Keď je jedna noha kratšia než druhá, lekári nazývajú tento jav syndróm krátkej nohy. Dôsledky tejto patológie môžu byť veľmi vážne, ak ju nevenujete pozornosť. V tomto prípade sa porušenie uvádza len vtedy, ak je rozdiel v dĺžke väčší ako ½ cm. Najčastejšou príčinou tejto anomálie je sklon panvy.
V tejto oblasti sa vykonalo veľa výskumov a posledný z nich potvrdil, že aj rozdiel 3-4 mm spôsobuje zakrivenie chrbtice, prerušenie panvy a abnormálny rast. Ak nezačnete liečbu včas, patológia bude postupovať, narušuje funkcie chrbtice so všetkými následkami.
Contents
Príčiny a dôsledky, ak je jedna noha v dospelosti kratšia než druhá
Tento syndróm vedie k nerovnomernému zaťaženiu medzistavcových diskov.
V budúcnosti bude provokovať krútenie panvy, skoliózy, obrátenie 5. bedrového stavca, spoločné zámku sacroiliac z oblasti naproti skrátených končatín.
- Hlavnými dôvodmi sú posunutie alebo prehnutie panvy z prirodzenej polohy, čo má za následok dysfunkčné zmeny chrbtice. To znamená, že sa zmení os rozdelenia zaťaženia, preto dôjde k bolestiam chrbta, krku, dolnej časti chrbta;
- Takéto transformácie vedú k narušeniu biomechanika vzniknúť vyskočené disky, degeneratívne zmeny v stavci, osteochondróze, skoliózy, ischias, spinálnej stenóza kanál. Šikmá panva vyvoláva bolesť v krku a dáva ramenám, rukám, ktoré spôsobujú problémy s hornými končatinami;
- Osteochondróza – ochorenie charakterizované porušením funkcií stavcov, väziva, kĺbov, medzistavcových diskov. Patológia sa vyvíja pod vplyvom mnohých faktorov a počas dlhého obdobia. Riziko sa zvyšuje, ak v minulosti došlo k zraneniam chrbtice, porušovaniu držania tela, podchladeniu;
- Lumbago je syndróm vertebrogénnej etiológie. Je charakterizovaná zmenami bedrovej oblasti: bolesť, deformácia tejto časti chrbtice, nadmerné svalové napätie. U ľudí je lumbago nazývané lumbago kvôli bolesti pri streľbe, ktoré neumožňujú unbend a pacient je nútený zostať v ohnutom stave.
Rozdiel medzi dĺžkou nohy môže byť mierny a závažný. V druhom prípade sú funkčné schopnosti tela výrazne narušené. Pri miernych odchýlkach dochádza k chveniu pri chôdzi, pravidelným pádom. Jedno stehno je vždy vyššie ako druhé. Takmer tento fenomén je takmer vždy sprevádzaný bolesťou, ktorá môže byť lokalizovaná v oblasti stehna, slabín, sacroiliac kĺbov, ramena, krku, spodnej časti chrbta.
Pri dlhšom sklone panvy, samotné telo začne opravovať biomechaniku a asymetriu. To povedie k prispôsobeniu šliach, väziva a svalového aparátu. Preto môže byť liečba oneskorená pomerne dlho. Okrem toho je veľmi ťažké korigovať posun panvy, pretože vzniká patologický stereotyp pohybov. Čím dlhšia je patológia, tým ťažšie je zbaviť sa.
Diagnóza rôznych dĺžok nohy
Obvykle nájdenie anomálie nespôsobuje ťažkosti. Môžete napríklad venovať pozornosť dĺžke nohy, keď osoba stojí: keď je jeden dlhší než druhý alebo päta pri chôdzi na jednej z nich, pravdepodobnosť výskytu choroby je vysoká. Ak sa takáto podmienka nájde, deti by mali urýchlene konzultovať s lekárom, pretože neskôr bude držaná pozícia narušená, bolesť nastane, čo, ako sme už uviedli, sa môže rozšíriť do iných častí tela.
Lekár môže zaznamenať zmenu štandardného fyzického vyšetrenia. V prípade potreby sa vykoná diagnóza stavu bedrových kĺbov a chrbtice a môže sa vykonať MRI alebo CT vyšetrenie.
