Чекајући бебу, сигурно разумете шта чини трудница, када, с једне стране, постоје многа ограничења у погледу употребе одређених производа, са друге стране, ту је неодољива жеља за свој омиљени хране и пића, па чак и имају жељу да пробају нешто нешто ново.
ТКако се женама у ситуацији не препоручује пити пуно чаја и кафе, морамо потражити алтернативу за њих, и поставља се питање – да ли можете имати каракаду током трудноће? Сматрамо шта је овај чај и како га правилно користити.
Хибисцус (каракада) – древна и вредна биљка
Овај цвијет није ништа друго него посебна врста црног слеза – познатих биљака, али ова подврста не расту, а самим тим традиција пива хибискуса за вас и иностранству и мало егзотично.
Имамо ово пиће је постала популарна релативно скоро, пре неких 10-15 година, па чак и сада постоји мало својих навијача, јер су наши људи су веома воле црног чаја и односе се на њега као јединог табеле пиће.
У међувремену на истоку, посебно у арапским земљама, медитеранска, Јужна Америка и острва у Индијском океану пића припремљена од различитих биљака, од којих би једна – лепа, мирисна и укусна хибискуса, такође познат као хибискус или розе Судан. Култура њеног коришћења за више векова, и њен укус није досадно и није нестао из менија пића различитих народа.
Како одабрати добар квачкање
Процес узгајања и жетве ове биљке је једноставан, али одговоран. Цвијеће се сакупљају од њега, осушене, не здробљене или осушене, за разлику од црног чаја. Штавише квалитет сушења је од великог значаја, јер ако је уклоњен из цветова превише влаге, они ће почети да се распада у прах – А хибискус сматра лошег квалитета и иде углавном цветне мешавине чајева где млевење компоненте није тако уочљива.
Ако желите да користите пиће, изаберите квалитетан производ у прозирном пакету, тако да се може видети велики цветови цвећа, који могу дати броју максималну количину витамина и минерала. Узгред, укус готовог пића ће се такође разликовати – сировине високог квалитета су ароматски и дају богату црвену боју инфузији, за коју га многи људи воле и цене.
Каркаде током трудноће: за и против
У трудницама пиће из суданске руже може проузроковати апсолутно различите реакције – од везивања до гнуса. Неке жене могу да надју мучнину и слабост због изразитог киселог укуса и опуштеног ефекта пића.
Понекад само он може скинути јутарњу болесну мучнину, нормализовати притисак и прилагодити рад црева. Али то се догадја обрнуто – трудно и не може чути за било који хибискус, њен укус је одвратан, а користи витаминског састава су сведене на нулу због повећања киселости у стомаку.
Дакле, у вези са преференцијама, све је индивидуално овде, а онда ћемо причати о томе како пити пиће онима који то воле. Анализирали бисмо детаљније како чај од каркаде утиче на тело током трудноће.
Предности:
- ресторативни ефекат;
- уклања токсине;
- смањује холестерол;
- лагани антипиретички ефекат;
- помирује живце;
- помаже у асимилацији гвожђа и повећању хемоглобина;
- чај садржи антибактеријске супстанце;
- побољшава проток жучи;
- нормалан крвни притисак;
- јача зидове крвних судова.
Харм:
- за неке је индивидуални алерген;
- при притиску испод 90/60 може проузроковати брзу брзину срца и пад притиска;
- могу узроковати грчеве жучних канала са њиховом озбиљном дисфункцијом и болести јетре;
- погоршава хроничну болест бубрега, циститис;
- изазива бол са гастритисом, гастродуоденитисом, пептичним улкусом.
То јест, одлука је очигледна – са наведеним проблемима са здрављем од таквог чаја боље је одбити. Његов главни квалитет – киселост – негативно утиче на здравље оних који су забрањени од киселе хране. У свим осталим случајевима, пити на своје здравље!
Колико можете пити каркаде током трудноће?
Ако сте одлучни да користите ово пиће, пазите на себе, да не претерујете уз овисност о њему. Није препоручљиво да пијете више од 300 мл средњег чорбу на дан.
Такође не пијете ноћ ноћу, после око 20 сати. Немојте пити јако пиће на празан желудац због своје киселине, како не би изазивали згресање и проблеме са варењем хране.
Ако сте неког дана попили пуно чаја, на пример, мучени или спасени од врућине, а следећег дана ограничите на 1 стакло или уопште не пијте, паузирајте. Такве мјере опреза ће помоћи да се не навикну на један укус и штите од повећања киселине у стомаку.
Домаћа мешавина каракаде
Покушајте да диверзификујете мени пића са неколико једноставних мешавина (миксова) – неки ће вам сигурно одговарати по укусу. Чај трудница не мора бити чиста каркада, покушати занимљиве комбинације са другим лековима и чајевима, као и воће и бобице.
Традиционални врући чај
Пијаву воду за кварну воду 2 кашике цветова каркаде за 0,5 литара воде и оставите на пар сати. Онда кувајте у емајлираним посуђима, пустите да врео 1-2 минута. Врените, додајте шећер, мед или другу заслађиваче, звјезду са анизом или штапић цимета.
Хладно пиће
Ноћу, налијте 4 кашике цвијећа 1 литар минералне воде без гаса. Ујутро је спремно укусно ружичасто пиће. Можете додати комад вашег омиљеног воћа – наранџе, јабуке и 2-3 кашике шећера.
Трипле теа бленд
Подједнако држите латице од каракаде и црног великог листа чаја, додајте свјежу менте (за сваких 10 г смеше – 1 сприг). Ако желите ускладити такву мешавину, користите прах од нане или мелисе, око 0,5 кашике жучке на 10 г чаја. Можете пити као обичан чај, припремајући га у керамичком кухињском чајнику 5-10 минута, са шећером, медом или слаткишима.
Тониц Хербал Децоцтион
Микс каркаде, тимијан, осушене бобице (рибизле, јагоде или јагоде) и менте у проценту од 2: 2: 1: 0,5: 0,5. Исхрана и гренак укус показује свежом бобичастим и менте ноте.
Могуће је сипати 2 кашике мешањем 500 мл кључале воде у чајник и улити 10 минута пре употребе или да попуне са хладном водом и довести до чир у глеђи посуди онда процедити.
Ако сте на положају, сигурно ћете провјерити информације о свакој компоненти хране и пића коју ћете редовно једити.
Апсолутно сте у праву када одлучите пажљиво да изаберете производе, али не бојте се експериментисати са сигурносним састојцима – лако је креирати вашу мешаву чаја, а то ће вам и вашим гостима донијети много задовољства и добре воље!
No Comments