طحين من بذور القنب – منتج معروف منذ العصور القديمة. في روسيا ، أعدت بذور هذا النبات عصيدة ، وتستخدم في العالم الحديث لإعداد العديد من الأطباق الوطنية. بعض الناس يتحدثون بشكل سلبي عن هذا المكون ، ويربطونه بأوراق نبات له خواص مخدرة ، مع الأخذ بعين الاعتبار أن طحين القنب ضار. ومع ذلك ، فإن هذا الرأي خاطئ: بذور القنب لا تحتوي على أي مواد محظورة.
طائر القنب: فائدة للإنسان
تكوين بذور القنب يتضمن عددا كبيرا من الأحماض الأمينية الهامة لجسم الإنسان ، وكذلك الفيتامينات والمعادن.
إن وجود مثل هذه المواد يحدد الخصائص المفيدة التالية لهذا المنتج:
- تطهير الجسم. الاستخدام المنتظم لها ، يعزز إزالة المواد التي تضر الجسم – السموم والسموم. هذا ممكن لأنه في السائل المنوي هناك الألياف ، مما يعزز التمعج المعوي.
- فقدان الوزن والوقاية من مرض السكري. الفيتامينات B1، B3، والأحماض الأمينية – ألانين، ميثيونين، آيسولوسين، وما شابه ذلك، والتي هي نفس مكونات القنب البذور، وتشارك في تركيب الأنسولين الطبيعي، ومنع صدوره في الدم الدرامي. وبالإضافة إلى ذلك ، فإن الألياف ، والدخول إلى المعدة ، وتضخم بسرعة ، وملء الفضاء ، يخلق شعور بالشبع. ولذلك ، فإن استخدام دقيق القنب يمنع الإفراط في تناول الطعام ، وبالتالي زيادة الوزن.
- تأثير مضاد للالتهابات. ويشمل هذا الدقيق الكاروتينويدات والمغنيسيوم والزنك والمنجنيز والفيتامينات C و K و E. هذه المكونات تمنح المنتج خصائص جراثيم. أطباق أعدت مع إضافة هذا العنصر يدخل المعدة المخاطي تغلف ذلك، ممارسة تأثير إيجابي على المناطق المتضررة الجهاز الهضمي.
الجدير بالذكر فوائد ضخمة من decoctions من بذور القنب أو الدقيق من ذلك: أنها تساعد في معركة مع السعال، وكذلك المساهمة في انتعاش سريع في أمراض الشعب الهوائية.
من الممكن أيضا توفير عمل مسكن. تستفيد كثيرا يوفر المنتج لأمراض الجهاز البولي، ويمنع تطور العديد من الأمراض المرتبطة بالصحة الذكور، يساعد على التخلص من العقم والبروستات وغيرها من اضطرابات الجهاز البولي.
- زيادة الحصانة. مكونات المنتج تسهم في تطوير البكتيريا المفيدة التي تعزز مناعة الإنسان. أيضا ، تحتوي بذور القنب على العديد من مضادات الأكسدة التي لها خصائص مناعية.
- تحسين حالة الجلد. أوميغا 3 ، وهو جزء من البذور ، يؤخر الرطوبة في الجلد ، ضروري لصحتهم. تساهم الأحماض الأمينية في إنتاج الكولاجين ، والذي يعطي ثبات الجلد ، ويبطئ عملية الشيخوخة ، وكذلك تنعيم البشرة ، والتخلص من الأمراض الجلدية المختلفة.
- زيادة القدرة على العمل. فيتامين E يزيد التحمل البدني. المغنيسيوم والأحماض الأمينية يحسن الذاكرة والقدرة على التركيز. استخدام هذا المنتج الدقيق يقوي الجهاز العصبي ، ويمنع ظهور الاكتئاب.
هنا مدرجة فقط بعض الخصائص المفيدة التي لديها طحين القنب. يجب أن يكون تطبيقه منتظمًا ، عندها فقط يمكنك أن تشعر بالفائدة الكاملة لهذا المنتج.
كيفية التقديم؟
يمكن استخدام هذا المنتج بطرق مختلفة. في كثير من الأحيان معه طبخ عصيدة. وصفات مختلفة ، على سبيل المثال ، مثل هذا الخيار.
المكونات:
- طحين القنب
- البصل.
- الملح والفلفل.
- قشدة حامضة
- الخضر.
يتم احتساب عدد المكونات بشكل فردي.
طريقة التحضير:
- في وعاء صغير صب الماء النظيف ، وضعت على النار. عندما يغلي ، يضاف الدقيق بحيث يتشابه الطبق مع القشدة الحامضة.
- طحن البصل. أضفه إلى العصيدة ، مع الملح والفلفل (حسب الرغبة).
- أطفئ الطباخ ، واترك العصيدة تحت الغطاء المغلق لمدة عشرين دقيقة.
