วิธีที่จะปล่อยคนที่คุณรักและเชื่อมั่นในตัวเอง?

ชีวิตคือชุดของการประชุมและ partings ในความสัมพันธ์ระหว่างคนใกล้ชิดสิ่งต่างๆไม่เป็นไปอย่างราบรื่นเสมอไป: การทะเลาะวิวาทการทะเลาะวิวาทและการเข้าใจผิดเกิดขึ้นอย่างสิ้นเชิงสำหรับทุกคน อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้นอกจากนี้ยังมี partings เมื่อคนไม่เห็นจุดของการดำเนินการต่อความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม แต่จะทำอย่างไรถ้าคู่ของคุณต้องการมีส่วนร่วมและคุณไม่ทราบวิธีที่จะปล่อยคนที่คุณรักออกไป?

ความทุกข์ทรมานของความรัก

ประการแรกมีความจำเป็นต้องหยุด “ยึด” แน่นอนว่าเป็นการยากที่จะพูดถึงเรื่องศักดิ์ศรีและความภาคภูมิใจเมื่อหัวใจถูกดึงออกจากความเศร้าโศกและคุณต้องการถือคนที่คุณรักด้วยวิธีการใด ๆ

แต่ในสถานการณ์เช่นนี้เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำความเข้าใจและยอมรับข้อเท็จจริงที่ว่าถ้ามีคนตัดสินใจที่จะออกไปการปัดฝุ่นที่เท้าของเขาจะไม่ทำให้เขาหยุดยั้ง

สิ่งเดียวที่คุณจะทำได้คือการดูหมิ่นและความสงสารของเขาและนี่เป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการ ใช่หรือไม่? การแบล็คเมล์ด้วยการฆ่าตัวตายไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด บางทีคุณอาจจะทำให้เขาอยู่ แต่คุณต้องเสียค่าใช้จ่ายอะไรบ้างที่ได้พบกับเขาอีกครั้ง?

เขาจะเริ่มหลีกเลี่ยงคุณอย่ามองเข้าไปในดวงตาของคุณลองใช้เวลาน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ที่บ้านและลดการสื่อสารกับคุณจนกว่าคุณจะแก้ไขปัญหาในประเทศ

มีความทุกข์ทรมานนานสักครู่คุณจะได้รับความสกปรกมากขึ้นในความเจ็บปวดและความผิดหวัง ชีวิตจะกลายเป็นเหลือทนเพียงและคุณจะไม่สามารถที่จะยับยั้งตัวเองเป็นเวลานาน คุณจะแสดงข้อร้องเรียนของคุณอีกครั้งและแสดงอาการระคายเคือง คุณจะเริ่มแสดงความไม่พอใจเกี่ยวกับทัศนคติที่หนาวเย็นต่อคุณไม่ต้องการเข้าใจว่าคุณต้องโทษทุกอย่าง ทำไม?

ใช่เพราะเขาเป็นคนซื่อสัตย์กับคุณและเสนอให้มีส่วนและคุณเช่นนกกระจอกเทศฝังอยู่ในหัวในทรายไม่ต้องการที่จะเข้าใจว่ามันเป็นไปทั่ว เพราะคุณเป็นคนที่ยังคว้าเอาฟางและกาวไว้เป็นถ้วยแห่งความรัก

อย่ายึดติดกับอดีต

ดังนั้นคุณทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อรักษาความสัมพันธ์ แต่ไม่มีผลลัพธ์ ไม่มีใครอื่นและคุณเองตอนนี้มีสิทธิ์ที่จะตำหนิตัวเองเพราะไม่มีความพยายามเพราะคุณพยายามอย่างดีที่สุด แต่ไม่มีอะไรเกิดขึ้น

ที่รักได้หายไปแล้วและตอนนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจวิธีการปล่อยและให้อภัยคนที่ทำให้คุณเจ็บปวด แต่ด้วยซึ่งในเวลาเดียวกันที่เชื่อมต่อกับช่วงเวลาที่สวยงามที่สุดในชีวิต วิธีการสงบความเจ็บปวดนี้ซึ่งเพียงน้ำตาหัวใจเป็นชิ้น?

