Zdrowie kobiet

Czy to prawda, że ​​mogą być pryszcze ze słodyczy?

Marzą o zdrowej pięknej twarzy, wielu ludzi na ich drodze życia zastanawia się - czy stosowanie słodkich pokarmów wpływa na pojawienie się trądziku? Przecież w większości przypadków przyczyną trądziku jest właśnie niezdrowa żywność. W grupie ryzyka są cukrowe i tłuste pokarmy. Warto jednak pamiętać, że wysypka na skórze może mieć zupełnie inną etymologię.

Badania socjologiczne pokazują, że rekordem powstawania trądziku jest szybka dieta i brak równowagi hormonalnej. Szczerze mówiąc, czekolada i słodycze są szkodliwe tylko w dużych ilościach, ponieważ stężenie glukozy w krwi zależy od wielu czynników, oprócz jedzenia pysznych ciast i ciastek.

Dlaczego pojawiają się pryszcze?

Dlaczego na twarzy i ciele pojawiają się plamy zapalne? Pryszcz pojawia się w miejscu zablokowania gruczołu łojowego gruczołu łojowego (znajduje się gruczoł łojowy pod górną warstwą skóry i na korzeniach cebulek włosowych). Miejsce zgryzienia ulega zapaleniu w wyniku niekorzystnego działania bakterii ze środowiska.

Główne przyczyny pojawienia się trądziku to:

Czy to prawda, że ​​mogą być pryszcze ze słodyczy?
  • niezrównoważone tło hormonalne (hormony płciowe powodują, że organizm wytwarza zbyt dużo tłuszczu skórnego);
  • nieprawidłowości w pracy przewodu żołądkowo-jelitowego, nadnerczy, wątroby, co prowadzi do próby usunięcia nagromadzonych toksyn przez pory skóry;
  • osłabiona odporność nie zapobiega wejściu i rozwojowi patogennych bakterii w okolicy podskórnej gruczołów;
  • stres i, w konsekwencji, nagłe uwolnienie hormonów do krwi;
  • uboga dziedziczność (czasami roślinność na twarzy jest osadzona w genach).

Trądzik i słodkie spożycie nie są ze sobą bezpośrednio powiązane.

Ale istnieją dodatkowe czynniki, które mogą powodować trądzik:

  • kosmetyki ozdobne z wykorzystaniem olejków (podkład, szminki, rumienie i cienie);
  • nadmierne używanie mydła podczas mycia (alkaliczna baza usuwa górną warstwę ochronną i uruchamia mechanizm wytwarzania rezerwowego tłuszczu podskórnego);
  • i pilne pytanie: czy nadmiar słodyczy wpływa na pojawienie się trądziku na twarzy? - rozczaruję słodycze i odpowiedź twierdząco.

Dlaczego słodki pojawia się trądzik?

Czy to prawda, że ​​mogą być pryszcze ze słodyczy?

Chodzi o to, że słodki cukier zawiera glukozę prostą, która znacząco wpływa na szybkość i intensywność reakcji hormonalnych w organizmie.

Szczególnie ważne w tym procesie jest uwalnianie androgenów, które stymulują wytwarzanie tłuszczu podskórnego. Bez niezbędnej dbałości o ciało i uprawiania sportu, zatykają się pory, a od słodyczy są pryszcze.

Ponadto glukoza przyczynia się do produkcji insuliny, która stymuluje uwalnianie hormonów płciowych do krwi. Insulina jest potrzebna organizmowi do przetwarzania glukozy, jest to bardzo przydatna i niezbędna substancja.


Ale nadmiar tego węglowodanu we krwi towarzyszy intensywnej pracy trzustki i centrów łojowych. Po osiągnięciu celu podskórnego - naskórka, oddziałuje on z szybko namnażającymi się bakteriami, tworząc siedlisko infekcji.

Drugim problemem są androgeny. Nadmiar tej substancji, podobnie jak w przypadku insuliny, stymuluje zwiększone tworzenie tłuszczu, zaburzając równowagę węglowodanów w organizmie człowieka. Na stopach znajdują się małe małe krosty - jest to pewien marker nadmiaru cukru w ​​organizmie.

Co zrobić, jeśli są pryszcze ze słodyczy?

Nie ma panaceum, ale jeśli zastosujesz się do pewnych zasad, możesz zmniejszyć liczbę czyraków na twarzy i ciele.

Oto kilka wskazówek:

Czy to prawda, że ​​mogą być pryszcze ze słodyczy?
  • Zapewnić właściwą przyczynę pojawienia się ropni;
  • Skorzystaj ze specjalnej diety, która w przypadku dermatokosy jest przepisywana przez dermatologów. Będę musiał pozbyć się tłuszczu, smażonych, gorących i słodkich. Odmowa tych produktów znacznie zmniejszy obciążenie wątroby, przewodu pokarmowego i pomoże w lepszym przyswajaniu składników odżywczych i składników;
  • Strzeż się stresu związanego ze zwiększonym wydzielaniem hormonów;
  • Pozbycie się cukru jest całkowicie niemożliwe, a nawet szkodliwe, glukoza jest niezbędna do pracy mózgu i mięśni. Nie wyrzucaj naturalnych soków bez konserwantów, owoców i suszenia.

Zróżnicuj dietę z białkiem i węglowodanami.

Stwórz specjalne menu dla siebie na jeden dzień:

  • Rano, należy jeść świeże owoce (banany, truskawki, jabłka);
  • Podczas lunchu odśwież się płynną zupą lub barszczem. Jest to ważne dla normalizacji wchłaniania substancji odżywczych w jelicie. Aby ugasić swój głód, ugotuj gryczaną, kukurydzianą lub ryżową dekorację;
  • Po obiedzie wypij koktajl owocowy lub sok warzywny;
  • Wieczorem zafunduj sobie kanapkę z serem i masłem, herbatę bez cukru;
  • Idąc spać, pijemy szklankę dietetycznego kefiru w celu normalizacji mikroflory.

Jak pozbyć się trądziku po zjedzeniu słodkiego?

Konieczne jest natychmiastowe pozbycie się wysypki?

Użyj produktów trądzikowych do użytku zewnętrznego:

Czy to prawda, że ​​mogą być pryszcze ze słodyczy?
  • przetrzyj twarz nalotem z nagietka, rotokanu lub alkoholu salicylowego;
  • doskonale usuwa nadmiar tłuszczu z maseczki z czarnej gliny lub mydła smołowego;
  • usunąć zaczerwienienie pomoże maska ​​z aspiryny lub jagody wiśni i truskawek;
  • Najbardziej skutecznym sposobem zneutralizowania pracy gruczołów łojowych po spożyciu cukru jest wytworzenie płynów z odwaru z korzeni łopianu lub liści pokrzywy leczniczej.

Jeśli nie możesz całkowicie pozbyć się uzależnienia od słodyczy, wtedy porzuć szybkie sacharydy zawarte w słodyczach, karmelu, deserach cukierniczych, czekoladzie i skondensowanym mleku.

Zapomnij o sodzie, jest szkodliwy nie tylko z powodu cukru, ale także z powodu zawartości barwników i konserwantów, które żużlują w jelitach. Potem z pewnością zauważysz pozytywny wynik.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

+ 68 = 74