ฉันควรกินมะเขือเทศในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?

ในระหว่างตั้งครรภ์ทารกมารดาในอนาคตมีคำถามจำนวนมากเกี่ยวกับสิ่งที่ถูกต้องและที่สำคัญที่สุดคือโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพและมีสุขภาพดีในช่วงเวลาสำคัญนี้ ความตื่นเต้นของหญิงตั้งครรภ์เป็นที่เข้าใจได้เนื่องจากบางอย่างได้อย่างรวดเร็วก่อนผลิตภัณฑ์ที่ไม่เป็นอันตรายอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ตอนนี้เราลองคิดดูว่าสามารถทานมะเขือเทศระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่สิ่งที่เป็นประโยชน์หรือเป็นอันตราย

ประโยชน์ของมะเขือเทศคืออะไร?

ในช่วงฤดูใบไม้ผลิ – ฤดูร้อนทันทีที่มะเขือเทศตัวแรกปรากฏขึ้นพวกเขาครอบครองสถานที่ที่มีชื่อเสียงบนโต๊ะหลายครอบครัว ผักมีการเพิ่มจานต่างๆเช่นสลัดอาหารว่างและซุป เช่นความรักสำหรับมะเขือเทศเป็นที่เข้าใจได้ – พวกเขามีจำนวนมากของวิตามินและธาตุที่มีประโยชน์เพื่อสุขภาพของมนุษย์

ทุกคนไม่ทราบว่ามะเขือเทศเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมซึ่งครอบครองตำแหน่งที่เป็นที่รู้จักของสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ เนื่องจากคุณสมบัติของพวกเขามีผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ผักนี้มีไลโคปีนซึ่งมีฤทธิ์ต้านมะเร็งที่มีประสิทธิภาพ ช่วยปกป้องเซลล์ที่มีสุขภาพดีจากผลกระทบด้านลบของเชื้อโรค

มะเขือเทศมีคุณสมบัติต้านซึมเศร้าส่งผลต่อระบบประสาทอย่างมาก เนื่องจากมี serotonin การใช้มะเขือเทศช่วยเพิ่มประสิทธิภาพทำให้อารมณ์ดีขึ้นและให้ความมีชีวิตชีวา

ขอบคุณเนื้อหาของ phytoncides ผักมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย ดังนั้นจึงเป็นที่ชัดเจนว่ามะเขือเทศเป็นคลังของสารที่มีประโยชน์ แต่กลับไปที่คำถามหลัก – หญิงตั้งครรภ์สามารถมีมะเขือเทศ?

ฉันสามารถกินมะเขือเทศสำหรับคุณแม่ในอนาคตได้หรือไม่?

อาจไม่มีแพทย์ใดที่สามารถตอบคำถามนี้ได้อย่างแจ่มแจ้ง เพราะทุกอย่างเป็นเรื่องส่วนตัว ดังที่ได้กล่าวมาแล้วมีสารที่เป็นประโยชน์จำนวนมากในมะเขือเทศดังนั้นพวกเขาจึงควรบริโภค แต่ด้วยความระมัดระวังในระดับหนึ่ง

นี้เป็นเพราะความจริงที่ว่าทุกคนไม่สามารถกินผลไม้สีแดงนี้มีจำนวนของข้อห้ามซึ่งควรจะไม่เพียง แต่ฟังหญิงตั้งครรภ์

ดังนั้นเมื่อใช้มะเขือเทศคุณจำเป็นต้องรู้:

• มะเขือเทศเป็นยาขับปัสสาวะที่แข็งแรงมาก มารดาในอนาคตเหล่านี้ควรพิจารณา โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไต, กระเพาะปัสสาวะหรือมีภาวะกระเพาะปัสสาวะ ด้วยโรคดังกล่าวมีมะเขือเทศจำนวนมากที่คุณไม่สามารถ มิฉะนั้นอาจมีอาการกำเริบของโรค
• คนที่มีอาการ “โรคไขข้อ“ห้ามกินผักชนิดนี้อย่างเด็ดขาด แน่นอนว่าโรคนี้มักได้รับการวินิจฉัยในผู้สูงอายุ แต่ไม่ใช่เรื่องผิดปกติที่หญิงสาวมีอาการป่วยเช่นนี้
• มีผักชนิดนี้อยู่ในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์และก่อนถึงวันเกิดที่คาดว่าจะเกิดขึ้นไม่ได้ การใช้มะเขือเทศที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ในอนาคตของทารกได้
• มะเขือเทศเป็นผักตามฤดูกาลดังนั้นขอแนะนำให้กินมันในช่วงฤดูใบไม้ผลิ – ฤดูร้อน ขอแนะนำให้ซื้อผลิตภัณฑ์ที่ปลูก (ถ้าเป็นไปได้) ใกล้กับที่อยู่อาศัย จะมีวิตามินและสารอาหารมากขึ้น

ถ้าแม่ในอนาคตไม่ได้เป็นโรคดังกล่าวข้างต้นมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้และไม่มี trimester สุดท้ายของการตั้งครรภ์นั่นคือมะเขือเทศอาจเป็นได้ แต่ไม่ได้ถูกทำร้าย 2-3 ผักสดต่อวัน – นี่คือบรรทัดฐานไม่คุ้มค่า

ทำไมแม่คาดหวังในบางครั้งจึงดึงมะเขือเทศ?

