ในกรณีใดความเมื่อยล้าและความอ่อนแอเพิ่มขึ้นอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา?

ทุกคนคุ้นเคยกับความรู้สึกเมื่อยล้าเกิดขึ้นหลังจากการฝึกซ้อมหนักหรือการทำงานที่มีประสิทธิผล เมื่อชายหรือหญิงเหนื่อยล้าอยู่ตลอดเวลา แต่ไม่ค่อยพอที่ความรู้สึกนี้จะสะสมและกลายเป็นเรื่องยากมากที่จะกำจัดมัน

นอกจากนี้ในบางกรณีในผู้ใหญ่มีความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้นเมื่อความรู้สึกของความเมื่อยล้าเกิดขึ้นแม้หลังจากความเครียดทางร่างกายหรือจิตใจเล็กน้อย บ่อยครั้งที่อาการไม่พึงประสงค์นี้เป็นสัญญาณของการพัฒนาของโรคร้ายแรงในร่างกายมนุษย์ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถละเว้นได้ในกรณีใด ๆ

อาการใดบ้างที่อาจมาพร้อมกับความเมื่อยล้า?

บุคคลใดสามารถกำหนดสถานะของความเมื่อยล้าได้ บ่อยครั้งที่มันไม่ได้แสดงถึงอันตรายใด ๆ และอธิบายได้ด้วยเหตุผลง่ายๆ หากรู้สึกอ่อนเพลียอย่างรุนแรงและรวดเร็วพร้อมกับอาการอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นพร้อมกันและยังไม่หายไปเป็นเวลานานคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อดูรายละเอียด

เพื่อดูว่าคุณควรจะเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วซึ่งจะมาพร้อมกับอาการต่อไปนี้:

• การเสื่อมสภาพสายตาหรือการได้ยิน
• กล้ามเนื้ออ่อนแอ
• เพิ่มการขับเหงื่อ;
• อาการง่วงนอนหรือนอนไม่หลับมากเกินไป
• หงุดหงิด;
• มีแนวโน้มที่จะมีพฤติกรรมก้าวร้าวและก้าวร้าว
• ความตื่นเต้นเพิ่มขึ้นหรือตรงกันข้ามการชะลอตัวของปฏิกิริยา
• การเสื่อมสภาพของความอยากอาหารหรือการหายตัวไปอย่างสมบูรณ์
• การลดความสามารถในการคิด
• ไม่สามารถทำจังหวะหรือการเคลื่อนไหวที่บอบบางได้

ทำให้เกิดความเมื่อยล้าคืออะไร?

ในกรณีส่วนใหญ่สาเหตุของความเมื่อยล้าอย่างรวดเร็วอาการง่วงนอนและอาการอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกันจะกลายเป็น:

• ส่วนที่เหลือไม่เพียงพอทั้งทางด้านจิตใจและทางกายภาพ แรงงานที่ใช้งานมากและยืดเยื้อซึ่งนำไปสู่การเกิดโรคความเมื่อยล้าเรื้อรัง
• อาหารที่ไม่ดีและขาดสมดุล
• ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์โดยเฉพาะ hypothyroidism;
• การใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสารเสพติดเป็นประจำ
• “แถบสีดำ” ในชีวิตความเครียดรุนแรงและความเครียดทางจิตใจภาวะซึมเศร้าความผิดปกติของระบบประสาทและความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ
• การตั้งครรภ์เช่นเดียวกับช่วงเวลาหนึ่งหลังคลอด
• โรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก
• ความดันโลหิตต่ำ;
• ความเจ็บป่วยทางเดินหายใจเฉียบพลันเมื่อเร็ว ๆ นี้หรืออาการอื่น ๆ ที่มีลักษณะเป็นไวรัสหรือแบคทีเรีย
• โรคเรื้อรังของอวัยวะภายในและระบบ

วิธีการรับรู้การหยุดชะงักต่อมไร้ท่อ?

หนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในการขับเหงื่อและอาการอื่นที่คล้ายคลึงกันเกิดขึ้นคือการหยุดชะงักของต่อมไทรอยด์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเพศที่ยุติธรรมเพราะมีภูมิหลังของฮอร์โมนตลอดชีวิตมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา

โรคของธรรมชาติต่อมไร้ท่อมักจะแสดงออกโดยการขับเหงื่อมากเกินไปอ่อนแอความเมื่อยล้าอย่างรวดเร็ว หากในเวลาเดียวกันคุณยังเป็นประจำพบอาการท้องผูกหรือการละเมิดอื่น ๆ ของเก้าอี้คุณทันทีและอย่างรวดเร็วเพิ่มขึ้นน้ำหนักตัวมากที่สุดมันมาถึงการพร่องที่ต่อมไทรอยด์ไม่ได้ทำหน้าที่ที่ได้รับมอบหมายในปริมาณที่เพียงพอ นอกจากนี้สำหรับลักษณะอาการของโรคนี้มีความเยือกเย็นง่วงมากเกินไปและง่วงนอนและการละเมิดความไวในแขนขาบนและล่าง

ถ้า hypothyroidism ในกรณีส่วนใหญ่ได้รับการวินิจฉัยในผู้หญิงแล้วโรคต่อมไร้ท่อทั่วไปอื่น ๆ – โรคเบาหวานในทางตรงกันข้ามในกรณีส่วนใหญ่มีผลต่อผู้ชาย

