ผลข้างเคียงของ kyphosis หรือวิธีการจัดการกับโคกที่กำลังเติบโตที่ด้านหลัง?

โคกที่กำลังเติบโตอย่างรวดเร็วที่ด้านหลังเป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไปทั้งในหมู่สตรีวัยผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ ถ้าคุณมองไปที่ด้านหลังของผู้ใหญ่จากภายนอกคุณสามารถหาธรรมชาติอย่างแน่นอนและบางส่วนที่น่าสนใจเส้นโค้ง

ความโค้งนำไปสู่อะไร?

แต่ถ้าในโปรไฟล์เริ่มคล้ายกับหลังคนหลังค่อมคุณต้องทำอะไรบางอย่างในทันทีเนื่องจากกระบวนการนี้มีแนวโน้มที่จะก้าวหน้า เส้นโค้งตามธรรมชาติของกระดูกสันหลังของมนุษย์สร้างเฉพาะ “ค่าเสื่อมราคา” สำหรับทั้งลำตัว

หากมีความโค้งของกระดูกสันหลัง, ยุบกล้ามเนื้อรัดตัวรองรับลำต้น มีอาการไม่สบายทางกายภาพและพยาธิวิทยาที่ไม่สามารถรักษาได้อย่างพอเพียง บริเวณทรวงอกของกระดูกสันหลังมีรูปร่างค่อนข้างนูนและถ้าเกิดอาการงอหลังเกิดขึ้นมันเป็นโรคที่พบบ่อยเช่นคิฟิส แพทย์ทุกคนได้ให้ความสำคัญกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้ทั้งหมด

วิธีการเอาโคกด้านหลัง? แน่นอนว่างานนี้ไม่สามารถแก้ไขได้หากปราศจากการแทรกแซงของผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง อย่างไรก็ตามความพยายามของเขาจะไม่เพียงพอถ้าคุณไม่ดำเนินการด้วยความช่วยเหลือ คุณจะไม่เพียง แต่ต้องได้รับการปฏิบัติด้วยวิธีการดั้งเดิมที่เป็นแบบดั้งเดิมสำหรับปัญหานี้เท่านั้น แต่ยังปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณอย่างแข็งขัน

ดังนั้นถ้าคุณกังวลเกี่ยวกับโคกที่กำลังเติบโตที่ด้านหลังของคุณลองคิดดูสาเหตุของการปรากฏตัวของมันและพยายามที่จะกำจัดมันด้วยตัวเอง!

เมื่อไหร่และทำไม kyphosis เริ่มต้น?

Kyphosis เป็นกรณีที่ถูกละเลยจากการตกค้างมักทำให้ตัวเองรู้สึกถึงวัยเจริญพันธุ์ได้อย่างแม่นยำเมื่อมีคนเติบโตขึ้น และเขามีความหมายทางการแพทย์ที่เฉพาะเจาะจง – Sheyerman-Mau syndrome

ในฐานะที่เราแต่ละคนเป็นปัจเจกบุคคลวัยเจริญพันธุ์อาจอยู่ในช่วง 11 ถึง 17 ปี ขึ้นอยู่กับความรวดเร็วในการเติบโตของร่างกายมนุษย์

ในขณะนี้สุขอนามัยทางร่างกายเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับทุกคนเนื่องจากอยู่ในที่นี้ “อายุซื้อ” ท่าทางไม่ได้เป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่ยังได้รับการแก้ไข

ถ้าความโค้งของกระดูกสันหลังยังคงอยู่ในช่วง 20-25 ปีก็จะกลายเป็นเรื่องยากมากที่จะแก้ไขได้แม้จะด้วยความช่วยเหลือของแพทย์และการออกกำลังกายกายภาพบำบัดปกติ

ทำไมผู้ใหญ่จึงโตโคนหลัง เขาปรากฏขึ้นด้วยเหตุผลหลายประการ และเราตัดสินใจที่จะนำเสนอสิ่งที่มีความเกี่ยวข้องและเป็นประโยชน์แก่พวกคุณมากที่สุดเพื่อที่คุณจะได้ป้องกันตัวเองจากข้อบกพร่องดังกล่าว

ปัจจัยกระตุ้น ได้แก่ :

