كيف تعثر على مدرب اللياقة؟

منذ أن أصبح التعليم البدني في السنوات الأخيرة اتجاهًا مطلوبًا ، يتم توجيه اهتمام كبير إلى مؤهلات مدرب مركز اللياقة البدنية. السعي إلى تحسين الشكل ، يسعى الشخص إلى الأفضل. بطبيعة الحال ، فإن مدرب اللياقة البدنية الأكثر طلبا ، الذي لديه الصفات المهنية العالية وتلبية عددا من المتطلبات الإضافية.

مدرب اللياقة الشخصية: الصفات اللازمة

للأسف ، كان هناك منذ فترة طويلة رأي مفاده أن أي شخص تقريباً لديه تدريب رياضي يمكن أن يعمل كمدرب شخصي. في الواقع ، فإن المعرفة التي يجب أن يمتلكها مدرب اللياقة البدنية ، بالإضافة إلى المهارات الخاصة اللازمة لمثل هذه الأنشطة ، هي أكثر شمولاً.

بادئ ذي بدء ، يجب أن يكون الشخص شديد القساوة.

خصوصية المهنة هي أنه لعدة ساعات في اليوم ، لا يخبر المعلم العميل فقط عن التمارين التي يجب إجراؤها ، ولكن غالبًا ما يشارك في العملية ، ويظهر على سبيل المثال الشخصي كيفية العمل على أجهزة المحاكاة.

الاتصال مع العديد من العملاء يسبب الشعور ليس فقط المادية ، ولكن أيضا التعب النفسي.

في الوقت نفسه ، من الضروري الحفاظ على مزاج إيجابي طوال اليوم ، مما يدل على أن الحمل البدني يجلب المتعة.

إن واجب مدرب اللياقة البدنية هو مهارات التواصل ، لأن دخله يعتمد على قدرته على التواصل مع العملاء. في كثير من الأحيان ، يجب على الشخص الذي يدعى لتدريس مهارات العمل على المحاكاة أو امتلاك اليوغا ، أن يقوم بدور الطبيب النفسي الشخصي. لذلك ، الأشخاص غير القادرين على دعم المحادثة وإظهار اهتمامهم ، من الأفضل اختيار مهنة أخرى.

يجب أن يكون المعلم مثالاً ، لذلك من المهم الحفاظ على المظهر الرياضي. من المستبعد أن يظل المبتدئ ، الذي يشاهد مدرباً مع “puzikom” ، في هذا النادي. من المستحسن الاحتفاظ بنموذج يجذب العملاء.

قدرة مدرب اللياقة البدنية على التعلم هو زائد كبير.

للأسف ، لا يوجد تعليم عملي في الوقت الحالي. وكثيراً ما يعمل رياضيون سابقون سابقون في الأندية ، بعد أن وصلوا إلى مرتفعات معينة في اتجاه واحد. ولكن في كثير من الأحيان لملائمة اللياقة البدنية لا يلجأ إلى تصعيد العضلات ، ولإيجاد الصحة.

لذلك فمن الضروري أن يصبح مدرب اللياقة البدنية ، لإتقان العديد من الاتجاهات المجاورة ، للحصول على معرفة أولية على الأقل عن التشريح ، لتكون قادرة على تقديم الإسعافات الأولية. أهمية خاصة هو تأهيل مدرب اللياقة البدنية للأطفال ، لأنه في هذه الحالة من السهل أن تضر بجسم هش.

يجب أن تعرف أن اللاعب والمدرب المحترف هما مهنيان مختلفان. بعد الحصول على جائزة في مجال الرياضة ، لا يعمل الشخص بالضرورة كمدرس ، يشرح تفاصيل العملية ، ويعرف كيف يجد الحافز ، ويجيب على الأسئلة الناشئة.

لذلك ، من المهم جداً اختيار مدرب كفؤ حقًا ، قادر على إيجاد نهج فردي لكل عميل حرفياً.

كيفية اختيار مدرب جدير؟

مع الأخذ في الاعتبار أنه عند اختيار المدرب ، يثقون في صحتهم ، من الضروري أخذ ذلك في الاعتبار بالمسؤولية:

1. بادئ ذي بدء ، ينبغي إيلاء اهتمام أقل لرياضيات الرياضية لمقدم الطلب. مهمة المدرب ليست أن ينمو نجمًا جديدًا من سباقات التزلج أو السباحة ، بل لتوفير صحة ممتازة ، ربما ، للتخلص من المشاكل الصحية ، من أجل رفع الرقم. لذلك ، من المهم للغاية الاستفسار عن تأهيل أخصائي في الاتجاه المختار ، لمعرفة التدريب الذي مر به ، وما هي الدورات الإضافية التي حضرها ؛
2. لا تثق دون تحفظ رأي الأصدقاء. من المستحسن أن يحضر شخصياً جلسة تدريب أو أن يخضع لإطلاع تمهيدي. هذا سوف يساعد على فهم ما هو مدرج في شروط مدرب اللياقة البدنية ، كم هو سهل التواصل معه ، سواء كان الشخص يثق. يجب أن يتعامل معلم الأطفال بشكل جيد مع الأطفال ، وأن يستخدم السلطة ويصبح في الوقت نفسه صديقاً ؛
3. إذا كان الدرس التمهيدي يحدث مع عدم وجود مدرب كامل لمشاكل العميل المحتمل ، فمن الأفضل البحث عن أخصائي آخر. من غير المحتمل أن المدرب ، لا يظهر الاهتمام ، يمكن أن يصبح مفيدا حقا. على سبيل المثال ، سيكتشف أي اختصاص مختص الأمراض التي يعاني منها العميل لتنظيم الحمل بشكل صحيح ؛
4. لأخذ الدورات والقدرة على تطبيق المعرفة في الممارسة – أشياء مختلفة. إذا كان لبعض الوقت ، عندما يتم استيفاء جميع متطلبات المدرب الشخصي ، لا يمكن تحقيق الحد الأدنى من الديناميات الإيجابية ، ثم يتم “تأهيل” مؤهلاتها ويجدر الانتباه إلى المدربين الآخرين ؛
5. سيتمكن أي شخص لديه مدرب موهوب وتدريب جيد ، بالفعل في الدرس التمهيدي ، من تحديد نوع اللياقة الذي سيكون أكثر فائدة وجاذبية للعميل. كما تقع على عاتق المدرب مسؤولية تحديد الحمل الأمثل ، مع مراعاة رغبات العميل ؛
6. لن يتحدث المدرب المختص عن عملية التدريب فحسب ، بل يشرح أيضًا ما هي العمليات التي تحدث في الأنسجة العضلية ، ولماذا من المهم إجراء التمرين بهذه الطريقة.

اختيار مدرب جدير ، يجب عليك تنفيذ توصياته بعناية ، وليس التهرب من الجهد البدني. فقط في هذه الحالة سيكون من الممكن الحصول على ديناميات إيجابية.

لا تنس أن النتيجة تعتمد بالتساوي على مؤهلات المعلم ، وعلى اجتهاد العميل.