Када је жена у занимљивој позицији, многе од познатих ствари за њу се мењају. У овом тренутку, њено цело тело је повезано са фетусом који се формира, тако се одвијају многе промене, а ви морате пратити не само своје здравље, већ и стање будућег детета.
Неке хране морају бити привремено искључене из исхране. Понекад се поставља питање да ли се може конзумирати квас током трудноће, како не би штетила бебу. Хајде да покушамо даље да схватимо.
Могу ли да пијем квас трудницама?
Главно питање је да ли је могуће пити квасс женама током трудноће. Овај производ је веома специфичан, тако да постоји двосмислена ситуација. Главни аспект који забрињава очекиване мајке је садржај алкохола у пићу.
Чињеница је да је омиљено пиће народа резултат ферментације, и стога се акумулира одређени проценат садржаја алкохола, што може негативно утицати на развој фетуса. Ипак, мора се узети у обзир да његова количина остаје безначајна, што значи да то не штети беби у материци.
Уопштено говорећи, дозвољена је употреба “пенећег пића”. Многи лекари не практикују елиминацију производа од исхране као категоричног стања. Међутим, током трудноће и лактације треба ограничити на пријем. На пример, у летњој врућини, окросхка или чаша пића дневно је норма, али редовне значајне дозе су биста.
Важно је узети у обзир да на овом мјесту има мање ограничења, али у последњем тромесечју је боље да се то потпуно одрекне. Могуће је, наравно, игнорисати ову препоруку, али то повећава одређене ризике у односу на фетус и сам процес испоруке.
Предности кваса
Као аргумент који дозвољава пити то трудницама, корисна својства се могу узети у обзир. Пиће не само што има пријатан укус, већ и богате различитим витаминима, аминокиселинама и елементима у траговима.
Предности:
- Енергетски вредан производ. Омогућава вам да обновите енергију и добро расположење. У овом случају, не ризикујете брзо стицање тежине због садржаја квасца у њему.
- Корисно у саставу. Витамини ојачавају имунитет не само мајке, већ и детета. Осим тога, квас помаже у надокнади испоруке калцијума, што је посебно важно за труднице. Због умерене потрошње пића, ноктију и косе, зубне глеђи, кости и хрскавице су ојачани. Такође побољшава стање пловила.
- Позитивно утиче на гастроинтестинални тракт. Једноставна ферментација може бити корисна за цревни тракт. Микроорганизми нормализују стање микрофлора, достижући директно до црева. Ово пиће има лак лаксативан ефекат, спречава развој дисбиозе, побољшава перисталтизам.
- Ојачава имунитет. Ефекат се проширује не само на жену, већ и на бебу у материци.
Ако пијете квас током трудноће што је могуће раније, можете ојачати своје тело и фетус. Такође, ово ће припремити будућу мајку за делимичан губитак калцијума, што је релевантно за такву ситуацију. А окросхка је само укусно и хранљиво јело. Али не заборавите да у овом тренутку морате да користите све производе умерено.
штета кваса
Да не би себи и вашем детету повредили ваше гастрономске предосећање, треба се придржавати препорука доктора и с њим координирати таква питања. У неким случајевима не можете пити квас једноставно због индивидуалних карактеристика тела.
Постоје такве контраиндикације у овом погледу:
- гестоза;
- хипертензија;
- склоност ка грчевитости;
- болести гастроинтестиналног тракта у активној фази;
- склоност ка повећању формирања плина;
- нестабилан тон материце;
- тумори;
- уролитијаза.
Ако се ниједан од ових услова не примећује, уопште, користите трудни квас или посуђе, као што је окросхка, али умерено. Истовремено, треба имати у виду да узимање кваса током трудноће у каснијим периодима може довести до неких компликација.
Пре свега, ово су едеми који могу утицати на компликацију порођаја, као и на процес ферментације у цревима. Прекомерна формација плина је најмање штета која се може уочити. Понекад постоји ризик од превременог порођаја, побачаја или пораста тона материце.
Такође обратите пажњу на чињеницу да ако је дом доказан природни производ, онда купљено пиће може постати прави отров за вас и за фетус. У флашираним производима углавном су адитиви за прах, вештачке боје и укусе. Цев уопште може се продати кршењем санитарних стандарда: кисело, у неизмиреним контејнерима, са различитим нечистоћама итд.
Каква врста кваса пити трудницама
Да би квас био користан у трудноћи, а не на штету вас и здрављу будућности бебе, морате знати које пиће можете да пијете и шта је боље неко време да одбијете. За жену у ситуацији, важно је конзумирати само свјежу и природну храну.
Као што је већ поменуто, од купљених пића треба одбацити. Они су засићени конзервансима, аромама и нису увек направљени од природних сировина. Углавном је то разређени прах, који нема никакве везе са овим производом. Неки произвођачи додају му антибиотике, што је за жене у ситуацији невероватно опасно.
Најбољи избор је домаће пиће припремљено сопственом руком. Дакле, можете контролисати процес ферментације и сигурно ћете бити сигурни да је производ сигуран за потрошњу и састоји се искључиво од прихватљивих састојака који тачно не штете фетусу.
Још једна важна ствар: ако приметите да пиће има сумњив укус или боју, такође треба одбацити. Будућа мајка не би требала ризиковати, јер тровање мора нужно утицати на цело тело, укључујући и на дијете.
Знаци разбијеног пића могу се сматрати горким укусом, прекомерним падавинама, нагло замућењем течности, као и оштрим мирисом и богатим укусом квасца. Све ово указује на то да се производ променио, претворивши га у ферментирани шљак.
Фаворит од многих окросхка такође треба припремити само од свјежих природних производа. Важно је проверити не само квасс, већ и остале састојке.
кући квас у трудноћи
Ако стварно желите да уживате у хладном производу, сами га преузмите. Пошто пијете домаћи квас током трудноће, ово је најбоља опција. Поред тога, много је тастиернији и кориснији од њених купљених колега.
Да бисте то учинили, можете узети следећи рецепт:
- Да припремите пиће, кухајте у крушницима пећнице од раженог хлеба. Ако желите да га учините тамнијим, морате чекати док се не смеју. Такође можете додати пшенични хлеб и друге пекарске производе. За 5 литара, довољно је 700 грама.
- Сипајте их врело водом и ставите у просеку 3-4 сата. Након тога, експресирајте шунку и додајте у квасс 15 г квасца разблажених у топлој води, као и мало шећера, око 150 грама. За интересантнији укус можете додати неколико листова менте, али не више од 10 грама.
- Смеша је прекривена чистим пешкиром и стављена на топло место за ферментацију ноћу. Након 10-12 сати, пена се формира на површини. Треба га уклонити и филтрирати квас. Д
- За практичност, сипајте у 1 литар бочице, додајте неколико грожђица у сваки контејнер и ставите их у фрижидер или на друго хладно место након затезања три сата у топлини.
- Након три дана, пиће ће бити спремно за употребу. Ружеви ће додати бисер и дати пријатан укус. Како би учинили засићенији и “кретен“Пијте, можете поновно користити изражену масу хлеба.
Ако желите да једете окросхку на домаћем квасу током трудноће, узмите само доказане производе за то. Краставци не би требало да садрже нитрате, јер ове супстанце могу да изазову озбиљну штету за фетус. Квалитет кобасице такође је важан.
Ово питање озбиљно схватите барем за време лечења бебе.
Ако пратите умерене порције и правилну селекцију производа кваса у раним фазама трудноће, то ће бити врло корисно за будућу мајку.
No Comments