أفضل تغذية للأطفال حديثي الولادة هي ، بدون شك ، حليب الثدي للأم. وهو مثالي للطفل في التركيب وأفضل الامتصاص. لذلك ، يجب أن لا يكون لديك شكوك ، أي نوع من أغذية الأطفال هو الأفضل لإعطاء الأفضلية لولادة الطفل.
ولكن ، للأسف ، غالبا ما تكون هناك حالات عندما يكون من المستحيل إطعام حليب الأم من الولادة أو أنه لا يكفي. ويجب أن تختار الأمهات خليطًا اصطناعيًا مناسبًا ، ينتج منه تنوعًا كبيرًا.
ما هو نوع طعام الطفل الأفضل لطفل حديث الولادة؟
في السوق لصيغ الرضع ، هناك تنوع يحسد عليه من كل من المنتجين المحليين والأجانب. كما أنها تختلف اختلافا كبيرا في السعر. لكن الجودة والسعر لا يعتمدان دائما بشكل مباشر. في كثير من الأحيان ، يكون للمزائج من فئات الأسعار المختلفة تركيبة متماثلة. لذلك ، يجب عليك قراءة التعليمات الخاصة بمنتجات الأطفال.
عند اختيار صيغة ، يجب الانتباه إلى النقاط التالية:
- يفضل خليط على أساس حليب الماعز.
- يجب أن تشتمل التركيبة على التوراين واليود والنوكليوتيدات والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة.
- يجب ألا يحتوي الخليط على عوامل تلوين اصطناعية ومكثفات ومثبتات وما إلى ذلك من شوائب كيميائية ؛
- العمر الافتراضي مع الهامش.
- الثقة فقط الشركات المصنعة المعروفة ؛
- يجب أن يتطابق الخليط مع عمر طفلك (الموضح على العبوة) ؛
- بعد تناول الطعام ، يجب ألا يكون هناك قيء أو حساسية أو مغص.
- يجب أن يحب الطفل طعم الطعام ، ولكن في بعض الأحيان يجب على المرء أن يقدم له نفس الخليط عدة مرات ؛
في بعض الأحيان يحتاج الأطفال إلى مزيج طبي. يمكنك أيضًا التعرف على هذا من التعليمات إليه. بغض النظر عن أغذية الأطفال التي تختارها ، يجب أن تلتزم بالتعليمات.
أغذية الأطفال للأغذية التكميلية: ما هو الأفضل؟
يجب البدء في الإغراء تدريجياً: من أحد المكونات والحد الأدنى من الكمية. في لحظة التغذية ، يجب أن يكون الطفل بصحة جيدة. تبدأ لتقديم منتج غير مألوف في الصباح ، بحيث خلال اليوم لدينا الفرصة لمراقبة رد فعل فتات الجسم.
في سن ثلاثة أشهر ، يمكنك الدخول في النظام الغذائي للعصائر. عندما يعتاد الطفل عليهم ، قم بتشغيل هريس الفاكهة (الأفضل – التفاح). ثم حاول إعطاء هريس الخضار ، البطاطا المهروسة ، وأخيرا وليس آخرا ، بوريس اللحوم.
بعد 6 أشهر ، يكون جسم الطفل جاهزًا لاستيعاب الحبوب. أنت في حاجة لبدء إغراء عصيدة مع نوع واحد من الحبوب. أولا أدخل الحنطة السوداء والأرز في النظام الغذائي للطفل ، وبعد حين إضافة القمح وعصيدة الذرة إلى القائمة.
تتطلب تغذية الأطفال استراتيجية مدروسة. فيما يتعلق بالأغذية التكميلية ، من المهم تحديد ما إذا كنت ستقوم بإعداد العصائر والبطاطس والحبوب بنفسك أو سوف تشتري في الجرار. بعد كل شيء ، كلاهما مقبول. بالطبع ، تعد الأطباق الطازجة من الخضار والفواكه التي تزرع في الموقع هي الطعام الأكثر فائدة للأطفال.
لكنهم يستطيعون تحمل نسبة ضئيلة من الأمهات. ويضطر الباقون إلى الطهو من ما اشتروه في محلات السوبر ماركت أو في أفضل الأحوال في السوق. ثم هناك مسألة مثيرة للجدل ما إذا كان هذا الطبق محلية الصنع سيكون أكثر فائدة للفتات من الهريس في الجرار. لمساعدة القراء على تحديد هذه المشكلة ، سنقوم بإدراج إيجابيات وسلبيات الطعام المعلب.
الجوانب الإيجابية تشمل:
- الغياب المعلن للمواد الكيميائية (وهي محظورة بموجب القواعد الصحية والوبائية) ؛
- الراحة في رصد رد فعل الطفل.
- عقيم محتويات الجرار.
- التنقل ، من الجيد أن نأخذها على الطريق.
- أكثر ملاءمة لطفل مصاب بالحساسية (يسهل السيطرة عليه) ؛
- أنها مريحة للأطفال الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي: في الجرار اتساق المنتجات أكثر تجانسا ؛
- إذا لم تستهلك العائلة غذاء غير صحي في الغالب ؛
- يفضل في فصل الشتاء ، عندما تعالج الفواكه والخضروات الطازجة بالمركبات الكيميائية لزيادة مدة الصلاحية ؛
- في طعام الطفل هو أفضل لدخول اللحوم الهريس من الجرار من المطبوخ من اللحوم المشتراة ، وعادة ما تحتوي على الكثير من الإضافات الضارة.