ก่อนอื่นคุณต้องตอบคำถามหลาย ๆ คำถามให้ชัดเจน คุณรักเขาจริงๆหรือคุณรู้สึกเจ็บปวดด้วยความนับถือตนเอง? ถ้าคุณปล่อยให้เขาก่อนมันจะง่ายขึ้น?

ในความเป็นจริงหลาย “คนที่ถูกทอดทิ้ง“และเป็นที่ชัดเจนว่าไม่มีคำถามใด ๆ ของความรักที่นี่ คนเหล่านี้ไม่ได้คิดถึงวิธีที่จะลืมและปล่อยตัวคน – มันเกิดขึ้นค่อนข้างเร็วและไม่มีใครสังเกตเห็นสำหรับพันธมิตรที่ถูกทิ้งร้างมากที่สุด

วิธีทดสอบความรู้สึกของคุณ? ก็เพียงพอที่จะถามตัวเองคำถามง่ายๆคำตอบที่ในที่สุดจะชี้แจงสถานการณ์ อ่านได้ดังนี้: “ถ้าคนที่คุณรักวันพรุ่งนี้กำลังจะตายคุณตกลงที่จะไปเที่ยวโลกอื่นกับเขาไหม“? คุณไม่เห็นด้วยกับขั้นตอนนี้หรือไม่? จากนั้นเริ่มต้นชีวิตโดยไม่ได้

ปล่อยให้ไปให้อภัยและลืม

จะปล่อยมือจากคนที่คุณรักได้อย่างไร? ถ้าคุณต้องการบทสนทนาล่าสุดให้ถามคนที่คุณรักในนามของความสัมพันธ์ของคุณเพื่อฟังคุณ

บอกทุกอย่างว่า “การต้ม“แต่เพียงอย่างใจเย็นโดยไม่มีอาการชักและน้ำตา ขอบคุณเขาสำหรับความสุขที่เขาให้เขาขอให้ทุกอย่างดีที่สุด

นี่คือพลังแห่งความรักทั้งมวลเพราะเมื่อไหร่ที่คุณรักคุณจะทำมันโดยไม่ใส่ใจโดยไม่คาดหวังอะไรเลย! ดังนั้นคุณควรมีความรักเพียงพอที่จะทำให้คนมีความสุขโดยการปล่อยให้ไปของเขาเพราะเขาต้องการเพียงแค่ว่า

“เรียนรู้ที่จะให้คนออกจากชีวิตของคุณเพราะพวกเขาไม่ได้เป็นทรัพย์สินของคุณ!“ถ้าคุณใช้ชีวิตตามหลักการนี้ปัญหาต่างๆจะหายไปเอง คุณไม่สามารถ “ซื้อ“รักคนหรือทำให้คุณรักตัวเอง” จำเป็นต้องเรียนรู้บทเรียนนี้และดำเนินชีวิตต่อไป

สิ่งสำคัญคือการช่วยตัวเองเพื่อกำจัดความสัมพันธ์เหล่านี้ วิธีการปล่อยคนออกจากความคิดของตัวเอง? ก่อนอื่นคุณต้องใช้ความคิดของคุณในสิ่งอื่นที่จะหยุดคิดเกี่ยวกับคนที่ไม่อยู่ในชีวิตของคุณอีกต่อไป

มันยากที่จะทำ แต่ไม่มีอะไรเป็นไปไม่ได้ ไม่อยู่คนเดียวตลอดเวลาใน บริษัท พบปะกับเพื่อนฝูงเดินไกล ถ้าเป็นไปได้ซื้อตั๋วและไปเที่ยวพักผ่อน การเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ในสถานการณ์เช่นนี้จะเป็นประโยชน์เท่านั้น

