови или сулфонамиди.
Кардијални едем се интензивира према вечерњим временима, са бубрежним обољењима, кесама испод очију и глежањима набрекне након ноћног одмора
Отицање може бити симптом цирозе јетре. У овом случају се примећује и асцитес – течност се акумулира у абдоминалној шупљини. Цироза изазива хепатитис различитих етиологија, ендокриних поремећаја, урођене хепатичне инсуфицијенције, злоупотребе алкохола. Додатни симптоми – повећан умор, смањени апетит, стални осећај мучнине.
Нормални одлив течности из тела може бити поремећен због алергијске реакције. Развој антитела на стимулус изазива спаз крвних судова и лимфоцита, рад бубрега се погоршава, вода почиње да се акумулира у телу. Што брже прекине контакт са алергеном и пију антихистаминик, брже се обнављају метаболички процеси.
Како смањити оток
Самоочишћење озбиљних услова је опасно. Ако се направи озбиљна дијагноза, лекар мора да се покорава и да се не ангажује “Аматерски наступ”.
Али зашто не би учинили нешто ако се задржавање течности у телу дешава периодично и нема неугодности.
Пожељно је да се елиминишу из исхране слаткиша – укључујући меда, слане, пецива, посластица и масне прелив, грожђа, кромпира, банана. Постоји посебна диуретик исхрана – њен аутор Линда Лазаридес – према којем би требало да више црвеног меса, млечних производа, уља, пшенично брашно – али ових мера превише “Радикал”.
Линда Лазарес дијеталне хране треба јести само поврће и воће – са изузетком горе – сојиног млека, кефир, јогурт, смеђи пиринач, пасуљ, зоб и пилеће груди.
Ако не постоји циљ да изгубе тежину, али желим само да уклоните оток, можете применити лагани верзију дијете са млечних производа и хлеба и тестенина. Пијте корисне зелене чајеве, одјеће глога и пилуле, воду са додавањем лимуновог сока.
Производи који имају благи диуретик ефекат – лубеница, диња, кисељак, меда, сок калина и Моунтаин Асх, зелена јабука, воћних напитака – посебно брусница, краставац, тиквице, целер …
Немојте злоупотребљавати природне диуретике. Ако нема едема, онда је довољно једити парче лубеница дневно или пити чашу Морсе-ово ће бити довољно да се одржи равнотежа воде-електролита.
Ако, упркос уравнотеженој исхрани и избалансираној исхрани ујутру или вечери, примећујете оток у вашем телу, морате видети доктора. Задржавање течности у телу може бити знак органских поремећаја.
No Comments