عيوب التعليب تتكون من الحقائق التالية:
- غالباً ما يوجد النشا كمكثف ، مما يقلل من القيمة الغذائية للمكونات الرئيسية ؛
- ومع ذلك ، فإن جودة المنتجات مضمونة: غالباً ما تكشف عمليات الفحص عن أجسام غريبة ومكونات معدلة وراثياً وممرضات وما إلى ذلك ؛
- يمكن أن تحتوي على مواد مسببة للحساسية ، والتي لا تقوم الشركات المصنعة بإبلاغها عن العبوة ، والتي يمكن أن تكون منتجات طبيعية (البرتقال ، عصير العنب ، عصير الكشمش الأحمر ، إلخ) ؛
- لا يمكن بأي حال من الأحوال تحديد نسبة المكون المرغوب في الأغذية المعلبة المختلطة ؛
- تتم معالجة المضافات المضاف إليها الحليب والعديد من الفيتامينات بدرجات حرارة عالية أثناء عملية الحفظ وفقدان خصائصها المفيدة ؛
- لا يأخذ الفيتامينات الاصطناعية ، في الوصول إلى المعايير اليومية ، في الحسبان وجود الفيتامينات في المنتجات الأخرى المدرجة في قائمة الطفل ؛
- تكيف الطفل مع طعم الطعام المعلب ، إلى بنيته ، ثم يعقد تصور شرائح الطعام والأذواق الأكثر حيوية أو تنوعاً من الطعام محلي الصنع ؛
- بالنسبة للطفل في الرضاعة الطبيعية ، فإن الإغراء من الطعام الطبيعي مألوف بالفعل في الجرعات الصغيرة من خلال حليب الأم ، سيتعين عليه أن يعتاد على مذاق الطعام في الجرار.
- في المرحلة الأولى ، هناك حاجة إلى كمية صغيرة جداً من الأغذية التكميلية ، ولا يمكن تخزين جرة مفتوحة لأكثر من 1-3 أيام ؛
- تناسق وتركيز البطاطا المهروسة المعلبة مناسبة للأطفال فقط حتى تنمو أسنانهم ، ثم ستحتاج إلى تحضير نفسك.
بعد وزن هذه الحجج ، تقرر بنفسك ما هو نوع طعام الطفل الأفضل لطفلك: في الجرار أو في المنزل؟
لاختيار الشركة المصنعة للطعام المعلب ، اقرأ مراجعات الوالدين من ذوي الخبرة حول كل منتج معين. يحدث أن نوعًا واحدًا من المنتج من نفس الشركة المصنعة (حتى لو كان مشهوراً جداً) هو جميل ، والآخر غير ناجح تماماً ، كما يقولون ، على سبيل المثال ، من اللحم المعلب لعلامة تجارية «هيب». مثل هذه التصنيفات يمكن العثور عليها كثيرا على شبكة الإنترنت.
إذا قررت الطهي بعد كل شيء ، فمن المنطقي أن يكون لديك مساعد مطبخ آلي لطحن المنتجات. الخلاط سيقوم بعمل جيد. يتم إنتاجها الآن العديد من التعديلات.
ما هو نوع الخلاط الأفضل لصنع أغذية الأطفال؟
الخلاطات مغمورة ، مثالية لتحضير كميات صغيرة من أطباق الأطفال. مزايا الأجهزة من هذا النوع في الاكتناز ، وهو أمر مهم في مطبخ صغير ، وأنها عادة ما تكون مجهزة بفوهات مريحة ، والتي يمكن استخدامها في المستقبل عندما يكبر الطفل.
هناك الخلاطات مريحة للغاية مع وظائف مجتمعة للبخار. فهي تستهلك مساحة أكبر بقليل ، ولكنها تسمح لك بتحديد الوضع المطلوب ، ببساطة قم بتحميل مكونات الطعام في الحاوية ، وسوف يقوم الجهاز تلقائيًا بلحامها وطهي البطاطا المهروسة. وسوف نفعل ذلك لزوجين ، والتي سوف تحافظ على الفيتامينات اللازمة للصحة.
أي نوع من الطعام الذي تختاره لطفلك ، استشر هذا الحساب مع طبيب الأطفال. في عملية تغيير النظام الغذائي ، شاهد رد فعل الطفل على المنتجات التي يتم تقديمها: يجب أن يحب ذوقه ويجب ألا يكون هناك مغص أو قيء أو حساسية.
اﺳﺘﺨﺪم ﻓﻘﻂ ﻣﻨﺘﺠﺎت ذات ﺟﻮدة وﺗﻌﻄﻲ اﻟﻄﻌﺎم ﻓﻘﻂ ﻓﻲ ﻣﺰاج ﺟﻴﺪ – وﺳﻮف ﻳﻨﻤﻮ ﻃﻔﻠﻚ ﺻﺤﻴﺎً وﻣﺒﻬﻤﺎً.
No Comments