หากไม่มีทางใดที่จะไปที่ไหนสักแห่งให้ดื่มด่ำกับงานของคุณ ทำงานล่วงเวลาแทนเพื่อนร่วมงานทำเพื่อให้หลังจากวันที่ยากที่คุณมีความแข็งแรงพอที่จะกินและล้มลงเตียง ทำสิ่งที่คุณไม่เคยได้รับก่อนหน้านี้ นี่คือวิธีที่ดีในการกำจัดความรักโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสิ่งที่คุณกำลังจะทำไม่เคยชอบโดยคู่ของคุณ

การขยับ Accents

ความรักตนเองเป็นงานใหญ่ หากคุณยังไม่ทราบวิธียอมรับด้านในให้เริ่มเปลี่ยนจากภายนอก ซื้อการสมัครสมาชิกไปที่ห้องออกกำลังกายหรือสระว่ายน้ำลงชื่อสมัครใช้บริการนวดเปลี่ยนทรงผม คุณเองจะไม่สังเกตเห็นว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะเหมาะกับคุณอย่างไรดวงตาของคุณจะส่องประกายและรอยยิ้มจะเล่นบนริมฝีปากของคุณ

นักจิตวิทยาแนะนำให้แบ่งแผ่นกระดาษออกเป็นสองส่วนและในคอลัมน์หนึ่งเขียนข้อดีทั้งหมดของความสัมพันธ์นี้และในอีกนัยหนึ่ง – minuses ทั้งหมด ผลอาจทำให้คุณประหลาดใจและนำไปสู่ความคิด: “ทำไมฉันต้องมีความสัมพันธ์เช่นนี้?“

อย่าวาดภาพในจินตนาการว่าคุณจะป่วยได้ถ้าไม่มีคนที่คุณรักวาดพล็อตที่ดีกว่าที่คุณรู้สึกดีคุณมีอิสระและสามารถทำสิ่งที่คุณต้องการได้

เฟลิร์ตกับผู้ชายที่ไม่คุ้นเคยสวมกระโปรงสั้นและรองเท้าส้นสูงและทำให้ชัดเจนว่าพวกเขากำลังปรับตัวเข้ากับความสัมพันธ์ใหม่ ๆ

พาไปที่ถังขยะหรือศูนย์กลางคนยากจนทุกสิ่งทุกอย่างที่จะเตือนคุณถึงสิ่งที่คุณรัก อย่าฟัง “ของคุณ“เพลงอย่าไป”ของคุณ“คาเฟ่ ไม่มีอะไรจะเตือนคุณในอดีต

วิธีที่จะปล่อยให้ดูถูกคนที่คุณรัก? มั่นใจตัวเองว่าดีที่สุดคือข้างหน้าคุณ ให้ตัวคุณเองมีโอกาสทดสอบ อดีตถูกทิ้งไว้เบื้องหลังและตราบเท่าที่คุณมองย้อนกลับไปคุณจะไม่สามารถก้าวไปข้างหน้า นักจิตวิทยากล่าวว่าคนที่จดจำอดีตมักจะเติบโตเร็วขึ้น แต่คุณต้องการหรือไม่?

หลังจากที่ทุกสิ่งที่มันหมายความว่าจะปล่อยให้ไปของคนที่คุณรัก? หมายถึงการเป็นคนที่พึ่งตนเองซึ่งความสุขและอารมณ์ดีไม่ได้ขึ้นอยู่กับคนอื่นและสถานการณ์ที่พัฒนาขึ้น คุณมีตัวคุณเองที่จะอยู่กับคุณเสมอและจะไม่ทรยศต่อคุณ นี่เป็นสิ่งล้ำค่าที่สุดที่พระเจ้าประทานแก่เรา ชีวิตสวยงามและคุณจะเห็นมันเร็ว ๆ นี้