私たちが自宅でやろうとする多くの簡単な医療処置。まず第一に、それはより便利であり、第二に、私たちは独自のプロセスをコントロールし、実行の頻度と深さを選択します。第三に、財務コストの点でコストがかかりません。そのような処置には、洗浄浣腸の設定が含まれる。
家庭での浣腸の徴候
腸の浄化のための有効な治療法である浣腸は、以下の症状を伴って使用される：
- 頻繁に膨満している。
- 口からの不快な臭いを伴う。
- 下痢が長期にわたる便秘に取って代わられるとき、不規則な便を伴う。
- 腰部および関節における痛み;
- 体の速い疲労、眠気、弱さ;
- 右側に痛みがあります。
浣腸は結腸の停滞したスラグ、化学物質、栄養失調や病気でそれに蓄積する毒素を取り除き、体を中毒させるのに役立ちます。
5日間それを過ごすことをお勧めします。それ以外の場合、自然蠕動は失敗します。蓄積された食品加工製品を除去するための補助ツールとして、体重減少のためのクレンジング浣腸を依然適用する。
禁忌
また、清潔な浣腸をすることはお勧めできませんが、禁忌があります：
- 腹部または鼠径ヘルニアの存在;
- 高温;
- 原因不明の下腹部の鋭い痛み。
- 慢性腸疾患;
- 真性糖尿病;
- ずっと前に脳卒中を起こしたことはありません。
- 胃腸出血;
- 神経緊張の状態;
- 心不全
我々が見ているように、多くの禁忌があり、上述の障害の存在下では、下剤を使用するか、少なくともしばらくは浄化することを拒否することが望ましい。
どんなタイプの敵が分かれているのか
腸の清潔な浣腸の助けを借りて、あなたは体を浄化するだけでなく、それを治療することもできます。特定の疾患の診断にも使用されます。
したがって、敵は条件付きで以下のタイプに分けることができます：
- クリーニング;
- 治療的;
- 診断。
自宅では、最初の2つだけが使用されます。その実装方法については後述します。重要な点：最初に医師に相談することなく、この手順を自分で実施することはお勧めしません。
自宅浣腸の準備に必要なもの
自宅で掃除を行うには、エスカッチのマグカップが必要になりますが、ホースとクランプが給水口の容積と速度を調整するために特別に調整された結合された給湯瓶に置き換えることができます。
それらが存在しない場合、異なる量の通常のシリンジがその仕事をするでしょう。
室温で沸騰した水を準備する。
冷たい水は結腸からの排泄物を良好に排除するが、痙攣を引き起こすことがあるが、体がひどく詰まった場合にのみ温かい水が使用され、便秘が長くなる。
あなたがレモンジュースを水に加えると、家庭のクレンジング浣腸がより効果的になります – 1リットルごとにレモンの半分のジュースが絞り出されます。
また、1リットルの水にケフィア血清100グラムを添加するプロセスは、このプロセスにとって有益である。この溶液は、腸内細菌叢を完全に回復させる。 4リットルの水を4回に分けて投与する有効な併用浣腸。最初の2リットルは室温で沸騰した水だけで、2番目のリットルはレモンジュースまたはホエーを加えた水です。
あなたが体の治療をする場合は、薬草や薬液を注入して水を入れ替えてください。この場合、溶液は温かいはずであり、これは腸壁への良好な吸収に寄与する。手順の前に、不快な感覚を最小限にするために石油ゼリーまたはベビークリームで先端を磨く。
自宅でクレンジング浣腸を行う技術を始める
浣腸の腸を浄化するための最良の時間は、早朝または夕方です。
自宅での手技のための共通の姿勢は、両側に横たわって、膝を胃に押し付けること、つまずく踏み台;立って、わずかに曲がって、彼の手を彼の膝の上に置いている。彼の背中に横たわっている。彼の肘にひざまずいて傾いている。
自宅でクレンジング浣腸をするには？アクションのシーケンスは次のとおりです。
- 適切な温度の特別に用意された注入液で浣腸タンクを満たし、胸部の水槽に固定します。
- ベビークリームや石油ゼリーをチューブの先端に徹底的に注ぎます。
- バスルームの床や台所の上にオイルクロスの部分を置き、胚の姿勢でその上に横たえ、そしてその先端を穏やかに直腸に挿入する。不快な感覚がある場合、痛みの正しい導入が起こらないように、直ちに停止する。
- 液体がゆっくりと直腸に入るようにタップを開きます。たぶん、わずかな圧力感があります。液体が高密度の排泄物を通過することを意味します。タップを閉じて、この領域を時計回りにマッサージします。
- 浣腸の半分の液体を使用した後、ポーズを変えずにゆっくりと背中に置き、足でオイルクロスを立てます。タップを再度開きます。浣腸が空になったら、タップを回してチューブの端を外します。
- ゆっくりとあなたの足に登り、オイルクロスで包んでベッドの上に横たわり、身体の裏側に枕を置きます。
- この位置に約20分間横たわってから、トイレに行ってください。
クレンジング浣腸を行う技法には特定の技能が必要ですが、それほど複雑ではなく、初心者でもこれらの技能をマスターできます。あなたの健康を守り、警戒してください！
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