Jeden z najväčších nervov v ľudskom tele je sedácia. Vzniká v bedrovej mieche, zostupuje zadnou časťou stehna a ďalej jej vetvy zasahujú do holene a chodidla.
Pri porážke je bolesť lokalizovaná v oblasti pása, boky, môžu byť podané do kolena, holenia a dokonca aj päty. Bolestivé pocity sú také silné, že výrazne ovplyvňujú kvalitu života – vyvolávajú nespavosť, obmedzujú amplitúdu aktívnych pohybov.
Contents
Príčiny a príznaky
Porušenie ischiatického nervu – alebo ischias – môže byť spôsobené nasledujúcimi dôvodmi.
Sekací nerv je tvorený z nervových koreňov opúšťajúcich horné sakrálne a dolné bedrové segmenty miechy.
Ak sa história medzistavcové prietrže – stav chrbtice, v ktorom posunutá dreňovej jadro – pružný obsah stavce vyčnieva z medzistavcovej platničky v dôsledku pretrhnutiu vláknité kruhu – to vedie k porušeniu miechového nervu korene.
Keď sú nervové korene opúšťajúce miechu porušené vyčnievajúcim kotúčom, objaví sa akútna bolesť.
Druhou najčastejšou príčinou zovretia je osteochondróza. Je spôsobená poruchami metabolických procesov v kostnom tkanive chrbtice, akumuláciou solí, ktoré spôsobujú rast osteofytov. Práve tieto tŕne prispievajú k traumatickým účinkom na ischiadický nerv.
Zápalový proces je vyvolaný týmito faktormi:
- podchladenie;
- zvýšené fyzické námahy s traumatickým účinkom;
- chronické ochorenia – cukrovka, absces;
- obezita;
- intoxikácie;
- infekčné ochorenia panvových orgánov.
U mužov sa zápal ischýzy môže maskovať ako prostatitída.
Symptómy porušenia sedacieho nervu závisia od stupňa poškodenia nervových koreňov a lokalizácie zápalu.
Niektorí pacienti sa sťažujú na bolesti nie v stehne, ale v dolnej časti nohy, v iných sa zápal prejavuje iba v stave pokoja, ktorý vyvoláva výskyt nespavosti.
Vo väčšine prípadov sú však hlavné príznaky podobné:
- Pri vertikálnej polohe vzniká bolesť streľby;
- v mieste sedenia je bolestivosť lokalizovaná na zadnej stene;
- pri zmene pozícií z “Sediaci” v “Stály” a naopak, bolesť sa zhoršuje;
- pocit pálenia a pálenia sa pocíti v dolnej časti nohy, najmä pozdĺž zadnej plochy tela;
- v dolnej končatine je pocit necitlivosti.
Musím povedať, že akútna bolesť nevzniká vôbec – niekedy sa objaví prerušovaná bolesť len v bedrách pri riedení boky, ischias, a viac ako čokoľvek neprejavuje. Bolesť sa môže zosilniť pri kýchnutí, kašli, smiechu, svalovej slabosti, najmä počas obdobia exacerbácie.
Zistila choroba neurologického vyšetrenia – na ischias bodu: bolesti v lumbosakrální plochy, zadku a zadnej strane stehna.
Potvrdenie diagnózy sa vykonáva pomocou CT a MRI, ako aj pomocou rádiografie. Tieto metódy nám umožňujú určiť príčinu bolesti – to je veľmi dôležité, aby si ujsť chrbtice prietrž spondylolistéza a vzhľad osteofytov, alebo po odstránení hlavných príznakov nastať relaps pretože jeho provokatívne faktor nie je vylúčená.
Iba po potvrdení diagnózy a odhalení príčiny je vyvinutá stratégia na liečbu štipľavého ischiatického nervu.
Liečba zápalového procesu
Liečba začína elimináciou bolesti – na to sa používajú antikonvulzívne a bolestivé lieky. Ak nesteroidné protizápalové lieky nepomáhajú, vstreknú sa steroidné protizápalové lieky. Majú liečebný účinok, zmierňujú bolesť.
Na tomto základe sa používajú nehormonálne protizápalové lieky, medzi ktorými sú najčastejšie predpisované “Movalis” a “Nimesulid” – nemajú významný vplyv na sliznicu podráždenie tráviaceho ústrojenstva, rovnako ako ostatné nesteroidné činidlá.
Používa sa vitamínová terapia – podáva sa im injekcia vitamínov B; liečba svalových relaxancií spojte fyzioterapiu.