• ความกลัว (โดยเฉพาะอย่างยิ่งการดำเนินชีวิตประจำตัว) บางทีคุณอาจจะไม่เชื่อ แต่นั่งสำหรับเราเป็นกระบวนการที่คนต่างด้าว คนดั้งเดิมไม่เคยใช้เวลาอยู่ในท่านั่ง พวกเขาทั้งสองเดินหรือนอน แต่หลังจากที่มีการคิดค้นเก้าอี้คนแรกคนเริ่มใช้เวลาอยู่ในตำแหน่งนี้เป็นอย่างมาก เมื่อเรานั่งเราใช้กล้ามเนื้อหลัง 80% เนื่องจากไม่เหมาะกับสรีรวิทยาในตำแหน่งดังกล่าวจึงมีปัญหามากมายเกิดขึ้นกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกรวมถึงโรคคิฟิส ความแข็งของอานเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กนักเรียนและนักเรียนดังนั้นพ่อแม่ควรรู้ด้วยความรอบคอบในการปกป้องเด็กจากอาการเจ็บป่วยดังกล่าว
• กล้ามเนื้ออ่อนแอของรัดตัวหลัง เนื่องจากกล้ามเนื้อของรัดตัวหลังของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อรองรับลำตัวต้องมีความแข็งแรงและแข็งแรงพอสมควร ผู้ที่มีกล้ามเนื้ออ่อนแอสามารถยืนยันได้ว่าการนั่งท่านั้นไม่ง่ายนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนั่งอยู่ที่โต๊ะ ถ้าคุณรู้สึกเจ็บปวดชักและอาการอึดอัดอื่น ๆ จากการพยายามนั่งในตำแหน่งระดับนี้เป็นระฆังแรกและชัดเจนของความจริงที่ว่ากล้ามเนื้อของคุณอ่อนแอผิดปกติ ดังนั้นถึงเวลาที่จะทำของพวกเขาแข็งแรงและสูบน้ำ คุณสามารถใช้บทเรียนพิเศษจากอินเทอร์เน็ตหรือดีกว่า – ไปที่ผู้สอนการฝึกทางกายภาพเพื่อสร้างแผนการสอนเฉพาะบุคคล
• การเติบโตสูง ตรงกันข้ามกับความเข้าใจผิดที่พบบ่อยคนสูงไม่เพียง แต่กำลังพยายามปกปิดการเติบโตของพวกเขาด้วยวิธีนี้หรือซับซ้อนเกี่ยวกับเรื่องนี้ ความจริงก็คือว่ามันเป็นเรื่องยากมากสำหรับคนสูงในการพัฒนากล้ามเนื้อหลังและหากยังไม่ได้ทำปัญหากับกระดูกสันหลังมีการรับประกัน ที่ซับซ้อนยังมีบทบาท แต่ในกรณีนี้มันเป็นเรื่องรอง;
• เหตุผลทางจิตวิทยา พูดเกี่ยวกับคอมเพล็กซ์อย่างใดอย่างหนึ่งไม่สามารถช่วยบอกว่า stoop มักจะปรากฏขึ้นกับพื้นหลังของด้านจิตวิทยา มักจะเกี่ยวข้องกับความเครียดประสาทโดยทั่วไปเพื่อให้คนที่มีแนวโน้มที่และมักจะพยายามโดยไม่ได้ตั้งใจ “การป้องกัน” ร่างกายของเขาดึงหน้าอกของเขา ตำแหน่งของหลังมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วเมื่อเราอยู่ภายใต้ความกดดันใด ๆ และถ้าเกิดซ้ำบ่อยครั้งที่ก้มลงกลายเป็นนิสัยซ้ำ ๆ
• หนักเกินพิกัด เหตุผลอีกประการหนึ่งสำหรับการปรากฏตัวของโคกด้านหลังเป็นน้ำหนักส่วนเกิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของโรคอ้วนในช่องท้องซึ่งในภูมิภาคเอวเป็นตัวอักษร “ฟอลส์” จากภาระอันเหลือทน ความโค้งของกระดูกสันหลังเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะปลดปล่อยหลังของคุณและทำนวดป้องกันในขณะที่อยู่ “ในตำแหน่งที่น่าสนใจ”.

สาเหตุของการปรากฏตัวของโคกด้านหลังอาจเป็น:

1. เลื่อนเค้น rage;
2. อัมพาต;
3. ภาวะแทรกซ้อนภายหลังบาดแผล
4. การผ่าตัดกระดูกสันหลัง;
5. การรักษาด้วยรังสีในวัยเด็ก
6. ลักษณะทางกายวิภาคของโครงสร้างหลัง

เราคิดว่าทำไมกาที่ด้านหลังมักจะเติบโตขึ้นและเราหวังว่าคุณจะลดปัจจัยกระตุ้นทั้งหมดที่สามารถขจัดออกได้

