การทำอาหารที่บ้าน: ค็อกเทลหนานุ่ม: สูตรที่น่าสนใจหลายอย่าง

นมเป็นข้อพิพาทและมีความเห็นแตกต่างกันเกี่ยวกับผลประโยชน์หรืออันตรายต่อร่างกายผู้ใหญ่ ในรูปแบบที่บริสุทธิ์นมไม่ได้รับการยอมรับและเมาตลอดเวลาด้วยความเพลิดเพลิน ดังนั้นอย่าบังคับตัวเองให้ดื่มผลิตภัณฑ์ที่น่ารังเกียจและมาพร้อมกับนมวัว

สิ่งที่สามารถอร่อยกว่าเครื่องดื่มที่บ้านด้วยการเพิ่มส่วนผสมที่แตกต่างกัน? นำความหลากหลายในอาหารของคุณ!

การทำค็อกเทลหนาแบบดั้งเดิม

ค๊อกเทลแบบดั้งเดิมทำจากนมและไอศกรีม ทั้งสองส่วนผสมหลักของผลิตภัณฑ์ควรมีความสดใหม่และเป็นของเหลวและซื้อมาจากแหล่งที่เชื่อถือได้ ถ้าคุณต้องการให้เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์หนาและมีน้ำนมมาก ๆ อย่างรอบคอบควรพิจารณาทางเลือกของส่วนประกอบ

คุณจะต้อง:

• ครีมไอศกรีม – 250 กรัม;
• นม – 1 ลิตร

เตรียม:

1. ก่อนปรุงอาหารให้เทน้ำให้เย็นประมาณ +6 องศาเซลเซียส ไม่ควรเย็นเกินไป
2. ปัดนมด้วยไอศกรีมด้วยเครื่องปั่นจนโฟมหนาขึ้น
3. เสิร์ฟค็อกเทลทันทีหลังจากปรุง

ถ้าคุณต้องการความหนาแน่นมากยิ่งขึ้นปริมาณของนมจะเพิ่มขึ้นเป็น 1.5 ลิตรต่อ 250 กรัมเนื้อหาที่ทำให้อ้วนขึ้นและแคลอรี่ส่วนผสมค็อกเทลจะหนาขึ้นและมีฟองขึ้นมาก

นมสามารถถูกแทนที่ด้วยครีมไขมันครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ต สุดท้าย – ถ้าคุณดูรูปและนมกับไอศกรีมสำหรับคุณเป็นชุดค่าผสมไขมันมากเกินไป

สูตรสำหรับ milkshake สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก

สำหรับนักกีฬาและเพียงแค่ผู้ที่ทำตามตัวเลขนมผสมไอศกรีมเป็นสิ่งที่ไม่แนะนำตามเกณฑ์ แต่มีคนรักจำนวนมากที่พวกเขาได้ออกแบบสารทดแทนจากนมซึ่งได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษซึ่งไม่เพียง แต่จะทำให้ผลงานของพวกเขามี แต่รุ่นก่อนหน้า แต่เมื่อใช้แทนอาหารเช้าอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นพวกเขาก็ช่วยลดน้ำหนักด้วย

คุณจะต้อง:

• kefir หรือหางนม – 500-600 กรัม;
• ผลเบอร์รี่หรือผลไม้ (สตอเบอร์รี่ราสเบอร์รี่ลูกแพร์ส้ม) – 200 กรัม;
• น้ำผึ้งธรรมชาติ (มะนาว, บัควีท) – 2-3 ช้อนชา
• Vanillin – 1 ช้อนชา

เตรียม:

1. ตีอย่างละเอียดในเครื่องปั่น ถ้าผลไม้เป็นอย่างมากและหนักก่อนล้างมันปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น
2. นมผสมไอศกรีมสำเร็จรูปเทลงบนแว่นตาด้านบนเพื่อการตกแต่งและรสชาติเราใส่กลีบดอกคำสะระแหน่

สำหรับการลดน้ำหนักคุณควรเปลี่ยนอาหารด้วยค็อกเทลเพียงเพื่อที่คุณจะรู้สึกถึงผลลัพธ์ เงื่อนไขอธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าแม้ในนมไขมัน 2-3% ตามปกติมีเพียง 60 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ในขณะที่กรดอะมิโนที่มีประโยชน์มากกว่าผลิตภัณฑ์อื่น ๆ และคุณสามารถทำเครื่องดื่มนมที่บ้านได้ง่ายๆ

สูตรสำหรับ “สากล”: นมวัวกับลูกเกด

ในฤดูกาลของผลไม้และผลไม้ที่จะกินผลไม้สดได้อย่างรวดเร็วรบกวนคุณจึงสามารถคิดอะไรบางอย่างที่ทำจากนมและเป็นต้นฉบับ เครื่องดื่มผลไม้มีไว้สำหรับทั้งครอบครัวและเด็ก ทำในห้านาที

คุณจะต้อง:

• โยเกิร์ตไขมันหรือโยเกิร์ต – 600 กรัม;
• ผลเบอร์รี่ลูกเกด – 250 กรัม;
• น้ำตาลผง – 2 ช้อนชา
• ก้อนน้ำแข็ง – 2