ที่เมื่อยล้าโรคเดียวกันเกิดขึ้นกับพื้นหลังของอ่อนแอทั่วไปซึ่งจำเป็นต้องมาพร้อมกับความกระหายที่รุนแรงและปากแห้งและปัสสาวะบ่อย

บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเรื้อรังโรคตาแดงและโรคผิวหนังอื่น ๆ อีกด้วย

การละเมิดต่อมไทรอยด์ทำงานอย่างหนักเพื่อรักษาและในกรณีส่วนใหญ่ยังคงมีอยู่สำหรับชีวิต

เพื่อกำจัดอาการไม่พึงประสงค์และปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกายคุณจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ต่อมไร้ท่อในการตรวจหาสัญญาณของโรคครั้งแรก แพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมจะทำการตรวจวินิจฉัยที่จำเป็นทั้งหมดและกำหนดให้ยาที่เหมาะสม การใช้ยาด้วยตัวเองในสถานการณ์เช่นนี้อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงแม้ว่าในบางกรณียาแผนโบราณจะใช้ในผู้ป่วยควบคู่ไปกับยาแผนโบราณ

เหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว, หงุดหงิดและง่วงนอนเป็นสัญญาณของพยาธิวิทยาของระบบประสาท

บ่อยครั้งที่อาการดังกล่าวมาพร้อมกับโรคต่างๆของระบบประสาทโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคประสาทอ่อนและความรู้สึกหงุดหงิด ในกรณีส่วนใหญ่ผู้ป่วยจะสังเกตเห็นความเหนื่อยล้าทางจิตใจอย่างรวดเร็วผิดปกติความหงุดหงิดแนวโน้มที่จะเกิดภาวะซึมเศร้าซึ่งเป็นสัญญาณแรกของอาการเช่นนี้

ตามกฎแล้วสภาพนี้ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา จากนั้นเป็นเรื่องง่ายพอที่จะกำจัดด้วยความช่วยเหลือของหลักสูตรของ adaptogens จากพืชเช่นโสมไซบีเรีย, Rhodiola rosea ตะไคร้ทะเล buckthorn โสมขิงแม่และอื่น ๆ

หากคุณรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างไม่น่าเชื่อแม้กระทั่งทันทีหลังจากการนอนหลับหรือส่วนที่เหลือคุณจะมีอุณหภูมิของร่างกายปกติเพิ่มขึ้นโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนมีอาการนอนไม่หลับหรือในทางตรงกันข้ามอาการของความเฉื่อยชา, ความไวในการฟังเพลงเสียงดังและไฟสว่างตนเองสงสัยความวิตกกังวลปวดศีรษะ ปวดคุณอาจพัฒนาเป็นโรคประสาทอ่อน

การรักษาโรคนี้ควรครอบคลุม จำเป็นต้องใช้ยา sedatives, adaptogens และการทำงานเป็นเวลานานกับนักจิตวิทยา นอกจากนี้ด้วยโรคประสาทอ่อนมักจะกำหนดนวดผ่อนคลายและการอาบน้ำด้วยนอกเหนือจากการ decoctions ของพืชสมุนไพร การใช้ยาด้วยตนเองในกรณีนี้เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้เนื่องจากการบริโภคยาที่ไม่สามารถควบคุมได้จะทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงเท่านั้น

จะทำอย่างไรกับความอ่อนแอและความเมื่อยล้าเพิ่มขึ้น?

ถ้าคุณรู้ว่าคุณกำลังมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงอย่างมีนัยสำคัญได้อย่างรวดเร็วผิดปกติที่คุณได้รับเหนื่อยและไม่รู้สึกวางแม้หลังจากนอนหลับยาวคุณควรรีบไปพบแพทย์ทันที

แพทย์ผู้ทรงคุณวุฒิจะทำการตรวจทุกอย่างที่จำเป็น ได้แก่

• การทดสอบเลือดโดยทั่วไปเพื่อกำหนดระดับของฮีโมโกลบินและตัวบ่งชี้อื่น ๆ
• การศึกษาทางชีวเคมีของเลือดและปัสสาวะ;
• การทดสอบฮอร์โมน
• immunogram;
• MRI ของสมองและ encephalogram;
• การตรวจวัดความดันโลหิตทุกวัน
• การสแกนลำคอและศีรษะ
• การตรวจตาแดงโดยนักจักษรวิทยา
• การวิเคราะห์ไวรัสตับอักเสบบีและซีซิฟิลิสและการติดเชื้อเอชไอวี;
• การตรวจสอบ Fluorographic ของทรวงอก

ในกรณีที่จำเป็นและสงสัยว่ามีโรคบางชนิดอาจมีการตรวจสอบอื่น ๆ

แพทย์จะทำการวินิจฉัยและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการเจ็บป่วย

ในทั้งสองกรณีให้ใช้เคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ:

• จัดระเบียบอาหารที่ครบถ้วนและสมดุล กินอย่างน้อย 4 ครั้งต่อวัน ดื่มน้ำผลไม้สดคั้นและใส่ผลไม้แห้ง
• อย่าดื่มแอลกอฮอล์
• พยายามไปนอนพร้อมกัน
• สม่ำเสมอดื่มวิตามินวิตามิน;
• เนื่องจากหนึ่งในอาการหลักของโรคดังกล่าวคือความอ่อนล้าของกล้ามเนื้อและความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อจำเป็นต้องสังเกตการออกกำลังกายอย่างน้อยที่สุดอย่างน้อย

ดูสภาพของคุณอย่างระมัดระวังและอย่าเพิกเฉยต่อสัญญาณที่ร่างกายได้รับ มีสุขภาพดี!