- عند تقديم إضافة القشدة الحامضة والخضر.
مثل هذه العصيدة لها طعم غير عادي ، ولكن الفوائد التي تقدمها للجسم لا تقدر بثمن.
في كثير من الأحيان يضاف عنصر الدقيق إلى الحساء والحلويات ، وكذلك منتجات الألبان. هنا يعمل كمكمل فيتامين ويجعل أي طبق مفيد.
الطريقة المفضلة لاستخدام المنتج هي صنع أقنعة الوجه للخروج منه.
وصفات قناع الوجه
تأثير دقيق مفيد على الوجه: يمنع التغيرات المرتبطة بالعمر ، ويطهر ، ويبيض. ومع ذلك ، فإن أي قناع يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي ، لذلك قبل وضعه على وجهك ، يجب أن تقوم بشحذ الخليط مع طيات الكوع المعدة.
هنا الجلد حساس جدا وإذا كان هناك تعصب فردي لمكونات القناع ، فسوف يظهر نفسه خلال نصف ساعة. إذا كان الجلد قد استجاب بشكل جيد ، يمكنك تطبيق المنتج بأمان على وجهك.
قناع مصنوع من الصودا
المكونات:
- الدقيق – ملعقتين كبيرتين.
- الصودا – ملعقة شاي واحدة ؛
- المياه.
يتم خلط جميع المكونات بحيث يتم الحصول على الكتلة ، في شكل يشبه العجين. يتم استخدام القناع فقط عندما لا توجد جروح مفتوحة على الوجه ، وإلا فإنه سيسبب الضرر فقط. استعملي لمدة عشر دقائق ، ثم اغسلها بعناية.
استخدام هذا القناع يساعد على تطهير الوجه ، ويحسن حالة الجلد عرضة للأمراض الجلدية.
قناع العسل
المكونات:
- الدقيق – 15 غراما.
- العسل – ملعقة حلوى واحدة ؛
- المياه؛
- زبدة الكاكاو – خمسة غرامات.
غالبا ما يتم استبدال المياه مع ديكوتيون من ميليسا. يتم الجمع بين جميع المكونات حتى يتم الحصول على ملاط وتطبيقه لمدة نصف ساعة. بعد ذلك ، يشطف جيدا ، ترطيب الوجه مع كريم المعتاد.
القناع مناسب لحماية البشرة في فصل الشتاء ، يرطب ، نغمات ، يشجع تجديد الخلايا ، ويجدد أيضا.
قناع بياض البيض
المكونات:
- الدقيق – 30 غراما.
- العسل – خمسة غرامات.
- واحد بياض بيض أبيض.
اخلط جميع المكونات ، دهن الخليط بوجه ، انتظر 15 دقيقة. لغسل التركيبة ، تحتاج إلى استخدام الماء الدافئ.
يوصى باستخدام هذا القناع للبشرة ذات البشرة الدهنية ، حيث أنه يقوم بتطبيع إنتاج الزهم ، ويحسن ونبرة الوجه.
قناع كريم تجديد
المكونات:
- دقيق – 40 غرامًا
- كريم دهني – 100 غرام.
يتم تسمين طحين القنب في الكريم. يجب أن يكون كتلة دسم. يتم تطبيق قناع لمدة عشرين إلى ثلاثين دقيقة. ثم يتم غسله بالماء ، ويفضل أن يكون دافئًا.
القناع مناسب للنساء في هذه السن ، لأنه ينعم التجاعيد ، وكذلك للفتيات الصغيرات كوسيلة للوقاية. لا تستخدم هذا الخليط للبشرة الدهنية.
ضرر للإنسان
كما تعلم ، يمكن لأي منتج أن يجلب المنفعة والأذى. وينطبق الشيء نفسه على المكون في السؤال.
هو بطلان استخدامه في الحالات التالية:
- مع تفاقم أمراض الجهاز الهضمي. كمية مفرطة من هذا المنتج ، مثل أي منتجات الدقيق ، يؤدي إلى مضاعفات الأمراض.
- عند قلي اللحم والسمك والخضروات. عند تسخين الأحماض الأمينية التي تحتوي على طحين القنب ، فإنها تفقد خصائصها الإيجابية ، وتصبح خطرة على البشر. هذا يرجع إلى تطور المواد المسرطنة التي تسبب السرطان.
- الاستخدام المفرط لمثل هذا المنتج يمكن أن يكون ضارًا للقلب ، أو الأوعية ، نظرًا لأن إحدى صفاته هي القدرة على ترقيق الدم.
طحين القنب – أساس العديد من الأطباق والأقنعة. يؤثر استخدامه بشكل إيجابي على صحة الإنسان. ومع ذلك ، مثل أي منتج آخر ، يجب أن تؤخذ بكميات معقولة. وفي وجود مشاكل صحية فمن الأفضل استشارة الطبيب.
No Comments