เตรียม:

1. ล้างผลเบอร์รี่เพิ่มผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในภาชนะเดียวและจัดเตรียมเครื่องปั่นทอร์นาร์
2. ค็อกเทลสามารถใส่ในตู้เย็นได้ครึ่งชั่วโมงถ้ายังไม่ได้ระบายความร้อนอย่างเพียงพอ คุณสามารถตกแต่งด้านบนด้วยอบเชยช็อกโกแลตมินต์ผลเบอร์รี่อื่น ๆ หรือ wedges ของ marmalade

“สากล” เครื่องดื่มนมจะเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งครอบครัวในช่วงฤดูร้อน ผลเบอร์รี่ที่มีอยู่ในมือสามารถใส่ลงไปในองค์ประกอบของเครื่องดื่มได้

สูตรสำหรับผู้ใหญ่ มิลค์เชคกับเหล้าและกาแฟ

เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เป็นเรื่องง่ายที่จะทำที่บ้านเมื่อรวบรวม บริษัท ขนาดใหญ่และงานเฉลิมฉลองในครอบครัว สูตรที่มีกาแฟแทบไม่เหมาะสำหรับเด็ก แต่สำหรับ บริษัท วัยผู้ใหญ่ก็จะมีประโยชน์มาก เป็น a “ที่เผาไหม้ได้” เติมไอศกรีมไอริชครีม “Baileys” และวิสกี้

คุณจะต้อง:

• สุรา “Baileys” – 10 มล.;
• วิสกี้ – 20 มล.;
• กาแฟดำเข้มข้น – 50 มล.
• ครีมไอศกรีม – 50 กรัม;
• นม – 50 มล.;
• ครีม – 15 มล.

วิธีการเตรียม:

1. กาแฟนมครีมและไอศครีมผสมอยู่ในเครื่องปั่น หากคุณต้องการหรือขาดวิสกี้คุณสามารถแทนที่ด้วยสุราขนาดใหญ่
2. เราเอาจานพิเศษแก้วทรงสูงทรงกระบอกใส่ลูกบอลไอศกรีมอีกตัวหนึ่งที่ด้านล่างแล้วเทส่วนผสมลงด้านบน
3. เราประดับที่จะมีผลไม้, ผลเบอร์รี่, ช็อคโกแลตกับอบเชย

ค็อกเทลต้องได้รับการตกแต่งและตกแต่งก่อนเสิร์ฟ

เครื่องดื่มซึ่งมีทั้งนมมีการตกแต่งด้วยช็อกโกแลตช็อกโกแลตถั่วบดผลไม้สดใสและสมุนไพรเขียว เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เป็นเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เป็นสีดำสามารถตกแต่งด้วยไอศกรีมสีอ่อนหรือสีชมพู นอกจากนี้ยังสามารถใช้หลอดสำหรับดื่มเครื่องดื่ม

Milkshake และประโยชน์ต่อสุขภาพ

milkshakes มีประโยชน์และทำไมพวกเขาควรจะนำมาแทนนมปกติ?

ผลิตภัณฑ์มีประโยชน์เท่าที่เป็นประโยชน์นมซึ่งจะใช้สำหรับการจัดทำ ระมัดระวังเมื่อซื้อนมในตลาดแม้ว่าจะเป็นที่ทำเอง นมที่เหมาะสำหรับเครื่องดื่มเป็นทั้งสมบูรณ์หรือเป็นปกติ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะถูกล้างออกจากไขมันซึ่งจะส่งคืนในปริมาณที่จำเป็นต้องได้รับการเรียก “ไขมัน”, “ไขมันปานกลาง” หรือ “หาง”.

ยังคงมีแคลอรี่สูงนมที่ผ่านการฆ่าเชื้อโรคปลอดภัยต่อสุขภาพ แต่ถือว่ามีความสดใหม่ของเหลวและมีน้ำมีประโยชน์ สำหรับเครื่องดื่มที่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์หรือผ่านการพาสเจอร์ไรส์แล้วเหมาะสม

ประโยชน์ของเครื่องดื่มนมในบ้านจะเห็นได้ชัดและปฏิเสธไม่ได้: พวกเขาเติมเต็มร้านค้าโปรตีนในร่างกายป้องกันเซลล์จากโรคมะเร็งเสริมสร้างกระดูกสนับสนุนผนังของหลอดเลือดและหัวใจของรัฐของระบบทางเดินอาหารเพิ่มภูมิคุ้มกัน

เครื่องดื่มควรมีความสดใหม่เท่านั้นเพราะเมื่ออยู่ในตู้เย็นผลิตภัณฑ์จะเริ่มมีปฏิกิริยากับส่วนผสมอื่น ๆ และออกซิไดซ์ได้อย่างรวดเร็ว

อินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยสูตรสำหรับเครื่องดื่มนม และทุกคนสามารถหาวิธีการของตนเองในการจัดเตรียมและรวมผลิตภัณฑ์อร่อยและเป็นที่นิยม เครื่องดื่มใด ๆ ที่จัดเตรียมไม่เกิน 15 นาทีและประโยชน์และความสุขจากมันยังคงเป็นเวลานาน