หญิงตั้งครรภ์มักจะสังเกตเห็นว่ารสชาติของพวกเขาในระหว่างการแบกอาจแตกต่างกันไป ใครบางคนอยากมีผลไม้มากมายเช่นกล้วยแอปเปิ้ลหรือกีวี ในทางกลับกันคนอื่นต้องการกินแตงกวาหวานหรือดอง การเปลี่ยนแปลงด้านการกินดังกล่าวค่อนข้างเข้าใจได้

ในร่างกายของผู้หญิงทารกเจริญเติบโตที่ต้องการกินดีและได้รับวิตามินที่จำเป็นและธาตุ มันเป็นเศษของ “มันต้องมี“จากแม่มีหนึ่งหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่จะทำขึ้นสำหรับการขาดแคลนของสารใด ๆ แต่ทำไมคุณถึงต้องการมะเขือเทศ?

มันง่าย มีวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์มากมาย พวกเขามีรสชาติที่น่ารื่นรมย์พวกเขาผสมผสานกับผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกัน การใช้ผักแม่ในอนาคตจะอิ่มตัวร่างกายด้วยวิตามินที่จำเป็น นี้จะช่วยให้เธอรู้สึกดีและทารกในครรภ์ในการพัฒนาอย่างถูกต้อง

โดยวิธีการที่คนบอกว่าถ้าผู้หญิงต้องการอย่างต่อเนื่องให้มะเขือเทศในระหว่างการตั้งครรภ์ของเธอแล้วเธอจะมีเด็กผู้ชาย แต่นี่เป็นเพียงความเชื่อทางไสยศาสตร์เท่านั้น

การใช้กล้วยกีวีกิ่งเชอร์รี่แตงกวาและมะเขือเทศระหว่างตั้งครรภ์รวมทั้งผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ไม่ส่งผลกระทบต่อการมีเพศสัมพันธ์ของทารกในครรภ์ แน่นอนว่าผักและผลไม้อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามิน นี้ก่อให้เกิดการพัฒนาของทารกในครรภ์ แต่ไม่ได้กำหนดเพศ

สามารถเป็นมะเขือเทศเค็มสำหรับคุณแม่ในอนาคตได้หรือไม่?

ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการห้ามมิให้สตรีใช้อาหารที่เค็มและดองมากจนเกินไปในช่วงที่เด็ก ๆ ลองพิจารณาว่าทำไมหญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถทานมะเขือเทศที่เค็มและสิ่งที่เป็นอันตรายได้?

ทุกอย่างเกี่ยวกับเกลือที่ใช้ทำมะเขือเทศ มีคุณสมบัติในการสะสมอยู่ในร่างกาย นี้นำไปสู่การบวมที่ไม่พึงประสงค์ปัญหาไตและระบบหัวใจและหลอดเลือด การบริโภคเกลือมากเกินไประหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลเสียทั้งต่อสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์และพัฒนาการของเด็ก

นอกจากนี้ควรลืมไปว่าในช่วงฤดูของน้ำเกลือจะใช้น้ำส้มสายชู องค์ประกอบนี้ไม่พึงประสงค์สำหรับสตรีตั้งครรภ์ น้ำส้มสายชูสามารถกระตุ้นให้อิจฉาริษยาส่งผลเสียต่อกระเพาะอาหาร ดังนั้นจากการใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ในรูปแบบเค็มและหมักในช่วงตั้งครรภ์จะดีกว่าที่จะปฏิเสธทารก

โดยทั่วไปแล้วสตรีมีครรภ์ควรบริโภคผักและผลไม้ทุกชนิดในรูปแบบสดเนื่องจากการรักษาด้วยความร้อนจะทำให้ผลิตภัณฑ์ของคุณมีสารอาหารเป็นจำนวนมาก

ตอนนี้คุณรู้ว่าอะไรคือการใช้มะเขือเทศสำหรับหญิงตั้งครรภ์และใครควรหยุดใช้ผักนี้ และโปรดจำไว้ว่าสิ่งที่สำคัญ: ในระหว่างการถือครองของทารกแม้ผลิตภัณฑ์ตามปกติถ้ามีอยู่ในปริมาณที่ไม่ จำกัด อาจทำให้เกิดอันตรายได้ ดังนั้นรู้ในทุกวิถีทางดูแลตัวเองและลูกน้อย!