การรักษาความโค้งของกระดูกสันหลัง

ในการหาสาเหตุของพยาธิวิทยาได้อย่างถูกต้องและเริ่มการรักษาอย่างถูกต้องมีความจำเป็นต้องผ่านการปรึกษาหารืออย่างรอบคอบกับผู้เชี่ยวชาญหลายคนเช่นนักประสาทวิทยานัก traumatologist นัก vertebrologist นักศัลยกรรมกระดูกและนักประสาทวิทยา พวกเขาจะช่วยให้คุณสร้างการวินิจฉัยที่ถูกต้องและแน่แท้ในการระบุสาเหตุของโรคหลังจากที่คุณจะได้รับคำแนะนำสำหรับสิ่งที่ต้องทำถ้ากาจะเติบโตขึ้นที่ด้านหลัง

สำหรับการวินิจฉัยที่แตกต่างกันแพทย์สามารถดำเนินการดังต่อไปนี้:

• การทดสอบทางกายภาพ ในกรณีนี้ผู้เชี่ยวชาญจะขอให้คุณเอนเอียงไปข้างหน้าและลงเนื่องจากอยู่ในตำแหน่งนี้ว่าการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างในกระดูกสันหลังจะดูดีที่สุด
• การทดสอบทางประสาทวิทยา ในกรณีนี้แพทย์จะตรวจสอบการรักษาด้วยวิธีดั้งเดิม (ค้อน);
• การตรวจสอบอวัยวะในระบบทางเดินหายใจ
• ภาพรังสีของกระดูกสันหลัง

สาระสำคัญของการรักษาโคนมที่ด้านหลังเป็นเรื่องง่ายและมันหมายถึงการกระตุ้นภายนอกโดยพื้นฐาน (กายภาพบำบัด)

ในฐานะที่เป็นมาตรการทางการแพทย์แพทย์สามารถให้คำแนะนำแก่คุณเกี่ยวกับขั้นตอนต่อไปนี้:

1. การรักษาด้วยคลื่นช็อก ขั้นตอนการกายภาพบำบัดซึ่งสาระสำคัญซึ่งขึ้นอยู่กับผลกระทบจุดของความแรงของพลังงานของคลื่นช็อก วิธีนี้ได้รับการยอมรับจากผู้ป่วยในทุกช่วงอายุและมีการเปลี่ยนแปลงทางบวกอย่างเห็นได้ชัด ยูเอชทีเป็นขั้นตอนที่ปลอดภัยและไม่เจ็บปวดซึ่งไม่จำเป็นต้องใช้ยาระงับความรู้สึกทั่วไปหรือยาระงับความรู้สึกแบบหลอดเลือดดำ
2. นวดด้วยมือ บางครั้งพวกเขาสามารถช่วยเราจากปัญหาต่างๆที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของด้านหลัง แต่โปรดทราบ – การจัดการทั้งหมดควรจะทำโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์เท่านั้น! มือสมัครเล่นหรือคนรู้จักที่ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการนวดมืออาชีพสามารถทำร้ายคุณได้และทำให้สถานการณ์เลวร้ายลง!
3. พลศึกษา กายภาพบำบัดยังเป็นขั้นตอนสำคัญในการรักษา kyphosis ดังนั้นจึงควรให้ความสนใจเป็นอันดับแรก และควรติดต่ออาจารย์ผู้ทรงคุณวุฒิเพื่อหลีกเลี่ยงความผิดพลาดร้ายแรงในระหว่างการออกกำลังกาย
4. สวมเครื่องรัดตัว เครื่องรัดตัวเสริมสำหรับกล้ามเนื้อหลังเป็นสิ่งจำเป็นในกรณีที่ kyphosis ของคุณเกี่ยวข้องโดยตรงกับกล้ามเนื้อที่พัฒนาไม่ดี และเลือกมันจะต้องเป็นแพทย์ศัลยกรรมกระดูกที่มีอำนาจ;
5. darsonvalization จุด การรักษาในปัจจุบันเป็นวิธีการปฏิวัติการต่อสู้กับคิฟิสซึ่งเป็นประสบการณ์ของผู้เชี่ยวชาญหลายคน ในกรณีนี้กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อกระดูกถูกกระตุ้นโดยกระแสชีพจรความถี่สูงที่ชี้นำอย่างเคร่งครัด

การเติบโตของอานม้าและโคนมเป็นปัญหาที่ไม่เป็นที่พอใจอย่างมากในบรรดาตัวแทนของครึ่งชีวิตที่สวยงามของมนุษยชาติ ปฏิบัติตามกฎป้องกันที่เรียบง่ายและพยายามติดต่อแพทย์ตามเวลาที่กำหนดในกรณีที่มีปัญหาเฉพาะเพื่อไม่ให้สถานการณ์ไปด้วยตัวเอง

มีสุขภาพดี!