Гојазност је постала најраспрострањенија епидемија на свету. Неки научници називају узрок вишка телесне тежине велику количину масне и слатке хране у исхрани – брза храна, погодна храна и десерти. Други говоре о промјенама у понашању у бази повећања телесне тежине.
Болести и њихове последице
Међутим, постоје генетски, биохемијски и хормонски синдроми који ометају механизам складиштења енергије.
На пример, гојазност изазвана поразом хипоталамуса – мала област мозга која регулише хипофизу и равнотежу енергије – доводи до прекомерног апетита, акумулације масти. Људима са ендокриним поремећајима не помажу физичка активност и правилна исхрана.
Студија је показала да патологија хипоталамуса повећава ниво инсулина због активности вагалног нерва, који повезује мозак и панкреас.
Зато што људи чак и са нискокалоричном исхраном могу искусити глад ако је хипоталамус оштећен због операције или других болести.
Прекомерна тежина је повезана са низом ендокриних болести, а механизми његовог изгледа зависе од патологије:
- хипотироидизам је повезан са акумулацијом хијалуронске киселине у ткивима, задржавањем течности, смањењем срчаног излива и смањењем термогенезе (сагоревање масти);
- Синдром полицистичких јајника повезан је са порастом нивоа андрогена код жена које узрокују акумулацију масти;
- Цусхингов синдром, који одређује интеракцију штитне жлезде и хормона раста, доводи до стварања нових масних ћелија.
Висцерална маст: опасности гојазности унутрашњих органа
Већина масти негативно утиче на здравље, повећава ризик од обољења од рака, срца и јетре, дијабетеса. Чини се да је лако препознати због одсуства струка. Али постоје људи нормалног тена, у којима број масних ткива премашује норму.
Свако има таквог пријатеља или пријатеља који једе оно што жели, укључујући штетну храну, не се ангажује у фитнесу и не постаје дебео. На западу се зове слична категорија људи “Скинни фат” или танки дебели људи који имају масти у унутрашњости. Они нису срећни, већ људи са знацима гојазности унутрашњих органа и без мишићне масе.
Унутрашњи депозити масти око јетре, срца, бубрега и откривени су помоћу МРИ или ултразвука. Маст која се види споља се зове субкутана. Међутим, сви људи који имају 20% вишка телесне масе, такође имају вишак висцералне или унутрашње масти. Он је онај који повећава ниво холестерола, изазива инфламаторне реакције, блокира артерије и подиже крвни притисак.
Интерни масне ћелије производе инфламаторних маркера који циркулишу у крви, узрокујући хроничне болести, подиже ниво инсулина, лептина, повећава производњу тестостерона код жена и смањује број мушкараца.
Други знаци гојазности унутрашњих органа
Тањи дебели човек може се препознати по одсуству облика. Упркос ситности, таква особа се не може похвалити хармонијом, његово тело изгледа да је обликовано из лошег теста – који је на кости уместо мишића. Без отпорности – само целулит и мржња.
Други очигледнији знаци гојазности унутрашњих органа су очигледни и односе се на струк. Такви људи су класификовани као “Јабуке”, имајући пивски стомак чак и за теетоталере, када сав вишак који се једе иде до струка, маскира.
Недостатак вишка телесне масе на боковима, рукама и грудима не штити такве људе од вишка масти. Најчешће, мушкарци су класификовани као јабуке. естроген рецептор послати женске резерве масти у пределу кукова, јер женски хормони имају заштитно дејство против срчаних болести пре менопаузе, након чега су жене драматично повећава стомак.
Остали облици унутрашње гојазности
Депозити масти у јетри или масној хепатози су честа болест повезана са прекомерном тежином. Необјашњиви болови и неугодност у стомаку, поремећајима и тежини у стомаку постају јасни након ултразвука јетре. Повећање телесне масти у телу на 10-15% угрожава тело као целину.
Губитак масти јетре последица је кршења метаболизма масти, па се због тога појављује на позадини инсулинске резистенције и дијабетес мелитуса. Проводник болести је алкохол, али се оштећење јетре јавља и код неотуђивача који не једе правилно или имају висок ниво гвожђа у крви.
Масно оштећење јетре има бројне спољне знаке: константни замор, мучнина и слабост, смањени апетит, тешкоћа концентрирања. Са развојем обољења јетре, у хипохондријуму се јавља тежина, на кожи врата се појављују тамне тачке. Понекад, повећање јетре може се дијагностиковати пробним током испитивања.
Како препознати вишак тежине ендокриног типа?
Кршења у овом или оном органу одређују знакови ендокрине гојазности.
Тироидни тип је повезан са прочишћавањем вањског дела обрва, облику неба, сувом кожом, губитком косе, црвенилом образа, кесама испод очију. Маст се у основи акумулира изнад линије струка, на горњим деловима руку и рамена. Карактерише се оштећењем меморије и лошом толеранцијом хладног времена. У случајевима недостатка штитне жлезде камен се појављује у жучној кеси.
Знаци хипофизе гојазности код жена су: таложења масти у груди, задњице, бутина и доњи стомак, менструални поремећаји, главобоља и замагљен вид, задебљања коже на нокта корена.
Прекид хипофизе и гонадама манифестује појавом бројних младежа, менструални поремећаји код жена повећава растојање између предњих зуба.
У случају полицистичних јајника или кршења њиховог рада, глас постаје грубији код жена, длака се појављује на горњој усној.
Тимински поремећај се односи на ријетку врсту. Тимусна жлезда је антагонистична за рад гонада, а болест се може манифестовати развојем астме, гојазности или изненадне смрти.
Симптоми гојазности могу укључивати слабост, тежину у ногама, кратак дах, главобоља, слабост мишића као у позадини велике количине масти се огледа у раду целог организма, постепено доводи до метаболичког синдрома и дијабетеса. Код жена таложење висцералне масти узима маха након менопаузе, када опадне ниво естрогена. Главна опасност за жене је да они имају мање развијене мишићне масе од мушкараца, јер се брзо добијају масти.
Како превазићи болест?
Лечење гојазности почиње са прилагођавањем начина живота, елиминишући факторе који га утичу.
Немогуће је променити генетику, фигуу у облику јабуке, али можете утицати на ситуацију на друге начине:
- да одбије од полупроизвода, масти и слатке хране, конзервиране хране и газираних пића;
- ограничити потрошњу
конзумирање алкохола; - да једе довољно, да напусте дијете са ниским садржајем калорија;
- волите спорт и шетајте више;
- научити да се носи са стресом;
- спавај до 7 сати по ноћи.
Када су у питању хормонски поремећаји хипофизе и надбубрежне осовине, онда гојазност може захтевати лекове.
Ако тежина не спада са правилном исхраном, добрим спавањем и физичком активношћу, време је да одемо до ендокринолога.
Код жена, први знак ендокрине гојазности је увек проблем са менструалним циклусом: обилно или оскудно пражњење, одсуство менструације.
Као што можете видјети, реално је побјећи гојазност, ако се у потпуности ријешимо о овом проблему. Будите мршави и здрави!
No Comments