Vplyv postupov z jej arzenálu pomáha obnoviť metabolické procesy v poškodených tkanivách, čo prispieva k znižovaniu zápalu.
Najvhodnejšie je použitie takýchto fyzioterapeutických postupov na liečbu poškodenia nervov:
- elektroforéza s vitamínmi a antispazmikami;
- UHF;
- laserová terapia;
- parafínové aplikácie;
- iontoforéza.
Znížte riziko relapsových masážnych účinkov, ale vykonávajte ich len po odstránení akútnej bolesti. Reflexná terapia a masáž obnovujú funkcie postihnutého nervu a zastavujú vznik svalovej hypotrofie.
V akútnom období s ochoreniami sedacieho nervu je potrebný odpočinok v posteli. Po odstránení bolestivého syndrómu je potrebné zvýšiť motorickú aktivitu a vykonať špeciálnu sadu cvičení, čo pomôže obnoviť amplitúdu pohybov.
S intervertebrálnou herniou v bedrovej oblasti, aby sa eliminovala častá recidíva choroby, vyžaduje operáciu.
Liečivé prípravky a fyzioterapeutické účinky môžu odstrániť symptómy bolesti len na krátky čas.
Komplex cvičebnej terapie pre zápal sedacieho nervu
- Cvičenie na bicykli – cvičenie sa vykonáva v priemernom tempe, intenzita pohybov a ich amplitúda sa postupne zvyšuje.
- Východisková pozícia – ležiaca na chrbte, na pevnom rovnom povrchu, sa natiahla do plnej výšky, ruky v páse. Priame nohy sa zdvihnú do pravého uhla a fixujú sa na 20-30 sekúnd. Potom odpočívajte v počiatočnej polohe. Cvičenie sa podáva 10 minút.
- Je potrebné vykonať kruhové pohyby bokov – tento pohyb dobre pretiahne svaly a vyvíja sa sedací nerv.
- Half-squat s nohami rozloženými na šírku ramien.
Toto cvičenie sa vykonáva, keď bolestivosť úplne zmizne. Ak sa vykonáva denne, môže sa zabudnúť na ischiadický nerv.
Je potrebné sedieť na podlahe, natiahnuť nohy dopredu a ohýbať paže v lakťoch. V tejto polohe by ste mali behať na zadku.
Tradičná medicína na liečbu ischias
Lieky vyrobené podľa predpisov tradičnej medicíny pomáhajú odstrániť zápal a odstrániť bolesť z ischia.
Ak sa nemôžu používať lieky – napríklad s tehotenstvom alebo neznášanlivosťou s nesteroidnými liekmi, zahrievanie a masážne účinky pomôžu zlepšiť celkový stav v krátkom čase.
Vo väčšine prípadov odporúča tradičná medicína zahrievanie rôznymi spôsobmi.
Ohrievacie komory môžu byť vyrobené na základe týchto komponentov:
- terpentín – impregnovanie čiernym chlebom alebo pridanie do pyré zo surových zemiakov;
- med – medovník hnetie múka, med, slnečnicový olej – počas tehotenstva, to nemá žiadny vplyv na plod, nezvyšuje tonus maternice;
- procedúry kúpeľa s brezovou alebo eukalyptovou metlou;
- založené na propolisových a vavrínových listoch.
Samoliečba a prevencia ischias
Ak sa náhle objaví akútna bolesť a nie sú tu žiadne analgetiká, môžete sa pokúsiť odstrániť bolesť a odstrániť spazmus pomocou sprchy. Stojte pod horúcou vodou, zahrejte 10 minút, potom pomaly ohýbajte dopredu a potom narovnávajte. Zvyčajne po 2-3 sklonech sa bolesť ustúpi.
U niektorých pacientov pomáha bolesť odstrániť kontrastné účinky horúcej a studenej vody.
Môžete zastaviť bolesť zavesením na vodorovnej tyči – maximálne relaxovať bedrovej oblasti a tlačiť nohy na hrudník. Ak v anamnéze už došlo k úprave ischiatického nervu, mali by sa prijať preventívne opatrenia, aby sa choroba nevrátila. Spánok by mal byť na tvrdej posteli a sedieť na tvrdej stoličke, neprekrývať, obmedzovať pohybovú aktivitu a vykonávať špeciálne cvičenia.
Ak posilníte svalový korzet v oblasti chrbtice a nebudete podchladnúť, potom sa zápalový proces neobťažuje. Silné pre vás zdravie a dobrá nálada!
No Comments