Čo robiť, ak má dospelá osoba jednu nohu kratšiu než druhú
Docela často má liečba len dočasný účinok, pretože je symptomatická. Štandardná ortopedická liečba nie je schopná zmierniť napätie ilio-bedrových svalov. Panva zostane šikmá, kĺbovo blokovaný a noha krátka.
Jedinou cestou k situácii je manuálna terapia a podobné techniky. Špecialisti tejto sféry konajú úmyselne, jemne, dosedly, snažia sa uvoľniť napäté svaly.
Okrem toho musíte vykonávať rôzne cvičenia, byť neustále fyzicky aktívny, udržiavať dobrú tvar, chodiť s rovnou chrbtom. Dobre vyvinuté svalstvo podporí kosti skeletu. Svalová nerovnováha môže byť eliminovaná pravidelným napínaním všetkých svalových skupín počas cvičenia. V komplexnej liečbe a prevencii plávania, jazdeckých športov sa odporúča vyučovanie špeciálnych simulátorov.
Dôsledky skracovania jednej nohy
Riziková skupina zahŕňa ľudí po 50 rokoch života. Je to dôsledkom prirodzeného starnutia tela, zničenia kostného tkaniva, ako aj nevhodného spôsobu života a zvýšeného zaťaženia muskuloskeletálneho systému. Preto u starších ľudí dochádza často k deformácii medzistavcových diskov.
V dôsledku skrátenia končatiny a panvovej vychýlenie je silný zhoršenie medzistavcových platničiek, umocnený zlé držanie tela, existuje nerovnováha pravej a ľavej strane tela. Najmä z patologických zmien trpí bedrový (štvorcový) sval. Tiež syndróm bolesti ovplyvňuje klícové, pektorálne, schodové svaly. To zase vedie k stlačeniu medzistavcových nervov. Slabé držanie tela v osobe je sprevádzané závratmi, skákaním alebo nerovnomerným chôdzou, deformáciou chodidiel.
Odvolanie sa na lekára, keď je jedna noha kratšia než druhá
Dospelí majú venovať pozornosť bolestiam, najmä v chrbtici a nohách, kontrole chôdze. Koľko kompenzovať dĺžku určuje traumatológ alebo ortopéd. Skrátenie môže byť relatívne a absolútne. Ak chcete zistiť jeho typ, potrebujete rádiografu panvy a chrbtice. Diagnostický postup sa vykonáva v stojacej polohe. Obrázok umožní lekárovi určiť rozdiel medzi dĺžkou dolných končatín, analyzovať výšku panvových kĺbov.
Absolútne skrátenie vyžaduje úplnú kompenzáciu a pri relatívnom skrátení čiastočnú kompenzáciu až do ½ alebo 1/3 dĺžky.
Liečba, ak je jedna noha kratšia než druhá
Najprv budete potrebovať ortopedické vložky, ktoré sa nazývajú kompenzačné vložky. Vyberajú sa jednotlivo a vyrábajú sa pomerne rýchlo.
Takéto produkty vykonávajú tieto funkcie:
- pomáhajú stabilizovať polohu chrbtice a chodidiel;
- spomalí progresiu skoliózy a plochých chodidiel;
- vyložiť časti chrbtice vystavené nadmernému zaťaženiu, nechať ich zotaviť.
So značným rozdielom v dĺžke nohavíc sa používa nielen kompenzačná stielka, ale aj podpery oblúka. Tým sa upevní držanie tela, uvoľní sa chrbtica a nohy.
Na priehlavky a stielky spravidla človek zvykne na určité časové obdobie. Malý nepríjemný pocit je pozorovaný asi týždeň. Ale potom sa stav zlepšuje, výrobky sa prakticky necítia.
Zároveň sa objavuje oveľa neskôr únava nôh, chôdza je oveľa pohodlnejšia, na chrbte a na nohách nie je takmer žiaden nepríjemný pocit. Stuhy a podpery umožňujú zastaviť syndróm bolesti v dolnej časti chrbta, znížiť zaťaženie kolenného kĺbu, zvýšiť stabilitu členku.
Starajte sa o seba a zdravie!
No Comments