دش Sharko: علاجات المياه للجمال والصحة

صُنع دش تشاركو منذ حوالي قرن من الزمن من قبل العالم والطبيب جان مارتين شاركو. في البداية ، كان المقصود لعلاج الأمراض العصبية ، لكنها أثبتت أيضا نفسها في علاج أمراض أخرى.

بالإضافة إلى ذلك ، تستخدم اليوم دوش Charcot بنشاط من قبل النساء لانقاص وزنه والتخلص من السيلوليت. إجراء هذا الإجراء ، كقاعدة عامة ، في المصحات ، في صالونات SPA والعديد من المؤسسات الطبية.

فوائد هذا الإجراء

إن دش Sharko هو نوع من التدليك المائي ، حيث يتم توفير المياه تحت ضغط عالٍ و نفاثات ساخنة بالتناوب مع الماء البارد.

تدليك مع تيار قوي من الماء يحسن إمدادات الدم إلى الأعضاء والأنسجة ، ونغمات في الجسم كله ، ويحسن مناعة. يمكن وصف الإجراء للوقاية من الاكتئاب ، وهن عصبي ، والتهيج ، والعصبية المختلفة.

أيضا ، يشار إلى دش تشاركو لعلاج التهاب المفاصل ، الداء العظمي الغضروفي ، التهاب المفاصل ، وبعض الإصابات في الجهاز العضلي الهيكلي (فقط عن طريق تعيين طبيب العظام).

ومن المفيد أيضا بالنسبة لأولئك الذين يقضون الكثير من الوقت في الكمبيوتر ، والذين لديهم عمل المستقرة. هذا الإجراء يساعد على تخفيف توتر العضلات ، ويحفز الدورة الدموية ، ويمنع ركود الدم بسبب hypodynamia لفترات طويلة.

وبفضل حقيقة أن الدم يتدفق إلى الأعضاء ، فإنها تحصل على المزيد من الأكسجين ، مما يحسن تغذية الخلايا ، ويتم تنقيتها ، وتتم استعادة عملية الأيض ، ويتم تمرير الصداع.

مع السمنة والتخسيس ينصح باستخدام روح Charcot مع النظام الغذائي والتمارين البدنية السهلة ، هي بطلان الرياضة النشطة. اليوغا والبيلاتس والمشي ، وما إلى ذلك هي التمارين الرياضية الأكثر ملاءمة.

موانع

بالإضافة إلى المؤشرات ، فإن Sharko hydro-massage لديه موانع ، من بينها:

• الدوالي؛
• أمراض الجلد
• الحمل؛
• أمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة.
• العمليات الالتهابية في الجسم.
• زيادة درجة حرارة الجسم.
• السل؛
• السرطان.
• مرض الكلى
• تفاقم ارتفاع ضغط الدم.
• القرحات والقروح.
• الذهان.
• آفات الأغشية المخاطية.

لا يمكنك القيام بنفس الإجراء لأولئك الذين يعانون من ضمور.

في بعض الحالات ، قد يكون هناك موانع أخرى للاستحمام من Charcot ، لذلك قبل الكتابة إلى الإجراء ، يجب عليك استشارة الطبيب.

بالإضافة إلى موانع الاستعمال الرئيسية للتدليك مع تيار قوي من الماء ، هناك أيضًا آثار جانبية. هذا ليس بالأحرى موانع ، ولكن مساوئ الإجراء. كثير من النساء يلاحظن ظهور كدمات ، والإجراء نفسه يمكن أن يكون مزعجًا ومؤلماً إلى حد ما ، كل هذا يتوقف على عتبة الحساسية الفردية.

من المهم أن تعرف أن علاج الدش هو 10 إجراءات ، فأنت بحاجة إلى أخذ استراحة خلال ستة أشهر ، ويمكنك تكرار الدورة.

دش تشاركو في المنزل

يمكن وصف الإجراء بأنه تدليك مائي بنفاثة ماء قوية. يمكن أن تتراوح درجة حرارة الماء من 10 إلى 45 درجة ، وغالباً ما تكون 20 درجة و 40 درجة.

يقوم أحد المتخصصين بصب المريض من خرطوم من مسافة حوالي 3 أمتار أو أكثر بقليل ، ويكون ضغط الماء حوالي أربعة أجواء. تستغرق العملية ما يصل إلى خمس دقائق ، وهي المرة الأولى – دقيقة.

إعادة إنتاج الاستحمام Charcot في المنزل يكاد يكون من المستحيل. ومع ذلك ، يمكنك استبداله بمساج مع رأس دش خاص وإبراز رائع.

بطبيعة الحال ، فإن التأثير لن يكون هو نفسه كما هو في مصحة ، ولكن لتشديد الجلد ، والتخلص من السيلوليت والوزن الزائد سيساعد الإجراء. بالإضافة إلى ذلك ، الماء له تأثير مفيد على الجسم ككل ، فإنه يمكن أن يغسل كل السلبية التي تراكمت خلال النهار وتحسين المزاج.

كبديل لشرقوت ، كانت أرواح أليكسيف معروضة للبيع. يمكن أن تزيد من ضغط المياه إلى ستة أجواء. الإجراء مع هذا الدش هو الأقرب إلى التدليك المائي Jacuzzi المحترف.